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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
Savoir se reprendre en main !!! publié le 02/04/2010 à 10:58
coucou,
tel est mon sujet aujourd'hui.
J'ai appris (selon mon expérience) à acheter plus de fruits et légumes. J'ai même appris à manger de la salade plus souvent. Cela ne m'as pas empêché de grossir.
J'ai sais qu'il faut manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un mandiant le soir. Ouais, mais un prince, ça mange de la salade le midi et le mandiant ne mange rien !!(le pauvre)
Pas toujours évident !! loll.
Bon je vous laisse, je vais jouer à JUNGLE JEWELS. bye
(3) commentaires
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Je sus d'accord avec toi : manger comme un roi le matin , comme un prince le midi et comme un mendiant le soir , c'est exactement ce que préconise le dr delabos avec sa chrono nutrition !!
Biz ma chérie et bonne reprise en main
pâsse une belle journée
bisous à toi
martin