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Blog de Mona79

aide blog

  • Malade !
    publié le 15/10/2008 à 10:33

     

    Hier soir j'ai vomi, chose qui ne m'étais pas arrivée depuis des lustres... Pourtant je n'avais mangé ni coprin chevelu, ni gourmandise forestière de saison, qui explique ces malaises

    inconvenants ???

    Je n'ai donc pas compris les raisons de ces "débordements" intempestifs, mais j'ai bien dégusté,  avant d'en arriver à me libérer de ce qui m'encombrait...

    Ce matin, j'ai donc dormi tard pour récupérer et ai petit-déjeûné léger, bien que je me sente tout à fait à l'aise à présent.

    Ceci ne m'a pas fait maigrir d'un iota, c'eut été trop beau !

    @+ Je vais m'occuper de mon déjeûner

    J'ai passé mon après-midi à préparer mon potiron (énorme) pour congeler ce qui ne serait pas utilisé de suite... Une quantité incroyable de vaisselle sale, blinder, moulin à légumes, casseroles, boites, marmite... J'en passe ! Maintenant il faudra répartir tout ça dans mes 2 congélo qui sont déjà archi-débordants : pfffttt !

    106

    On va procrastiniser l'opération, ce soir lessivée la Mona ! Enfin il y a à manger : soupe veloutée et purée emplissent 7 boites ! J'aime jouer les fourmis et engranger pour l'hiver, même si je sais qu'il y aura  toujours trop...

    bises à vous mes amies.

    541

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : gruau de son d'avoine+ compote fruits rouges non sucrée -1 pot de FB 0% - thé vert au lait de soja
    Déjeuner : filet de poulet poëlé sur feuille de cuisson + purée de pommes de terre et potiron bleu + une noisette de beurre + 1cs de gruyère râpé - 1 pomme -1 café
    Goûter ou snack : 2 carrés de chocolat + 1 Wasa (30 cal)
    Dîner : 1 bol de velouté de potiron - 1 filet saumon court-bouillon - 1 salade verte + 1cc huile coza - 10 g fromage chèvre - 1/2 pamplemousse - 1 café
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • amalia95 
    publié le 16/10/2008 à 14:03
    j'espère que tu vas mieux...

    bonne journée
    bisous
  • laura62 
    publié le 16/10/2008 à 09:38
    coucou
    merci beaucoup pour ta recette de biscuit, je vais les essayer dés cet après midi!!!
    bon j'espere que ça ira mieux aujourd'hui et que tu ne seras plus malade, mais il faut faire attention dans ma région (puy de dôme ) il y a une épidémie de gastro alors il se pourrait bien que ce soit aussi le cas dans d'autres régions...

    bisous et bonne journée
  • cygne--blanc 
    publié le 15/10/2008 à 19:37
    Je pense que l'on a tendance à consommer trop de protéines dans la journée !
    en rapport avec notre activité...! (physique et métabolique)
    Qu'en penses-tu ?
    bises à toi...!
  • Mona79 
    publié le 15/10/2008 à 18:27
    Non, je n'ai ni grippe, ni gastro, ni refroidissement, c'est qq chose que j'ai mangé qui n'est pas passé. ça va mieux aujourd'hui, j'ai mangé normalement et tou semble ok.

    Merci pour vous être inquiétées de ma petite santé... Pas de promenade, d'ailleurs le beau temps est parti, ça n'incite pas à sortir...

    bisous à vous toutes
  • LOOPING_48 
    publié le 15/10/2008 à 18:12
    Et bien courage Mona, reste bien au chaud et soigne toi. Que ce soit grippe, gastro ou autre. Avec un temps pareil, faut pas chercher plus loin.
  • nallanouk 
    publié le 15/10/2008 à 16:52
    Bonjour Mona

    Ou tu as pris froid ou une legère indisgestion si cela ne continue pas c'est bien sinon consulte. Moi non plus je ne savais pas pour les étoiles Donc tu juge sur quoi? sur ce que tu aime ou sur ce que tu mange.

    Passe une bonne fin de journée

    BISES
  • leilas 
    publié le 15/10/2008 à 14:32
    Ah bon ....petite déception je croyais que c'était quelqu'un de qualifié du site qui jugeait ...alors je vais me bourrer de choco et je peux mettre "excellent" ???
    Encore une illusion qui s'envole !!!
    bisous
  • dameblanche 
    publié le 15/10/2008 à 13:28
    je trouve que ton petit dej , est tres bien ni trop ni trop peu , avec le son d'avoine tu vas etre calée jusqu'à midi !
    que veux tu on est des vieilles machines , il ne faut pas trop les bousculer !
    gros bisous et bon aprem !
  • leilas 
    publié le 15/10/2008 à 11:39
    Quand j'arrive sur ton blog je vois ton petit déj de ce matin ...au dessus il y a une ligne grisée avec "qualité de votre diet du 15 octobre"et à côté le nombre d'étoiles ce matin il y en a trois c'est "satisfaisant"
    Bisous
  • kerla 
    publié le 15/10/2008 à 11:24
    J'espère que tu es plus en forme!
    Donc tu es soprane et tu chantes depuis 20 ans, ouahouh!!!!
    Moi, je ne fais que débuter mais j'adore ce moment et chanter en groupe.
    bises salées de Bretagne au grand vent optimiste

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