Bon j'ai décidé d'essayer de revenir assidument et surtout de reprendre le régime, ou en tous cas une bonne hygiène alimentaire, car mon absence a rimé avec abondance... de chocolat et grignotage.

J'avais d'abord minci sans rien faire, puis de nouveau quelques compulsions sucrées et je vais voir demain matin ce que ça donne sur la balance.

Demain je viendrai noter mon poids et mes mensurations et recommencer un programme pour me délester un peu pour les beaux jours, sinon je serai obligée de refaire ma garde robe de printemps et je n'en ai pas les moyens pour  l'instant.

Sinon j'ai commencé mon nouveau boulot depuis le 14 février et pour l'instant c'est que du bonheur. Je ne regrette pas un seul instant ce  changement car mon boulot me passionne; je suis autonome, j'ai un grand bureau pour moi toute seule et il a une terrasse qui donne sur un jardin alors que nous sommes en pleine ville ou presque, tout est bien desservi mais il y a aussi un parking privé, pas de souci pour se garer quand je viens en voiture, les gens sont sympas et bien sur je ne parle pas des avantages en salaires et autres CE, mutuelle, tickets restaus etc... Et je ne travaille pas le mercredi et je fais 7h par jour. Un réel confort de vie mais bon je croise les doigts car je suis en période d'essai jusqu'au 13 avril. Si je reste après, je le fête !

Les beaux jours arrivent et je vais pouvoir arrêter d'hiberner, reprendre le sport, marcher avec Féline (!), aller au boulot en vélov, il y a même un parc juste en bas du bureau et je peux emmener mes basquettes pour marcher et pic niquer !

Je n'ose parler ici du reste de ma vie, mais disons que... je profite bien de tous les plaisirs de la vie lol...

Bon alors je repars à la conquête de la minceur et je compte sur vous !

Des vacances sans le net, un nouveau boulot prenant, des enfants malades (mais ça va mieux), pas une minute à moi, presque pas le temps de manger, j'espère venir vite vous donner plus de news et reprendre le contact avec vous, je ne vous oublie pas, FélineLaurence, Easy, Ambre jaune et ma Mimi, et toutes les autres, à très bientôt...

Alors mercredi, j'ai beaucoup marché, un peu rangé, et au final j'arrive aussi à près de 500 calories dépensées. Par contre jeudi, pas bien du tout, presque pas de sport, j'arrive à seulement 412 calories, et en plus j'ai mangé au restaurant le soir, libanais, avec le dessert très sucré et riche, bouuuhhh je nai aucun espoir pour le résultat sur la balance demain matin...

Vendredi, j'ai encore réussi à pousser à 520 calories, contente de moi mais pas de mon alimentation, encore trop riche. Je dois me reprendre ce we mais j'ai réussi à bouger plus cette semaine, alors c'est déjà un bon début !

Je crois qu'Easy, mon binôme a assuré à fond encore une fois, on verra les résultats de l'équipe complète des motivées sur le blog de Val ! Bizzz

Hello,

Alors hier mardi, résultat de 506 calories avec beaucoup de marche (je me suis forcée pour ne pas prendre le tram ou le métro pendant plusieurs stations), le ménage encore, et un peu de stepper.

Aujourd'hui je vais essayer de caser une séance de gym vidéo.

A midi j'ai mangé avec Laurence / Félinecabotine. On a mangé libanais, on a passé un très bon moment je n'ai pas vu le temps passer, nous avons beaucoup discuté et avons quelques points communs assez rigolo...

Allez, on est motivées à fond les filles pour le défi de Val ! Je rajoute la photo dans quelques instants !

Easy est mon binôme pour le défi détox de Val alors cette semaine on compte les calories dépensées à deux.

Hier lundi, petite journée de démarrage après une nuit trop courte mais quand même 512 calories dépensées au total en comptant la marche, le ménage, les escaliers et un calin...

Il faut que je fasse mieux aujourd'hui mais je ne sais pas si j'aurai le temps de passer à la salle de sport car je vais chercher ma fille ce soir jusqu'à demain soir. Je verrai sinon je ferai une séance de gym en vidéo à la maison !

Bon le médecin que j'ai vu vendredi m'a bien tirée d'affaire, tout est rentré dans l'ordre, la toux comme la cystite. Juste encore un peu de fatigue liée à la grippe mais je prends des vitamines et je me repose. Cette semaine je dois absolument me forcer à faire du sport, même si je n'en ai pas très envie, c'est le premier pas qui coûte après on y reprend vite goût et c'est bien ce que j'espère !

Je n'ai pas perdu de poids cette semaine mais bon j'avais perdu grâce à ma grippe alors forcément, même sans remanger beaucoup ça fait une différence quand même, je dois m'efforcer d'avoir un résultat la semaine prochaine et le sport devrait m'y aider.

Je termine mon boulot actuel dans 2 semaines, le 4 février exactement et après j'ai la chance d'avoir une semaine de battement avant de prendre le nouveau job, j'en aurai bien besoin car après je n'aurai plus que 2 semaines de congés cet été, ça va être dur mais il le faut bien !

D'ailleurs, ici il faut que je mette tout à plat, pour la personne qui viendra après moi, j'ai encore un peu de boulot pour ça !

Bizzzz

Après ma grippe qui a duré  3 jours et 3 nuits de fièvre non stop le week end dernier, je n'ai pas encore retrouvé la forme. Je ne me suis peut-être pas assez reposée après la fièvre mais j'avais du travail en retard et je ne pouvais pas manquer plus. Mais le résultat est qu'une semaine après, je tousse de plus en plus, les bronches sont de plus en plus prises et par-dessus le marché j'ai une cistite qui commence à être très génante et très fatigante et bien sur nous sommes samedi. J'essaie d'appeler la maison médicale de garde car je ne peux pas rester comme ça, je sens que je m'épuise et je vais essayer de voir un médecin d'ici lundi et me remettre enfin sur pieds. A cause de cette petite forme, je n'ai pas pu relever le défi détox et sport de Val en relais avec mon binôme Easy mais elle a assuré pour deux. J'espère vraiment pouvoir le faire la semaine prochaine et je veux être vite sur pieds.

Question régime, j'ai vraiment limité et je mange beaucoup moins et bien moins de gourmandises, je suis fière d'y arriver naturellement mais bon je fais une exception aujourd'hui où j'ai acheté quelques petits plaisirs pour me remonter le moral d'être raplapla et de ne pouvoir profiter de mon we solo et ne pas pouvoir sortir ! Trop bête ! Mais lundi je me reprends de plus belle... Bizzz

Alors Easy a tout défoncé cette semaine, et encore elle dit qu'elle est déçue et qu'elle aurait pu mieux faire... Je rêve ! Pour moi c'est un excellent résultat qui place la barre très haut pour que je prenne la relève cette semaine, mais malgré ma grippe, je compte bien relever le défi ! Allez, c'est parti !

Pour Easy voici son impitoyable chasse aux calories :

Lundi: :
40 minutes de Curves --- 396 calories
4375 pas -- 182 calories
30 mn ménage -- 189 calories
TOTAL de 767 si je ne me trompe pas!

Mardi: faire 5000 pas (201) et 1 h de ménage (378). Un peu de sport en chambre...94
TOTAL DE 673

Mercredi: 5000 pas (200) et sport en chambre… 150 donc 350

Jeudi: 30 mn cleaning, 190 calories et c’est tout

Vendredi: 50 mn curves- 430

Samedi: 40 mn curves-396

Dimanche: 1 h ménage 378- 20 mn step 150

total 2984

 Depuis deux jours je larve sous la couette avec une bonne grippe. Il y a longtemps que je n'avais pas été malade mais je positive, je me dis que j'élimine des toxines et que le terrain sera impec pour repartir du bon pied avec une bonne hygiène de vie, mon défi pour 2011 !

Le défi de Easy me booste car je mincis tout doucement mais surement. 2 Kg de perdus depuis le 1er janvier, ça va et sans faire trop d'effort.

La semaine prochaine c'est mon tour de me bouger et de compter les calories dépensées pour le défi de Val en binôme avec Easy. ça va être dur de la battre car elle s'est vraiment beaucoup remuée, waouh je suis admirative mais je vais essayer. J'ai acheté mon podomètre et ça me donnera envie de marcher et je vais aussi retourner à la salle de sport que j'ai un peu déserté pendant les fêtes...

Sur ce je retourne au lit au chaud sous la couette, vivement que les accès de fièvre disparaissent pour commencer, en plus j'ai les enfants, les pauvres ce n'est pas très drôle pour eux...

Bon finalement on a du appeler le médecin d'urgence cette nuit tellement j'étais mal, c'est bien la grippe mais au matin, en me levant pour aller aux toilettes, je me suis écrasée de tout mon poids sur le carrelage en faisant valser chaises et tabourets, ma fille a eu très peur. Malaise vagal, j'ai eu très peur aussi, je me suis tellement sentie partir et je pense que c'était lié au fait de m'être levée et aussi à l'angoisse car je fais des crises d'angoisse dès que je suis diminuée physiquement, c'est vraiment pénible mais je ne contrôle pas... Du coup mon ex est venu chercher les enfants et je peux enfin me reposer car tous les 3 dans le t2 avec le chien et le chat autant dire que c'était mission impossible sans compter qu'ils s'ennuyaient et que je pouvais à peine leur faire à manger... Allez je n'ai plus qu'à prendre mon mal en patience, du coup je me pèserai demain !

Et oui, début d'année rime avec bonnes résolutions ! Alors nous y voilà, je suis bien décidée à améliorer mon hygiène de vie et à mincir enfin ! Pour cela, les grands moyens sont employés. Avec Easypiano, nous formont un binôme de choc sur le modèle d'Anelor et de Christelle. Nous vous informerons de nos résultats tous les mois. Sport, alimentation équilibrée, crème minceur et défi de Val, tout y est pour une réussite parfaite !

J'ai commencé l''année à 89 kilos, j'ai donc bien repris mais pas tout et je vais continuer avec un mix de WW, des recettes Dudu efficaces, un peu de principe chrono (moins riche le soir) et tout ira bien !

Sinon dans ma vie, coup de théâtre, après avoir accepté le premier job que l'on m'offrait après les entretiens, j'ai eu une réponse positive pour le deuxième ! Du coup je choisis le deuxième, un beau défi pour une bien meilleur situation, encore un mois de galère et après tout ira mieux aussi financièrement, ouf !

Je n'ai pas trop le temps de venir sur les blogs mais je pense à vous et je viendrai petit à petit... Bizzzz