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Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  La meilleure attitude à adopter pour limiter les excès au réveillon !

Blog de jeanmichelcohen

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  		• La meilleure attitude à adopter pour limiter les excès au réveillon !
    publié le 29/12/2008 à 08:43

    La fin d'année est presque toujours synonyme d'excès alimentaires.
    Noël est dernière nous, mais déjà le réveillon du nouvel an arrive !
     
    Dans cette accumulation de repas copieux vous souhaiteriez limiter les excès.
    Famille, ami, collègue... chacun y va de son conseil : un petit déjeuner léger le jour du réveillon, des compléments alimentaires miracles ou encore la célèbre cuillère à soupe d'huile avant le repas....
    Quelle est la meilleur attitude à adopter ?
     
    Découvrez sans attendre mes astuces dans le magazine femme actuelle.
     
    JE VOUS SOUHAITE UN BEAU RÉVEILLON, UNE HEUREUSE ANNÉE 2009 ET SURTOUT UNE EXCELLENTE SANTE !

    (24) commentaires


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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 07/01/2009 à 08:28
    tini - excusez moi faute d'orthographe pour mon site: www.gastronomicom.fr
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 07/01/2009 à 08:27
    tini - Bonjour monsieur Cohen, Je vous souhaite également une Excellente Année 2009! je voous écris car j'ai créé il y a 4 ans une Ecole Internationale de Gastronomie Française! Cette Ecoele reçoit des étudiants du monde entier et se développe très rapidement!! convaincue du bien mangé j'ai mis en place l'année dernière un programee de quinze jours de cuisine bio basses calories ou mon chef serait associé avec une diététicienne pour choisir et ellaborer les plats!! ce programme ne fonctionne pas encore mais je suis sure qu'il pourrait être utile à beaucoup de gens!! notre site internet www.gastronoùmicom.fr Ps je suis clienté chez vous car j'ai des kilos en trop!!!
    Cordialement
    Martine Lessault
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/01/2009 à 23:56
    jeanninecerises - bonne année Mr Cohen, j'ai tout reperdu depuis le 1 de l'an , faites vous plaisir d'accord mais avec la galette je refuse l'invitation cette semaine 2. et mon plaisir de manger disparaît avec les conséquences assurées et même me rend enragées j'ai mis 6 mois avant de vous répondre OUI avant le poids de 70k non aux gros écarts je redeviens sereine lorsque je continue ma route ... l'hypo thyroidie ne pardonne pas .. c'est encore +difficile bonsoirDR
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/01/2009 à 23:50
    jeanninecerises - bonne année Mr Cohen, j'ai tout reperdu depuis le 1 de l'an , faites vous plaisir d'accord mais avec la galette je refuse l'invitation cette semaine 2. et mon plaisir de manger disparaît avec les conséquences assurées et même me rend enragées j'ai mis 6 mois avant de vous répondreOUI avant le poids de70k non aux gros écarts je redeviens sereine lorsque je continue ma route ... l'hypo thyroidie ne pardonne pas .. c'est encore +difficilebonsoir
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/01/2009 à 18:59
    marguerite - Merci de vos bons voeux et excellente année 2009 au Dr COHEN et à toute son équipe.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 03/01/2009 à 22:34
    mica - pas facile à gerer cette période de fètes surtout quand on est invité, on est tenté de manger ce qui arrive sur la table, résultats pour moi + 1kg900 depuis Noel, reste à se remotiver et prendre de bonnes résolutions pour 2009

    bonne et heureuse année à vous toutes et tous, à JMC et toute son équipe, et surtout beaucoup de kilos envolés pour cette nouvelle année.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 02/01/2009 à 14:53
    Catherine - Je vais attaquer mon programme minceur à partir du 5/01/09 et c'est avec plein d'espoir et de bonne résolutions que je vais commencer. J'ai convaincu une de mes soeur à me suivre et j'ai l'espoir de convaincre mon autre soeur qui est en souffrance morale pour son poids & problème de santé.
    Alors merci pour cet espoir et, à tous ceux qui me liront ainsi qu'à JM COHEN et toute son équipe :
    BONNE ET HEUREUSE ANNEE PLEINES DE REUSSITE

    Catherine de Haute-Savoie
  • roseline7 
    publié le 01/01/2009 à 20:15
    tous mes voeux de bonheur et santé ainsi qu a toute la famille..............
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/01/2009 à 17:55
    Patyanga 55kg, début de stabilisation ! - BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2009 !

    Tous mes vœux de Santé, Paix, Bonheur Dr Jean-Michel Cohen ainsi qu'à toute votre équipe et je rajoute MINCEUR pour vous Mesdames et Messieurs en vous souhaitant un franc succès.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 01/01/2009 à 16:55
    nounouche - Merci JM COHEN grâce à votre programme que j'ai suivi à la lettre j'ai pu passer de bonnes vacances à Madagascar chez ma fille en me sentant légère et bien dans mon corps et ma tête. Encore une fois mille fois merci je n'ai pris que 800g en trois semaines que du bonheur. A vous JMC et son équipe et à vous toutes mesdames et messieurs meilleurs voeux 2009 et bonne continuation

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