Bonjour,

Au fil de régimes successifs, les sensations de faim et de satiété sont pour vous devenues un peu vagues alors qu'elles sont essentielles pour réguler votre consommation alimentaire.

Pour la réussite de votre projet minceur, écouter votre corps et lui redonner un rythme alimentaire sont les clés pour ne pas s'affamer et donc éviterer de craquer.

Visionnez en cliquant ici l'émission "C'est au programme" et découvrez mes astuces <

Bonjour,

Je vous invite à retrouver mon intervention dans l'émission "Télématin" diffusée ce matin sur France 2.

Les yaourts 100% lait de chèvre ont fait leur apparition dans votre supermarchés.
Quelle différence avec le classique yaourt au lait de vache ?

Pour tout savoir visionnez sans attendre le reportage en cliquant ici .

A bientôt !

Bonjour,

Vous pourrez me retrouver ce soir à 17H50 sur le plateau de l'émission d'actualité "C dans l'air" présentée par Yves Calvi.

A l'approche des fêtes, les consommateurs se montrent plus attentifs aux prix dans leurs achats, mais Noël reste Noël... et la succession de repas festifs, souvent très caloriques, peut venir entraver votre perte de poids.

Comment profiter aux mieux de vos repas de fêtes tout en évitant un après-fêtes désagréable et culpabilisant ?

Bonjour à toutes !

Je vous invite à me retrouver demain à 16H30 en direct sur France 3 pour l'émission "@ la carte" présentée par Valérie Durier.

En plein dans l'actualité, je vous conseillerai sur le choix de votre dessert pour Noël.

Bonne soirée et rendez-vous demain sur France 3  !