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Mardi 1 an et 25 semaine
publié le 05/05/2015 à 23:12 |
Je maigri pas mais je grossi pas non plus alors!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Mayonnaise, Tomate, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Laitue, crue, Compote d |
Goûter ou snack : | Barre chocolatée biscuitée |
Dîner : | Oeuf, cru, Riz blanc, cuit, Laitue, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage à pâte molle double crème, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1735 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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