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Blog de Mona79

aide blog

  		• C'était tout vu !
    publié le 11/10/2008 à 13:34



    Eh ! oui... + 400 gr ! Voilà le résultat de mes "petits" excès ! Bon n'en parlons plus, sinon ça va me mettre de mauvaise humeur et, comme j'y suis déjà, vaut mieux que ça n'empire pas...

    Je vais marcher, boire et éliminer... Slogan connu ! pffttt !

    @+

    J'ai marché 1 heure bras nus, il faisait chauuuuddd ! On se serait cru au mois d'août (pas de cette année en tout cas !)
    Pour me réconforter, après ça je me suis tapée 2 heures de repassage et refait mon lit à fond car j'avais lavé mes draps, vu le temps radieux...

    J'ai mal partout ce soir, mais je sais au moins pourquoi : si dame balance n'est pas sympa demain matin je la bousille !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab !
    Déjeuner : 1 tr de saumon fumé avec citron - légumes variés : haricots verts, reste de tomates, carottes, courgettes (2 cs) - 1/2 pomme- 1 café
    Goûter ou snack : batonnets carottes et céleri trempé dans le FB à 0%
    Dîner : salade composée : verte + 1 petite boite de saumon au naturel + tomate + concombre - 1 tranche de pain grillée - 1 petite grappe de raisin - 1 café
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • lierre 
    publié le 12/10/2008 à 09:16
    Mona c'était 400 gr de bonheur ... Tu sais le dimanche on ne devrait pas parler régime, lundi va arriver avec nos bonnes résolutions.
    Je t'embrasse le thé est prêt. C'est sacré ce moment de la journée ...
  • tatie1 
    publié le 12/10/2008 à 05:09
    Non et non pas plus vite.Lentement mais surement Plus vite tu perds tes kilos plus vite ils reviendront au galop au moindre écart .Laisse ta balance dans un coin et ne te pèse que le samedi matin tu verras que c'est mieux pour le moral parce qu'un jour ça monte et un jour ça descends alors le vrai résultat tu le verras au bout de la semaine.Courage on les aura cs kilos récalcitrants mais faut de la patience et du temps ça t'en a j'espère.Bon dimanche Gros bisous Au fait comment vont tes perroquets? a+++
  • nallanouk 
    publié le 11/10/2008 à 14:53
    Ne regarde pas ta balance tout les jours c'est stressant et en plus tu peux maigrir une journée et reprendre le lendemain une fois par semaine là les résultats sont bons.

    Allez tu va les reperdre et puis si tu as maigri de 1kgs 500 c'est bien tout le monde vaudrait bien en perdre autant.

    Je te souhaite un bon week end et garde le moral.

    Bises
  • dameblanche 
    publié le 11/10/2008 à 14:00
    il faut voir les resultats sur la semaine , d'un jour à l'autre , c'est peu fiable ! tu dois avoir perdu 1kg 1/2 c'est bien !
    gros bisous et bon w end !

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