je suis crevée!!!! journée encore bien remplie!!!

heureusement c'est le week end!

bises les filles

56 ce matin, mais mes regles vont arrivées!

journée sur la route , dej pizza!!!!

toujours mal au bas ventre, vivement lundi que je vois le doc!

demain Martinique, encore une dure journée, j'espère que ça sera pas trop houleux!!!

pleins de bisous

55.8kg ce matin....ça a du bon de faire des efforts!!!

6012 pas ...bon peux mieux faire mais ai aussi fait de la manutention!!!

sinon je pense que c'est une infection urinaire car j'ai une gêne....vivement lundi pour mon rv!!!!

je bois beaucoup et prends des gellules de bruyere et de cranberrys...a moins que ce soient me règles qui me titillent ( elles doivent arriver)...bref pas cool mais pas grave!!

bien crevée ce soir mais fatigue saine.

bises les copinettes

coucou les filles!!!

ce matin médecine du travail, j'ai du sang dans les urines...rv généraliste pris pour lundi 6/02, on verra bien! peut être une infection car un peu mal mais j'y avais pas porté attention...du coup ai acheté des géllules de cranberryes, ça peut que faire du bien en attendant.

toujours 56kg mais aujourd'hui journée light, fruits légumes à gogo...

10 000 pas je pense (oublié podo mais bien marché)

Matis en forme, il a ramené du boulot à la maison car il a pas voulu faire en classe ( tant pis pour lui!!! mais a fait sans souci à la maison)...

voila les copines, ras pour le reste!!

donnez moi la motivation de rester à - 1000 cal/jour, svp!!!!!

bises

je suis conviée à une reunion  en martinique jeudi suite à mon courrier mais je sais deja que le fils de mon boss s'est drolement fait remonter les bretelles!!! bon maintenant à moi de faire un effort et de continuer à le "former"!!!

avantage bis: mon boss m'a reparlé de ma prime tombée aux oubliettes...ce sera mi février!!!

du coup ma gastro a disparue...

journée sereine, et demain week endddddd yes!!

bises les filles

y a un moment que le fils de mon boss ( qui gère l'usine de production en mque) me prenant la tête, il a fait le coup de trop, j'ai envoyé un mail a son père ( avec copie pour lui) en vidant mon sac, ça passe ou ça casse mais moi j'suis pas en tort!! il terrorise  tout le monde mais c'est pas un p'tit con de 25 ans qui va m'emm....moi!!

j'ai pas encore de reponse mais je me sens plus légère!

début de gastro peut etre mais me sens barbouillée!!

merci pour vos coms, ça fait du bien!!

pleins de bisous et à demain

56.4 bon j'ai demandé à doudou de cacher la balance!!!

reçu ma commande de solde, jupe ok mais pantalon un peu juste donc la motivation s'impose!!

je vais utiliserune astuce à Egal, ne pas me coucher sans avoir mangé une pomme!!! ça évitera les fringales nocturnes!!! et reprendre les fruits et légumes chaque jour en quantité suffisante, bref l'hygiène d'avant les fêtes!!!

beaucoup de boulot aujourd'hui, 6h30/ 16h30 non stop....visites clients, réassort des rayons, récupérer les règlements qui tardent à entrer, démarcher nouveau client, ça a carburé dur et sandwich thon vite éliminé!!!

éspère que vous êtes en forme, gros bisous et à demain

56 ce matin, non 56.1 je crois, bref!!

journée de merde, me suis pris la tête avec un acheteur, et pleins de petits tracas administratifs....

chercher matis en retard car méga bouchon, heureusement j'etais avec richard et suis donc descendu de voiture pour finir à pied!!!

essouflée j'arrive ( 16h5 au lie de 16h) et la maitresse me dit qu'elle l'a transféré à la garderie ( je paie pour ca même s'il y va jamais - en tous cas l'après midi- juste pour le cas ou)...j'arrive vers mon ptit bout en rang pour aller à la garderie en lui expliquant que je suis désolée et pensant qu'il s'était angoissé et la il me dit "mais pourquoi je vais pas à la garderie?...bref, faut que j'arrête de m'angoisser à sa place, hihih

soirée tranquille, spaghetti bolo, et la je vais me mettre devant la tv avec mon p'tit loulou....

pleins de bisous les filles

journée debordée au boulot!!

56kg ce matin!

10 000 pas ok!

bon nouvel an chinois oblige 1 petit nem, et un croque monsieur maison et allègé ce soir!!

rien de spécial, on est allé chercher matis à pied!

j'ai trouvé le tissu pour son costume à pointe à pitre ( entre midi et deux), ici le carnaval a une place de choix, c'est donc son premier carnaval de "grand"

soirée cool et relax, demain journée bureau , administratif ezn retard et prise de rv en attente.

bonne nuit et bon début de mardi!

bises à toutes

...56.5kg  ce matin, ça me prend la tête!!!

mais je me sens ballonnée en ce moment, j'sais pas transit à l'envers et un mal de ventre horrible!!!

bref, ceci étant , grasse mat' ( 8h30 c'est vraiment tard pour nous)

p'tit dej, préparation du pique nique, et direction la playa!!!!!!!!!!!

petit bain, course après Matis dans les vagues, raquettes, bronzette , lecture "people" ...puis dej (poulet marinés sur le barbecue, salade verte et tomate, , avec un bon p'tit verre de rouge, humm)...

et à 14h  retour à la maison pour sieste!!

repassage et préparation des affaires pour demain, diner  et la je vais me mettre devant la tv  et je crois pas que je vais faire long feu!!!

bises les copinettes