salut,

Ben oui, je tiens le cap pour le moment. Je fais attention à ce que je mange, j'évite de grignoter entre les repas.

Le pire c'est pour dimanche et on est invité à un bapteme.

Je me suis dis que je ne mangerais que la salade. Pas d'apéritif ou pas les tites choses que l'on dans les plats avant l'arrivée des invités. C'est une expérience à faire. Voir si je tiendrais le coup ou pas. Je mettrais ma soeur, ma mère, mes garçons et monsieur au courant, pour qu'il m'aide au maximum. Je tiens à continuer mon régime tranquilement et ne pas me perdre tous les efforts fait durant cette semaine.

Coté BOULOT : toujours pas grand chose à faire !!! loll

Ce soir en rentrant à la maison, je pense qu'un bon ménage s'impose. C'est un champs de bataille.

@ +

coucou,

J'suis contente, hier j'ai pu boire 1 l d'eau ajouter à cela 1 thé caramel et 3 verrres d'eau pendant le repas.

Maintenant je vais m'attaquer à un peu de sport. Je voulais faire de la marche ou encore du vélo avec les garçons, mais comme ils ont des leçons à faire tous les soirs, je préfère rentrer direct à la maison pour qu'ils les fasse. En plus, ils prennent facilement 1 heure. Et en ce moment la nuit est vite tombé. A 18h30, il fait nuit. Il faut que je me met au DVD.

Coté boulot : c'est super calme, il n'y plus trop d'activité, ça ne bouge pas trop. C'est bien pour cela que je prend le temps de venir sur le site. La crise n'est toujours pas terminé, ça devient dur. Normalement les patrons attendent d'avoir un changement de situation, mais ce changement se fait bien attendre. Moi aussi j'attends avec impatience ce changement.

@+

Coucou

Ouais, c'est mal barré pour pouvoir boire les 1.5 l d'eau par jour. J'y arrive pas. Je bois 0.50 l mais sans plus.

Et le sport : c'est pas gagné non plus.

J'avais bien commencé lundi, mais mardi soir, je n'ai pas eu le courage d'en faire. Il fallait que j'aide les garçons à faire leur devoirs.

coucou,

ca y est, je me suis lancer, c'est commencer. >Donc je fais attention à ce que je mange accompagné de sport tous les soirs.

C'est vélo chaque fois que je peux ou sinon dvd de fitness à la maison.

Bon maintenant que je me suis décidée, il me reste plus qu'à continuer dans le temps.

Début : le 24 mai 2010

Poids : 87 kg. (j'ai repris tout mes kg perdus depuis 2005)

Objectif final  : 65 kg.

Objectif  premier: boire 1,5  d'eau par jour.

Il est 16H, il me reste encore un litre à boire !!!!!!! faut que j'me force à boire là.

 @+

coucou,

Il va falloir que je me réhabitue à venir sur ce site plus souvent. Mais l'ordi est souvent pris à la maison. C'est bientot mon anniversaire, alors j'ai demandé un ordi à monsieur, il m'as dit NON. NON catégorique.

Donc je vais me l'offrir à moi meme. Ben oui, il faut bien se faire plaisir à soit meme. Bon se sera pas facile, j'hésite encore et encore. C'est un investissement conséquent !!! et de nos jours, les temps sont durs. Mes fins de mois commencent à devenir difficile. Enfin faut que je controle et pas faire des excès.

En faite, je crois que je vais réfléchir encore.

Coté régime : c'est la super cata. Je ne sais pas où me tourner, ni comment faire, pourtant il y a des jours où je fais attention. Je prend souvent des fruits, je mange plus de salade alors qu'avant j'en mangeais pas, mais je ne fait que grossir de jour en jour. 

C'est dur la vie !!!

bon je vais vous laisser à bientot

coucou,

voilà, j'ai vu une tite pub sur la luxoponcture. 

A ce qu'il parait, ça aide bien pour réussir un régime. ça a un effet sur le stress et bien d'autre chose encore. Je serais bien tenter d'aller essayer.

Oui, actuellement je suis à la recherche d'un régime qui pourrait m'aider à atteindre mon objectif de - 20 kg en 5-6 mois.

Si vous avez des idées, je suis preneuse.

Bye

Coucou,

J'ai été dans un centre d'amincissement pour faire une cure minceur (c'était une promo). La première chose qu'ils m'ont demandé de faire pour réussir à faire la cure correctement était d'enlever mon implant contraceptif.

En fait, ils sont persuadés que j'ai grossi à cause de cet implant. 

J'hésite à l'enlever, je ne suis pas pilule, j'aurais tendance à l'oublier... ceci dis je ne sais pas quelle est le bonne solution. Vous en pensez quoi ??

coucou,

tel est mon sujet aujourd'hui. 

J'ai appris (selon mon expérience) à acheter plus de fruits et légumes. J'ai même appris à manger de la salade plus souvent. Cela ne m'as pas empêché de grossir. 

J'ai sais qu'il faut manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un mandiant le soir.  Ouais, mais un prince, ça mange de la salade le midi et le mandiant ne mange rien !!(le pauvre)

Pas toujours évident !! loll.

Bon je vous laisse, je vais jouer à JUNGLE JEWELS. bye

coucou,

tel est mon sujet aujourd'hui. 

J'ai appris (selon mon expérience) à acheter plus de fruits et légumes. J'ai même appris à manger de la salade plus souvent. Cela ne m'as pas empêché de grossir. 

J'ai sais qu'il faut manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un mandiant le soir.  Ouais, mais un prince, ça mange de la salade le midi et le mandiant ne mange rien !!(le pauvre)

Pas toujours évident !! loll.

Bon je vous laisse, je vais jouer à JUNGLE JEWELS. bye

olala, c'est bien de savoir qu'il y a encore du monde par ici. 

Cela fait depuis trés longtemps que je ne suis pas venu et résultat des kilos en plus et beaucoup ..... Je sais que je n'ai pas fait attention à mon alimentation et pas fait de sport, non non niette neant nada. Mais bon c'est bien de ma faute.

Donc je vais tout reprendre depuis le début et surtout bien me surveiller. 

euh..... j'allais oublier de vous dire, j'ai pris au moins 10 kg en plus.

Mais c'est pas trop grave, au moins cette fois ci j'ai intéret de tenir dans le temps. 

@ plus