| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Doubidouwah
aide blog-
Motivée avec Easy ! publié le 25/01/2011 à 14:55
Easy est mon binôme pour le défi détox de Val alors cette semaine on compte les calories dépensées à deux.
Hier lundi, petite journée de démarrage après une nuit trop courte mais quand même 512 calories dépensées au total en comptant la marche, le ménage, les escaliers et un calin...
Il faut que je fasse mieux aujourd'hui mais je ne sais pas si j'aurai le temps de passer à la salle de sport car je vais chercher ma fille ce soir jusqu'à demain soir. Je verrai sinon je ferai une séance de gym en vidéo à la maison !
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
CHALLENGE N°2
- Faire un maximum de pas podomètre ou pas calculez au mieux vos pas dans la journée !!!
- Faire une photo de vous dans votre activité physique !!! Chaque photo par joueur rapportera un point pour votre équipe !!!
Que les meilleures gagnent !!!
VOUS êtes toutes
MOTIVEES et DETERMINEES !!!
Bonne soirée et bisous. Claudine