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mardi ...bureau...bof bof bof
publié le 25/01/2012 à 00:35 |
56 ce matin, non 56.1 je crois, bref!!
journée de merde, me suis pris la tête avec un acheteur, et pleins de petits tracas administratifs....
chercher matis en retard car méga bouchon, heureusement j'etais avec richard et suis donc descendu de voiture pour finir à pied!!!
essouflée j'arrive ( 16h5 au lie de 16h) et la maitresse me dit qu'elle l'a transféré à la garderie ( je paie pour ca même s'il y va jamais - en tous cas l'après midi- juste pour le cas ou)...j'arrive vers mon ptit bout en rang pour aller à la garderie en lui expliquant que je suis désolée et pensant qu'il s'était angoissé et la il me dit "mais pourquoi je vais pas à la garderie?...bref, faut que j'arrête de m'angoisser à sa place, hihih
soirée tranquille, spaghetti bolo, et la je vais me mettre devant la tv avec mon p'tit loulou....
pleins de bisous les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscotte multicéréale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Banane, fraîche, pulpe, Mayonna |
| Goûter ou snack : | Chausson aux pommes |
| Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 818 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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