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Lundi 1 an et 27 semaine
publié le 18/05/2015 à 21:18 |
La semaine commence bien, j'arrive à tenir la cadence depuis samedi et la balance m'encourage. Mais on ne tirera les conclusions que samedi! On continue
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Cabillaud, cuit à la vapeur, Carotte, cuite, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Salsifis, appertisé, égoutté, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 881 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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