Salut !!!

Alors ce matin ma journée n'as pas bien commencer je pouvais pas me peser sa m'as souler, j'ai manger 1 brugnion juste, j'été tellement énervé que sa me fatiguée, ce matin les enfants m'on énervé (je suis dans une école maternelle) encore plus j'avais sans cesse des baisse de tension enfin la CA-TA-STRO-PHE  !!

Puis ce midi je suis arrivée et je suis allé me pesé et la surprise !!! J'AI PERDU 300 GRAMME ! Vous vous rendez compte ? Après tout ce que j'ai pu avaler hier ? Ben le sport m'as bien aider je crois. En plus j'ai eu un commentaire de raboset qui m'as encore plus remotivé (merci à elle).

Aller ce midi c'est salade composé de tomate, comcombre plus 1 café et 1 yaourt activia.

Alors cette après midi j'avais un peu plus la forme mais bon c'été quand même pas top, je pense avoir pas mal manger ce soir, c'été pas vraiment calorique mais en tout cas j'ai le ventre bien bien bien plein ! Et encore 1 com qui m'as fais plaisir par etoile2122 ^^ ! Au fait, 30 minute de vélo aujourd'hui.

Bisous à demain  !