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Blog de bina974

aide blog

  • un autre ordinateur
    publié le 30/04/2010 à 15:51

    coucou,

    Il va falloir que je me réhabitue à venir sur ce site plus souvent. Mais l'ordi est souvent pris à la maison. C'est bientot mon anniversaire, alors j'ai demandé un ordi à monsieur, il m'as dit NON. NON catégorique.

    Donc je vais me l'offrir à moi meme. Ben oui, il faut bien se faire plaisir à soit meme. Bon se sera pas facile, j'hésite encore et encore. C'est un investissement conséquent !!! et de nos jours, les temps sont durs. Mes fins de mois commencent à devenir difficile. Enfin faut que je controle et pas faire des excès.

    En faite, je crois que je vais réfléchir encore.

    Coté régime : c'est la super cata. Je ne sais pas où me tourner, ni comment faire, pourtant il y a des jours où je fais attention. Je prend souvent des fruits, je mange plus de salade alors qu'avant j'en mangeais pas, mais je ne fait que grossir de jour en jour. 

    C'est dur la vie !!!

    bon je vais vous laisser à bientot

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 petit deli chocolat 1 cappucino 1 verre de fromage blanc fraise 0%
    Déjeuner : 2 cas riz blanc rougail morue 1 yaourt framboise
    Goûter ou snack : 30g pain blanc salami 1 pomme
    Dîner : riz thon
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • tany972 
    publié le 18/05/2010 à 23:08
    Joyeux anniversaire ma jolie,je te souhaite beaucoup de bonheur.
    Gros bisous
  • creo 
    publié le 12/05/2010 à 10:01
    alors kafrine kossa i raconte ?
  • creo 
    publié le 05/05/2010 à 09:54
    c'est le féculent du soir qu'il faut enlever sans doute, c'est trop lourd pour l'organisme. Tu as de la chance d'être à la réunion, y'a des parcours super, allez marché cafrine ! a mwen aussi regime i prend a mwen la tête, un coup idescend, un coup i a remonte, totoche ! mé là mi lé décidé car mi ve pas termine l'année ek ça encore ! ma repris la chrono doucement, tous les jours mi fé un peu d'abdo et les abducteurs pour l'interieur des cuisses, doucement doucement va allé ! ça lé parceke nou lé trop pressé fé descent le poids, nou lé frustré ke idescent pas vie alors nou larg le zafér, i fo nou continue sans calculé, fo pi réfléchi fo fé. bon courage a ou

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