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Vendredi 1 an et 24 semaine
publié le 01/05/2015 à 21:12 |
Aujourd'hui fête du travail mais j'ai quand même travailler avec mon homme pour faire les travaux de la salle de bain. Il a un peu râler...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Compote de fruits divers, appertisée |
| Goûter ou snack : | Biscuit moelleux fourré à l'orange et enrobé de sucre glace |
| Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Jambon cuit, de Paris, DD, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Chocolat viennois ou liégeois, ra |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1327 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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