Bonjour mes amis !!!

Journée qui a commencé un peu à cran , mais j'ai fait 1 h de vélo d'appartement et ça va mieux !!!

Sur le balcon ce matin 20° , l'AM promet d'être chaude !!!

Petite sortie tout à l'heure , puis AM en zen attitude !!!

On ne devrait pas tarder à déjeuner , le soleil rentre à flot dans la salle de séjour !!!

Tomate farcie au Taboulé 

Voilà plutôt une idée qu'une recette: farcir de grosses tomates avec du taboulé.

Bonsoir mes amis !!!

Ce matin on est allé faire 50 mn de marche au bord de Lac , j'ai souffert un peu , mais j'étais vraiment heureuse !!!

J'ai pris quelques photos que je mettrai au fur et à mesure !!!

J'ai été tellement boostée que j'ai fait 45 mn de vélo d'appartement cet AM !!!

En fait je viens tout juste de terminer !!!

Quand on veut , on peut !!!

Ce soir je regarde Castle pour me décontracter !!!

Bonjour mes amis !!!

Ce matin question philosophie de la plus

"haute importance" :

aujourd'hui ce sera marche ou vélo

d'appartement ???

Si je vais marcher je vais mettre ma ceinture de maintien lombaire pour avoir un peu moins mal au dos , sinon c'est terrible , à me mettre de mauvaise humeur et ce n'est pas ce que je souhaite , surtout en ce début de semaine !!!

Laurent a besoin de marcher , il n'aime pas le faire seul et je voudrais lui faire plaisir !!!

Bonsoir mes amis , pas eu le temps de passer plutôt !!!

Je vous remercie pour vos messages et commentaires !!!

Je ne pense pas passer vous lire ce soir , plutôt demain !!!

Dès que nous aurons dîné , je vais aller regarder un peu la télé , besoin de me reposer un peu !!!

Petite pensée du soir :

‎"Ne remets pas au lendemain ce que tu peux vivre aujourd'hui. L'instant passé, que tu n'as pas su retenir, est un instant perdu."

Bonsoir mes amis !!!

Le vélo ce matin m'a fait le plus grand bien !!!

Petite question à vous poser , j'ai acheté une vinaigrette allégée toute prête , elle est un peu acide , que me conseillez-vous de faire pour l'adoucir un peu !!!

Je fais beaucoup de fautes de frappe (que je corrige en me relisant) , est-ce que ça vient de moi ou de mon clavier ???

Soit je ne frappe pas assez fort , soit c'est mon cerveau qui a un léger problème (je prend

Bonjour mes amis !!!

Ce matin j'avais le moral dans les

chaussettes , j'ai fait 1 h de vélo

d'appartement ,  ça va beaucoup mieux !!!

La pesée de ce matin m'a glacée , j'avais perdu 200 gr la semaine dernière et j'en ai pris 600 gr cette semaine !

C'est vrai que dans la semaine il y a eu la tarte aux pommes (lundi) , jeudi l'anniversaire de Laurent , et hier soir alors que depuis des semaines et des semaines je ne grignote plus après le dîner , voilà que j

Bonsoir mes amis !!!

Pas fait grand-chose cet AM si ce n'est une bonne sieste !

Avec la chaleur , mes oedèmes sont de retour en force et je me sens encore plus lourde , plus fatiguée !!!

Le vélo sera pour demain matin puisque je ne sors pas !!!

Je vous mets une recette découverte sur Facebook !!!

Poisson de riz au surimi !!!

Bonjour mes amis !!!

Tout d'abord je voulais vous remercier au nom de Laurent et au mien pour vos gentils messages à l'occasion de son anniversaire !!!

Il est très sensible aux attentions qui plus est si celà vient de personnes qui ne le connaissent pas vraiment , ça le touche d'autant plus !!!

Aujourd'hui c'est Aurélie , ma fille et mon gendre Galax qui fêtent leur 5 ans de Mariage !!!

Un très Joyeux Anniversaire à tous les deux !!!

Bonjour mes amis !!!

Avant d'aller plus loin dans mon article , je vais souhaiter un très Joyeux Anniversaire à mon amie Marie-Claude (Pianoforte92) !!!

Tous mes voeux les meilleurs , santé , bonheur et joie chaque jour et la réalisation de tous tes voeux les plus chers !!!

Je t'embrasse très fort !!!

Voici encore une journée où je me serai levée de très bonne heure , ça finit par m'agacer , je vais aller me recoucher un peu !!!

Cher Laurent