un kilos voila ce que la balançe m'as annonçé ce matin ,contente oui mais le hic c'est que j'en ai repris environ 3 pendant les fetes alors le compte n'y est pas encore .Je poursuis donc le régime un peu fantaisiste de cette semaine et je verrais bien le résultat.

Samedi 1 h15 de marche pas moyen d'en faire plus a cause du vent glaçial qui soufflait ,ma toutoune n'etait d'ailleurs pas tres a l'aise ,et 1h40 cet aprem toujours avec ce foutu vent mais j'avais pris la précaution de choisir un itinéraire un peu plus abrité pour le confort de toutoune .

A toutes mes fideles amies je souhaite une bonne semaine ,avec de la neige prévue pour ma région !!!!

Chouette voila le week end et la météo annonçe du temps froid mais sec et ensoleillé donc a l'avançe je suis contente a l'idée de pouvoir aller marcher demain et dimanche .

On est donc vendredi et je m'aperçois que je n'ai pas craqué pour n'importe quoi et je me demande si la composition de mon gouter n'y serais pas pour quelque chose :::1 ou 2 fruits +2 carrés de chocolat noir avec souvent 1 tasse de thé vert ,cela me requinque et m'ote l'envie de grignoter ,pourvu que cela dure !!!!!

bonne journée ,voila ce qu'as été ce jeudi et comme c'est rare je le souligne .Bonne journée parce que non je n'ai pas fait greve mais j'etais en repos  alors cet apres midi 1h30 de marche au soleil c'etait génial .

Coté régime j'ai bien tenu le cap depuis lundi ,je vais essayer de continuer comme ça et j'aurais peut etre un résultat au bout !!!!!

promise me revoila !!!!avec le moral aussi gris que le temps ,de la fatigue a revendre ,le régime qui ne tient pas la route des qu'arrive le week end !!!!

Tous les lundi je me dis :::bon allez cette semaine je m'y mets sérieusement mais des que la fatigue arrive je craque lamentablement .

La cause je l'as connais ,pas assez de temps pour souffler dans la journée ,de me poser un peu mais je n'ai pas le choix ,c'est comme ça ou rien .

Le point positif c'est la marche que je fait le week end :::1heure samedi ,1heure dimanche matin (en compagnie d'autres marcheurs qui essaient de créer une association) +1h30 l'apres midi avec ma toutoune .

Bilan :::il faut que je m'accroche pour perdre tous ces kilos !!!!!

reviens demain sur mon blog ,pour ce soir c'est dodo car ce n'est pas la forme .

n'avais pas envie de faire mon blog ce soir ,est ce la faute au temps qu'il fait en ce moment ,a la fatigue ,je ne sais pas trop mais je n'ai pas le moral au plus haut ,pas vraiment  réussis une alimentation correcte et pas envie de me peser ce week end !!!!!

Que faut t'il faire pour perdre ces kilos qui nous collent ,a quel régime se soumettre ?pour le tenir dans la durée ,qu'il soit compatible avec notre mode de vie et nos horaires ,brr c'est bien compliqué !!!!

A mes amies je souhaite un bon week end ,.

quelques lignes avant d'aller voir les blogs de mes amies .

Grosse fatigue ces derniers jours et en plus tres faim surtout lundi et mardi ,normal aujourd'hui ouf !!!Je ne sais pas trop a quoi est du cet état de choses ? je n'ai rien changé a mes habitudes de vie ou de travail .

Petite question ::::avec quoi parfumé du thé vert ? si vous avez des idées je prends !!!!!

Le dire tout de suite !!!mon régime est passé a la trappe en cette fin de semaine.

Vendredi ;;voeux du maire et des conseillers = Champagne (bien frais) chouquettes et gateau battu hum trop bon.

Samedi :::visite de ma niece et sa petite famille ::::raclette et compagnie!!!!

Pour essayer de limiter les dégats 1h30 de marche hier et 1h seulement cet aprem a cause de la pluie grrr!!!

Bilan de tout ça :::je suis contente ,j'ai partagé de bons moments et demain je vais essayer de reprendre le droit chemin .Eh oui il y as une vie malgré un supposé régime!!!!