Salut !!!

Alors ce matin ma journée n'as pas bien commencer je pouvais pas me peser sa m'as souler, j'ai manger 1 brugnion juste, j'été tellement énervé que sa me fatiguée, ce matin les enfants m'on énervé (je suis dans une école maternelle) encore plus j'avais sans cesse des baisse de tension enfin la CA-TA-STRO-PHE  !!

Puis ce midi je suis arrivée et je suis allé me pesé et la surprise !!! J'AI PERDU 300 GRAMME ! Vous vous rendez compte ? Après tout ce que j'ai

Bonjour !

J'ai encore perdu 200 gr ! Sa c'est le point positif de la journée . . .

Dehors il y a un vent de fou autrement dit pas de sport à l'extérieur aujourd'hui, je mange avec mon père te mon frère autrement dit steak haché et pomme noisette au menu (un suicide du régime) c'est horrible je ne sais pas comment l'éviter, il faut que je l'évite . . .

Bon ben j'ai pas réussi à l'éviter donc 1 steak haché + pomme noisette . . .

Aujourd'hui c'est une bonne journée :

J'ai perdu 200 GR !! Je suis contente il faut que sa continue comme cela je suis sur la bonne voie.

Ce soir je vais aller nager un peu et puis j'espère avoir des résultats sur la balance demain encore

Mon régime ce passe super bien, mon chéri me soutient, j'arrive à ne plus craquer je mange équilibrée et je refais du sport à nouveau que demander de mieux à part perdre ces 5,8 KG restant ?

Allez à demain !

Enfin à mon 2ème kilos perdu !

Je suis trop heureuse, encore 6 kilos et sa sera parfait ! BOn motivation pour perdre tout sa.

ALors prévision pour aujourd'hui : 1 heure de vélo ce soir

Bon mais j'ai un soucis . . . plus j'avance dans mon régime plus j'ai peur que les kilos que je perd ne se vois pas, vous croyez qu'avec -8KG on verra la différence avant après ? oh j'ai le stress en ce moment c'est pa la forme pour moi j'ai tout les jours peur de reprendre du poids au lieu d'en perdre c'est super dur vivement que sa s'arrète . . . .

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Je suis de retour après une courte période d'absence . . .

Suite au repas chez le frère de mon homme j'avais reprit presque 1 kilos . . . j'ai été bien déçu mais je n'ai pas baisser les bras et me voila reparti aujourd'hui je suis à 51,300 KG je suis assez fière.

Niveau sport piscine en prévision pour mardi, vélo avec mon amour qui me soutient à fond et un peu de fitness.

Voila c'est tout pour aujourd'hui ! (j'appréande la pesé de demain)

AUjourd'hui je suis de trop bonne humeur :

Je suis a 51.800 kg, autrement dit je passe en dessous des 52 kg et pourtant hier j'ai manger des lasagnes et pas mal de pain je pensez pas avoir maigrit ! Bon j'ai quand même fais environ 20 minute de jogging le soir je pense que sa m'as aider !

Alors ben aujourd'hui je mange chez le frère à mon chéri donc ben je crois que demain sur la balance les chiffres n'auront pas descendu mais plutot augmenter d'autant plus que je ne pourrais pas faire de sport

Je vous dit tout

Aujourd'hui mon humeur est Excellente =D !

Les raisons : - je tient mon régime

                         - j'ai perdu 1 kilos

Voila donc j'ai perdu ! Je n'ai pas pu résister à l'envie de me peser et j'en suis à 52.100 kg j'ai donc perdu presque 1 kilo je suis très fière de moi et sa me motive encore plus ! Bon ce soir repas chez mon chéri je me suis un peu laissez aller . . . mais juste après j'ai fais 1 heure de vtt !!! Je pense donc que sa devrais aller on verra tout sa dem

BOnjour ! Tout dabord une présentation s'impose :

- Prénom : Laetitia

- Région : Aude (11)

- Poids : 53 kg

- Taille : 1.55 cm

- But à atteindre : 45 kg

- Mes raisons : Revenir à la taille 36 - Avoir une meilleur image de moi - Etre bien - Avoir une vie plus saine.

Voila donc aujourd'hui est le deuxième jour de mon régime, hier c'est très bien passé.

AUjourd'hui en revanche je n'ai pas pu faire de sport (pas le temps) et j'ai craquer sur 2 nems qui m'ont couter tout de même plus de 400 kcal =( je suis déçu de moi :(