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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Je publié le 23/01/2009 à 22:05
n'avais pas envie de faire mon blog ce soir ,est ce la faute au temps qu'il fait en ce moment ,a la fatigue ,je ne sais pas trop mais je n'ai pas le moral au plus haut ,pas vraiment réussis une alimentation correcte et pas envie de me peser ce week end !!!!!
Que faut t'il faire pour perdre ces kilos qui nous collent ,a quel régime se soumettre ?pour le tenir dans la durée ,qu'il soit compatible avec notre mode de vie et nos horaires ,brr c'est bien compliqué !!!!
A mes amies je souhaite un bon week end ,.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 1 tr de blanc de poulet 1 orange. Déjeuner : Riz complet + petits pois +haricots blancs+haricots verts 1 pt mx de vrai beurre 1 filet de poisson 1 yaourt nat . Goûter ou snack : rien Dîner : 1 bol de potage maison , céleri rapé 5 batonnets de surimi 2 clémentines. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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