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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Une publié le 29/01/2009 à 19:56
bonne journée ,voila ce qu'as été ce jeudi et comme c'est rare je le souligne .Bonne journée parce que non je n'ai pas fait greve mais j'etais en repos alors cet apres midi 1h30 de marche au soleil c'etait génial .
Coté régime j'ai bien tenu le cap depuis lundi ,je vais essayer de continuer comme ça et j'aurais peut etre un résultat au bout !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 1 morceau de fromage 1 orange. Déjeuner : Riz complet + ratatouille ,1 pavé de colin 1 yaourt nat. Goûter ou snack : 2 pommes 2 carrés de chocolat noir. Dîner : 1 bol de potage betteraves rouges batonnets de surimi 2 clémentines. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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mais si tu manifestes tu marches aussi miss
bisous