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Blog de Doubidouwah
aide blog-
Vite un petit récap ! publié le 29/01/2011 à 01:33
Alors mercredi, j'ai beaucoup marché, un peu rangé, et au final j'arrive aussi à près de 500 calories dépensées. Par contre jeudi, pas bien du tout, presque pas de sport, j'arrive à seulement 412 calories, et en plus j'ai mangé au restaurant le soir, libanais, avec le dessert très sucré et riche, bouuuhhh je nai aucun espoir pour le résultat sur la balance demain matin...
Vendredi, j'ai encore réussi à pousser à 520 calories, contente de moi mais pas de mon alimentation, encore trop riche. Je dois me reprendre ce we mais j'ai réussi à bouger plus cette semaine, alors c'est déjà un bon début !
Je crois qu'Easy, mon binôme a assuré à fond encore une fois, on verra les résultats de l'équipe complète des motivées sur le blog de Val ! Bizzz
(7) commentaires
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Moi, j'ai repris dukan depuis lundi, mais je n'arrive pas à me passer du pain...
Donc je mange un peu de pain, la perte sera ralenti, tant pis, le tout c'est de tenir pour le reste.
En fait, j'avais perdu 1,2kg, mais j'ai repris en étant en arrèt, je bouge moins. Mais là, j'essaye de sortir un peu tous les jours, car je vais mieux.
Il me reste 15jours de repos, je reprends 2Jours le boulot et ce sera les vacances, donc je serais en forme pour la reprise, j'aurais eu en gros 1mois et demi pour me rétablir.
Tu sais, j'aurais bien besoin de peu de ton soutien, et tes comms ou messages me manquent, mais je pense que tu dois être bien occupée avec le boulot ?
A bientot j'espère.
Bonne fin de journée.
Bisous
Merci pr ton gentil commentaire en effet une année de bonheur qui s'annonce et bien remplie !!!
D'ailleurs une belle motivation pr me bouger !!! :-)
Super pour le sport que tu fais même avec le petit écart c'est vite rattrapé !!! En plus tu fais partie des "motivées" comme moi aussi super !!! :-)
Bisous
Allez bon courage et bon dimanche. Bisous.
Claudine
Bon, je vois que tu fais tout pour te reprendre en main, c'est bien.
Moi, j'attend un peu pour reprendre dukan.
Pour le moment, je mange équilibré.
Depuis mon hospitalisation, j'ai perdu 1,2kg, je trouve que c'est bien;
Sinon, j'espère que ton nouveau boulot te plait ?
Bon samedi.
Bisous