A vrai dire c'était un essai, je cherchais hier soir un article sur les tigres qui sont, en fait, de gros matous un peu dangereux... mais j'étais fatiguée et suis allée dormir sans penser à enlever cette belle image...

Je vous la laisse, je l'aime bien aussi. Si je trouve quelque chose d'intéressant, je l'ajouterai. OK ?

Bisous

- 300 gr ce matin ! Ouiiiiiiiii ! Si c'était vrai... Sans illusions mais pourtant faut y croire...

J'ai diminué un peu les portions, d'ailleurs  je ne peux pas avaler tout ce qui est recommandé, cela dépend aussi de l'activité que l'on a et, vu le temps, pas trop envie de sortir...

Ce soir chorale, on dépense qq calories à chanter, toujours ça de perdu !

On dirait "nous" en concert : même tenues, en plus nous mettons une longue écharpe rouge.

@+

pour rêver du printemps... Bises.

Hier soir j'ai vomi, chose qui ne m'étais pas arrivée depuis des lustres... Pourtant je n'avais mangé ni coprin chevelu, ni gourmandise forestière de saison, qui explique ces malaises

inconvenants ???

Je n'ai donc pas compris les raisons de ces "débordements" intempestifs, mais j'ai bien dégusté,  avant d'en arriver à me libérer de ce qui m'encombrait...

Ce matin, j'ai donc dormi tard pour récupérer et ai petit-déjeûné léger, bien que je me sente tout à fait à l'aise à présent.

Ceci ne m'a pas fait maigrir d'un iota, c'eut été trop beau !

@+ Je vais m'occuper de mon déjeûner

J'ai passé mon après-midi à préparer mon potiron (énorme) pour congeler ce qui ne serait pas utilisé de suite... Une quantité incroyable de vaisselle sale, blinder, moulin à légumes, casseroles, boites, marmite... J'en passe ! Maintenant il faudra répartir tout ça dans mes 2 congélo qui sont déjà archi-débordants : pfffttt !

On va procrastiniser l'opération, ce soir lessivée la Mona ! Enfin il y a à manger : soupe veloutée et purée emplissent 7 boites ! J'aime jouer les fourmis et engranger pour l'hiver, même si je sais qu'il y aura  toujours trop...

bises à vous mes amies.

Je m'y attendais : + 700gr ce matin ! Mon corps réagit, quoi de plus normal... 

Attendons quelques jours pour juger...

Je marque mes menus et vogue la galère !

Après 10 jours d'efforts intensifs et trop peu de résultats, j'arrête de malmener mon corps et ma santé : hier soir j'étais mal et mon homme a eu peur... Moi aussi, je l'avoue !

Ce matin + 100 gr et encore... péniblement arrachés à cette monstrueuse balance qui m'en affichait davantage ! A quoi bon se priver de tout, si c'est pour yoyoter ?

Mapy a raison, je le reconnais. J'ai voulu tenter le diable et le diable m'a fait les cornes !

Maintenant j'ai retrouvé un petit coin de paradis avec mon petit déjeûner un peu plus copieux... (voir détails) si je ne reprends pas les 2 kgs péniblement perdus ce sera déjà bien...

 On va passer à autre chose parce que j'en ai marre de ne parler que de diète, même si c'est le but du forum... Aérons-nous un peu l'esprit avec des pensées et des occupations  plus gratifiantes  :

Belle et bonne journée

@+

100 gr de perdus seulement ! à vous dégoûter de faire un régime aussi strict pour un résultat aussi maigre !

MAIGRE ? J'ai dit maigre ? Mot magique qui  fait rêver... Justement : faut pas rêver...

Pas de promenade aujourd'hui, j'ai eu peur des chasseurs, ça flinguait de tous côtés... Suis pas une biche, mais quand même !

bonne nuit !

SUR UNE HARPE

Sous les doigts effleurant la corde

Court un balbutiement d'oiseau ;

Léger zéphir, la main s'accorde

La grâce souple du roseau.

Puis montent, sublime harmonie,

Les notes pures du concert :

Au charme de la mélodie,

Dans la beauté l'âme se perd.

Comme la musique d'un rêve

Issu d'un chant sacramental,

Sur l'heure qui coule, trop brève,

Glissent des perles de cristal.

                                    Mona

grosses bises

Eh ! oui... + 400 gr ! Voilà le résultat de mes "petits" excès ! Bon n'en parlons plus, sinon ça va me mettre de mauvaise humeur et, comme j'y suis déjà, vaut mieux que ça n'empire pas...

Je vais marcher, boire et éliminer... Slogan connu ! pffttt !

@+

J'ai marché 1 heure bras nus, il faisait chauuuuddd ! On se serait cru au mois d'août (pas de cette année en tout cas !)
Pour me réconforter, après ça je me suis tapée 2 heures de repassage et refait mon lit à fond car j'avais lavé mes draps, vu le temps radieux...

J'ai mal partout ce soir, mais je sais au moins pourquoi : si dame balance n'est pas sympa demain matin je la bousille !

Le temps est superbe, ma balance a baissé de 800 gr, c'est le beau fixe : pourvu que ça dure... Je vais me balader...

Retour :

hou ! j'ai fait au moins 15 kms... en vélo ! Pas trop sûre de moi avec les voitures, mais j'ai pris des petites routes et suis revenue sans anicroches, mais complètement lessivée.

Pour me réconforter je me suis octroyée un yaourt à 0% ce n'est quand même pas du maroille... (hum !)

Ce soir j'ai dû trop manger j'ai l'estomac un peu lourd, il faut dire que je n'ai même plus faim quand je me mets à table, c'est grave ?  Aujourd'hui c'était le jour du chou.

Overdose de chou !

Ce que je n'aurais pas dû prendre : le yaourt, la demi pomme, le raisin. Nous verrons bien demain le résultat.

bibisous et bonne soirée

Merci les z'amies pour vos encouragements, ils me sont précieux et j'en ai besoin car ce matin encore ce fut un FLAP  retentissant ! Rien, pas un gramme de perdu et pourtant pas d'erreur, sauf peut-être d'avoir remplacé le pamplemousse du matin par un demi melon (je n'allais quand même pas le laisser 8 jours au frigo !) ils disent qu'on peut remplacer par un fruit de saison, donc pas vraiment d'erreur... Je suis déprimée car prête à tous les sacrifices pourvu qu'il y ait un résultat... Or, il se fait attendre et moi je ne suis pas patiente, oh non !

Je ne vais pas vous bassiner avec mon régime bidon, je vais essayer de trouver un autre sujet et on n'en parle plus jusqu'à résultats tangibles... OK ?

J'ai marché 1 heure (temps splendide) et au retour j'ai jardiné. Puis je reviens de ma répét. de chorale. Si je n'ai rien perdu demain matin... Grrrr !!! Allez, j'ai bien dit que je n'en parlais plus...

  grosses bises et @+