La semaine commence bien, j'arrive à tenir la cadence depuis samedi et la balance m'encourage. Mais on ne tirera les conclusions que samedi! On continue

Journée bien farniente

Ok ça a l'air restrictif comme ça mais j'ai pas eu faim entre les repas je me sens pas affamé donc on verra sur la semaine ce que ça va donner. Mais demain je rajouterai plus de légumes.

Comme je fais n'importe quoi ces derniers temps j'ai décidé de me lancer dans un régime hyper protéiné juste pour relancer la machine. J'avais déjà essayé il y a longtemps et ça avait marché alors on va voir.... Je commence demain pour une semaine protéine pure seulement.
 

Bon ben un moment donné il va falloir que je me bouge! Je fais presque plus de sport, je note plus mes repas et ma balance ne me montre pas les chiffres que je voudrais... Donc tout ça me fiche le moral en l'air et j'ai envie de bouffer! J'ai pas envie de retourner dans cette spirale infernale. Demain je vais me peser sans grande conviction!

Oups journée au parc d'attraction Saint Paul donc on a mangé sur le pouce et un petit plus donc... On verra ce que me dira mon amie ou mon ennemie!!

Je maigri pas mais je grossi pas non plus alors!!

Je me suis lâché grave!! Le pire c'est que ça me culpabilise pas parce que cette semaine je me suis restreint et j'ai pas perdu donc je suis plus motivé. J'ai peur de trop me relâcher mais demain je reprends mes bonnes habitudes... J'ai essayé le lait d'amande en remplacement du lait classique mais je le trouve pas dans la base de donnée des aliments! Ca m'a plutôt bien réussi à suivre. J'ai pas envie de me peser demain

Aujourd'hui fête du travail mais j'ai quand même travailler avec mon homme pour faire les travaux de la salle de bain. Il a un peu râler...

J'ai fait mon sport avec -600 calories mais j'ai craquer avec ce dessert!!!