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Abonée aux 500
publié le 26/01/2011 à 15:12 |
Hello,
Alors hier mardi, résultat de 506 calories avec beaucoup de marche (je me suis forcée pour ne pas prendre le tram ou le métro pendant plusieurs stations), le ménage encore, et un peu de stepper.
Aujourd'hui je vais essayer de caser une séance de gym vidéo.
A midi j'ai mangé avec Laurence / Félinecabotine. On a mangé libanais, on a passé un très bon moment je n'ai pas vu le temps passer, nous avons beaucoup discuté et avons quelques points communs assez rigolo...
Allez, on est motivées à fond les filles pour le défi de Val ! Je rajoute la photo dans quelques instants !
Auyama
publié le 27/01/2011 à 08:40
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Bravo pour ton énergie. Aujourd'hui je vais aussi faire de la marche. Je dois aller chez la dentiste et comme mon mari n'est pas là et bien je dois aller en train et en bus, alors je remplacerai le bus par la marche, ce sera déjà mieux que rien. Je te souhaite une bonne journée. Bisous. Claudine |
ValerieLeSport
publié le 26/01/2011 à 15:39
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excellent un point de plus a poster sur le forum motivée VS determinée je l pique !!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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