Que c'est dur aujourd'hui... Et oui la nuit a été courte. Mais j'ai bien dormi malgré tout lol...

Hier soir dans mon post, je vous disais que j'étais fière de ma journée niveau alimentation. Bon je le suis toujours mais un peu moins. En effet, mon homme m'a ramené une part de brownie maison et je n'ai pas eu le coeur de refuser de le manger parce que c'était trop mignon de sa part. Mis à part cela j'ai été exemplaire...

Donc aujourd'hui je fais attention, comme toujours désormais. Je me suis préparée une petite liste de chose à faire en rentrant chez moi le soir, comme cela je suis occupée et ne pense pas à manger.

Journée un peu plus chaude qu'hier mais ce n'est pas encore le must. Il paraît que cela s'arrange en fin de semaine.

Sur ce en espérant que tout se passe bien pour vous en ce début de semaine, je vous embrasse et vous souhaite un

Bonsoir tout le monde,

Un petit post rapide avant de faire le tour de vos blogs pour vous raconter ma fin de journée. Au travail nickel j'ai avancé le classement. Retour sans trop de retard du train et mon homme m'a attendu à la maison au lieu de partir directement au travail, ce qui fait que je l'ai vu un petit 1/4 d'heure. D'habitude il commence à 18h et moi j'arrive à cette heure là à la maison. Comme le train avait un peu (et oui toujours) de retard, j'ai marché hyper rapidement pour descendre de la gare. En temps normal je mets 10mn et là je n'en ai mis que 5mn, pas mal!

Après le départ de mon homme, je me suis mise tout de suite à faire du sport : 100 abdos, des exercices avec des haltères pour la taille et les bras et 45mn de vélo. Après ça une bonne douche s'imposait. Et ensuite repassage, lessive (après les vêtements hier, les draps aujourd'hui), forcément refaire le lit (j'aime pas ça moi) et enfin manger.

Et je suis fière de mon attitude d'aujourd'hui : pas un écart, beaucoup d'eau bue (tisane drainante, café, tisane), du sport (bon ça j'en fais tous les jours alors ça va).

Et vous avez-vous passé une bonne journée? J'espère que tout se passe bien. Malgré le temps horrible que nous avons en ce moment, je dis horrible parce qu'on est au mois d'août et que demain je vais remettre un polaire tellement j'ai eu froid... Vivement que le temps s'arrange, à la fin de la semaine normalement.

Bon maintenant que j'ai écris mon roman hi hi hi, je viens vous faire un petit coucou.

Ca y est c'est le grand jour : un nouveau départ qui commence, une nouvelle vie qui arrive où je me sentirai plus à l'aise avec moi-même.

La journée a commencé avec la traditionnelle pesée et mensurations du lundi matin. Et bien la balance n'a pas été cool mais il faut dire que j'ai profité ce WE alors pas de remords si j'ai pris quelques grammes (pour être gentille lol). Et en plus je n'ai pas fais de sport hier soir car mon homme est rentré très tôt pour une fois il a juste fait un saut pendant 1h donc j'ai profité de lui.

Objectif de la semaine : boire de l'eau. Objectif réussi puisque je bois déjà 1.5l d'eau en règle général (y compris le café et le thé). Mais pendant quelques temps je fais une cure draineur (j'ai commencé samedi) et on va voir ce que cela va donner. En tout cas hier j'ai bien éliminé alors comme j'ai beaucoup de trajet, il faut que je fasse attention à quand je bois pour pouvoir aller aux WC quand j'ai envie.

Objectifs suivants : continuer le sport (ça devrait le faire car j'aime ça); ne pas grignoter entre les repas (mais si je mange suffisamment cela devrait être bon); faire attention à ce que je mange quand je suis invitée (ce qui est le cas mercredi soir et samedi soir...).

Voilà pour cette première semaine. Et bien entendu tous les jours noter ce que je mange et venir me motiver grâce à vous.

Sur ce je vous souhaite une très bonne journée (pluvieuse pour moi) et vous dis à bientôt. Bisous bisous

Ca y est le week-end est presque terminé et je ne l'ai pas vu passer ou si peu... J'ai passé une bonne journée hier et comme promis ce matin je me suis accordée une super grasse mat'. Réveil à midi mais seulement parce que mon homme m'a téléphoné du travail pour me demander quelque chose... Sinon qui sait à quelle heure je me serais levée...

Journée sous la pluie qui ne donne envie de rien. Mais bon j'ai quand même fait le ménage, j'ai terminé au moment où mon zom rentrait. Donc on a passé l'après-midi ensemble. Et là il vient de repartir alors j'arrive sur le site lol. Et ce soir c'est sport, préparation de ma gamelle de demain et soirée tranquille avant de réattaquer la semaine.

Demain c'est le jour J pour un nouveau départ. Optimiste quant aux résultats, je sens quand même que je vais avoir un peu de mal... Pas parce que je n'ai pas assez de volonté. Mais avant de pouvoir suivre "vraiment" le programme du site, il faut que je termine le cake ramené de Grèce par mes parents (et que mon homme n'aime pas cotnrairement à moi). Et ensuite mercredi soir on est invité chez mon beau-frère alors pas de programme ce soir là. Enfin bon je vais essayer de gérer de mon mieux. Et déjà demain pesée et mensurations  OU histoire de savoir où je suis et où je vais...

Une nouvelle semaine commence, une nouvelle vie où je me sentirai mieux dans ma peau et dans mes baskets...

Sur ce je vais aller faire le tour de vos blogs savoir comment vous avez passé votre week-end... Je vous souhaite une très bonne soirée.

J'espère que vous allez bien malgré le temps plutôt déplorable qu'il fait, en tout cas par chez moi c'est plutôt grisâtre et ça ne donne pas envie de sortir. Malgré tout ce matin je suis allée faire un petit tour sur le marche parce qu'on a un chinois qui vend des rouleaux de printemps à se damner... Résultat comme il n'est là que le samedi matin, j'en ai pris 5 (3 pour mon homme aujourd'hui et 2 pour nous demain) + une salade de crevettes pour moi demain. Et puis deux melons (j'adore ça) et des abricots. Et j'ai terminé par un peu de fromage chez le fromager mais c'est du bon....

Je passe la journée chez mes parents alors je ne reviendrais sur le site que ce soir. Comme j'attends que mon homme rentre du taf le soir je me couche assez tard alors je pense que j'aurais le temps de faire mon sport (au moins un peu) et venir sur le site. Je ne sais pas encore si je rentre en fin d'après-midi ou après le dîner...

Je me fais plaisir encore aujourd'hui (dans les limites du raisonnable bien sûr) et à partir de lundi c'est pesée, prise de mensurations et le départ d'une nouvelle vie.

En attendant, je vous souhaite à toutes une très bonne journée et reposez-vous bien. Gros bisous

Je passe vite fait pour vous souhaiter une bonne nuit à tous. Je suis rentrée vers 21h mais le temps que je fasse mon sport, prenne ma douche, fasse le repassage, je ne viens que maintenant sur le site. J'ai passé une bonne journée chez mes parents, ils nous ont ramené des petits bijoux de Grèce pour mes soeurs et moi, un genre de pain d'épice spécialité de là haut et de l'ouzo, génial pour le régime... Mais c'est trop gentil de leur part. Je suis un peu fatiguée alors demain matin je m'accorde une grasse matinée. Sur ce, je vous dis à demain et bonne nuit. Bisous.

Un petit bonjour rapide ce matin car un peu de travail aujourd'hui. Hier soir a été plutôt raisonnable dans l'ensemble : peu manger, 1 bonne heure de sport, une lessive et un peu d'ordi.

Ce midi je vais à l'herboristerie du palais royal à Paris pour me chercher une cure minceur (un draineur et des gelules pour accélérer la chose). Et ce soir j'ai les courses à faire.

Mes parents sont rentrés hier soir de Grèce alors samedi midi c'est déjeuner chez eux et sans mon homme puisqu'il travaille. Et puis il faut que je soutienne ma soeur qui vient de rompre avec son copain. 5 ans avec des hauts et des bas ça compte quand même.

Sinon je suis pressée mine de rien d'être à lundi et de commencer ce nouveau départ. Chaque jour me rapproche de mon objectif.

Le maître mot de ces prochains mois sera MOTIVATION et aussi bien-être physique et mental, c'est très important.

Plus qu'une petite journée et c'est le week-end alors bonne journée à tout le monde. Bisous

Ca y est c'est le week-end, je suis un peu naze mais je suis rentrée à l'heure, je suis passée faire un loto (qui sait peut-être que je vais gagner), j'ai fais les courses (programme de la semaine à l'appui) et j'ai mangé un peu. Et là je vais aller me changer et attaquer une petite séance de sport même si j'ai plus envie de dormir qu'autre choses. Bonne soirée tout le monde.

Quelle est mon humeur en cette fin de semaine? Plutôt bonne je dois dire. J'ai toujours une sacré migraine qui ne veut pas partir mais c'est relativement supportable heureusement, surtout par rapport à hier soir.

Hier soir d'ailleurs j'ai quand même réussi à faire mon sport, ça m'a fait du bien sur le moment et après la galère. Enfin mon homme n'est pas rentré trop tard (minuit moins le quart) alors on a un peu parlé avant que je ne prenne une bonne douche et au dodo car réveil 6h20 le matin moi!!!!

Et ce matin cela n'a pas loupé... Et bien non je ne me suis pas loupé bien au contraire je me suis réveillée en sursaut à 5h croyant être en retard... Résultat je me suis recouchée et quand le réveil a vraiment sonné et bien je serais bien restée au lit.

Aujourd'hui est une journée tranquille, du travail, le train pour rentrer, du sport ce soir, et tout ce que je n'ai pas fais hier : lessive, repassage, rangement dans les papiers...

J'ai aussi décidé d'acheter dans une herboristerie des produits pour drainer l'organisme, cela ne peut que me donner un coup de fouet pour perdre du poids (et des cm) alors il faut que je regarder quoi et où acheter, quoique j'ai une petite idée. Mais savoir si je peux y aller demain à la pause déjeuner ou demain soir après le taf.

Un nouveau départ commence pour moi. J'ai déjà perdu 14.5kg mais depuis un certain temps je stagne, je stagne et ce n'est pas que je manque de motivation mais plutôt que j'ai toujours des envies de sucré.

Alors à partir de lundi je recommence un régime avec un objectif bien précis en tête. Je suis actuellement à 72.5kg et je compte atteindre les 67-68kg pour le 18 septembre. Pourquoi une telle date? Et bien tout simplement parce que je suis invitée à un mariage et qu'il faut que je sois à mon avantage même si ce n'est pas moi la mariée...

En clair et si je calcule bien il faut que je perde 4-5kg en 1 mois. Je pense que c'est possible si je me tiens au régime stricto sensu.

Alors tous les jours je vais noter mon alimentation et aussi faire du sport. Je ne m'accorde qu'un seul jour de repos : lorsque mon homme ne travaille pas. Sinon c'est 45mn de vélo et 15mn d'abdos et haltères. Toutes les semaines aussi je vais noter mes mensurations, comme ça je verrais les améliorations. Le jour de pesée et de mensurations : le lundi matin...

Allez c'est parti pour une quinzaine de kilos à perdre alors motivée motivée. Et je vais y arriver et pas dans 107 ans.

Sur ce et comme j'ai une sacrée migraine, je vais aller me reposer un peu.