Je reviens faire un petit tour après un bien long silence il est vrai J'espère que mes amies sont toujours la et en bonne santé ? pour moi ça vas a peu près bien que des douleurs musculaires m'empêchent maintenant de faire tout ce que je faisais avant mais qu'importe !!!!!!  Sinon je suis toujours a essayer de perdre des kilos avec peu de motivation il est vrai!!!!!

Comme le sommeil semble me fuir je passe vous souhaiter un bon dimanche Toujours de la neige chez moi mais le radoucissement des températures est prévu pour demain ,tant mieux car je vais pouvoir reprendre les randos suspendues en ce moments vu l'etat des chemins de campagne Petite info!!!!!!j'essaie toujours de perdre du poids !!!!!!!!comme quoi les kilos superflus m'aiment bien et ne veulent pas me quitter mais je vais employer une nouvelle stratégie ,les piéger mais en douceur pour aller le plus loin possible ,on verras bien qui vas gagner le combat??????????????????

Et voila une revenante ,la neige as du bon elle me laisse le loisir de flaner sur l'ordi ,le ciel bien gris n'encourageant pas a faire grand chose Je veux aussi présenter tous mes voeux pour cette année 2013 a mes amies (s'il m'en reste encore?) que cette nouvelle année vous apporet bonheur et santé pour vous te les votres

Pour moi c'est toujours le régime qui est d'actualité ,depuis 6 mois j'ai commençé a reprendre petit a petit du poids et la donc il faut que je réagisse ,c'est l'hiver mais le printemps seras bien vite la donc je me dis "allez faut s'y remettre"

Voila déja 22jours que l'année 2012 s'est installée Que nous apporteras t'elle? Du bonheur et la santé a chacune d'entres vous c'est ce que je vous souhaite !!!!!!!!!!!!!!!!!!Des kilos en moins ? la ce serais super !!!!!!!!!!!alors on s'y colle a ce régime ? avec de la motivation ,du plaisir "hum faudrais peut etre pas exagerer" et le printemps qui vas finir par arriver ,ben oui dans deux mois ;;;;;;;;;;;alors faut y penser ,plus de temps a perdre ,vous me suivez? bon la je ne suis pas sur que vous ayez raison!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Il y as bien longtemps que je ne suis venue sur mon blog etant retenue par diverses activitées qui me font dire qu'il y as du bon dans le faite d'etre en retraite Eh oui avoir du temps pour soi quel bonheur !!!!!!!!!!!!

J'en profite pour faire des randos ,des ballades avec mon toutou ,de la gym et de l'aquagym et depuis quelques mois du yoga ,des journées bien remplies et cela me convient

A toutes mes "amies" qui me lirons je souhaite une bonne fin d'année .

Non mais c'est quoi ce temps d'automne??????????????,et dire qu'il nous promettais un été caniculaire !!!!!!!!!!!!mal parti pour l'instant ::::::::

Bon je rale mais ce matin pour la rando le temps etait clément et nous avons fais nos 11kms dans de bonnes conditions .

Comme j'avais la forme j'ai commençé a détapisser ma chambre depuis que je me dis qu'il faut que je le fasse et je continue Dukan sérieusement depuis trois jours encore un peu et je me fais des compliments!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'avais promis de revenir plus souvent sur le site et je m'aperçois que cela fais deux mois que je n'y suis pas venue .Le jardin m'as beaucoup accaparé +le temps passé a faire des randos ,de la marche ,de la gym et de l'aquagym et voila comment meme a la retraite on as pas le temps !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Malgré tout cela j'ai toujours quelques kilos encore accroché mais je compte bien finir de les déloger

J'ai repris le régime Dukan et espere m'y tenir ,j'en ai la motivation mais ce n'est pas facile lorsque comme la semaine dernieres les invitations se multiplient ,dans ces cas la je me dis que je profite du bon moment qui passe et j'essaie de rectifier ensuite .

Envie de revenir faire un petit tour sur le site pour voir l'actualité de mes amies que j'ai délaissé depuis un bon moment mais il fut un temps ou le site ne fonctionnais pas bien et je me suis lassée d'écrire des articles qui disparaissaient si cela refonctionne mieux je serais plus assidue.

Toujours la chasse aux kilos pour moi ,il m'en reste 5 bien accroché!!!!!

Sinon je fais toujours de la marche ,de la gym et en ce moment beaucoup de jardinage ce qui me désole un peu ,tant de travail et avec la sécheresse cela as du mal a pousser

Nouveautée aussi je suis une jeune retraitée !!!!du moins mis d'office en retraite pour inaptitude au travail puisque cela fais un an que j'ai du arreter mes activitées .

Il y as bien longtemps que je ne suis pas venue écrire un article ,les jours passent vite et en plus j'avais du mal a poster un com ,la plupart du temps cela s'effaçait alors j'en ai eu un peu marre de "perdre" mon temps.

Mon actu c'est toujours la marche en groupe ou avec mon toutou ,c'est l'alimentation WW mais ça me prends un peu la tete alors je réfléchis ,abandonner ou pas ,je vais aux réunions et c'est vrai que l'on y apprend des choses mais cela as un cout ,alors je vais voir§§!!!!

Apres une période de grisaille lesoleil est de retour mais avec un vent froid ,pas encore le printemps meme si les oiseaux chantent .