Déjeuner non prévu à l'extérieur ... J'aime pas ce genre de truc car je ne peux pas toujours manger ce que je veux et bim ce midi j'ai du composer avec l'aléas "prof qui se tape des pauses clopes toute la matinée = déjeuner avec 1h de retard".

Or, quand on arrive au dernier service dans un restaurant universitaire .... c'est franchement la loose niveau choix et zéro repas équilibré possible. Il ne restait que des vieilles pizzas à réchauffer et des entrées/desserts qui ont été délaissés lors des services précédents. Berk. Donc déjà pas de choix pour le plat, stand pizza (youpi, en plus pas bonne), légumes il n'y avait plus que de la macédoine à la mayonnaise ou des oeufs mayo/ pâté/terrines, jambon gluant.

Je n'ai donc pas pris d'entrée, et je pouvais prendre 3 "péripéhriques" (entrée ou dessert, on appelle ça comme ça), mais au final non, car là aussi un choix très très limité : des bananes ou poires (pas mûres, donc pas pris), des yaourts fadassent (pas pris), 3 ou 4 pâtisseries décongelées rescapées mais pleines de crème au beurre et qui ont pris des coups (ouarff !)... A force de râler une des employés me sort une compote, oh miracle ! Donc il y avait d'autres trucs dans les frigos mais elles avaient la flemme d'aller chercher, sympa

Un repas vachement super équilibré composé d'une pizza trop cuite aux fromages, d'une compote de pomme, d'une cannette de jus de fruit (parce que là encore j'ai râlé, vu le choix affreux des entrées) et de l'eau.

Matin : 1 café, miel, 2 tranches de brioche, 1 poire

Midi : pizza fromages, compote de pomme, jus de fruit, eau, puis un café à la machine avant de rentrer cet aprèm

Je n'aime pas cette chanson qui une fois en tête refuse d'en sortir, mais, mais maiiiis, voilà mes parents étant de grands fans de ce chanteur sautillant et bondissant si un lundi il y a du soleil à la fenêtre... C'est foutu je pense à cette fichue chanson !

matin : 1 tasse de café, miel, 2 tranches de brioche et 1 càc de confiture, de l'eau, 1 petite poire (pas de goût !), 1 thé vert à 10h

midi : riz, haricots rosés à la créole, wok de légumes au sésame, 1 tranche de rôti de dinde d'hier, une tisane citronnelle, de l'eau

goûter : 1 café décaféiné, 2 biscuits coco, sans beurre (fait-maison).

dîner : lamelles de viande de porc marinées avec épices et huile d'olive, cuisson à la poêle + reste de riz + reste de wok de légumes + de la mâche, de l'eau

matin : 1 thé au lever puis  1 mug de café-chicorée, 1 càc rase de miel, 2 tranches de brioche, 1 mini poire (pas vraiment bonne), de l'eau

midi : 1 tranche de rôti de dinde aux herbes et échalote (2.5cm d'épaisseur tout de même la tranche !), 4 petites pomme de terre vapeur + sauce tartare, reste de wok de légumes d'hier et reste de poireaux, 1/2 petit bol de haricots rosés sauce pimentée

goûter/tea tima : thé noir parfumé vanille, 1 yaourt vanille (maison), ...et 2 biscuits au beurre engloutis en pleine colère au tél avec ma mère......... pas youpi

Je devais aller marcher cet aprèm et comme elle m'a tél pendant 2h...... je ne vais pouvoir aller marcher que maintenant, bref bravo merci maman moi qui voulais marcher au soleil c'est foutu !

Et tout ça pour se plaindre encore et encore du comportement de mon frère et de mon géniteur, grrr !

Quelle nouvelle ! Je suis contennnnte pour les petites filles

Vous avez sans doute vu passer il y a quelques mois une vidéo avec la comparaison entre une poupée Barbie Mattel, aux mensurations irréelles, et une poupée aux mensurations "moyennes", selon les moyennes d'une Américaine de 19 ans ?

Et bien la personne qui était derrière cette vidéo a un projet génial : réaliser et commercialiser la poupée. Oui oui oui !

Il, car c'est un homme, Nicolay Lamm, a presque réussi son pari puisqu'il a réuni bien plus que la somme de départ nécessaire pour son projet un peu fou. Voilà pourquoi je suis happy

Petite je rêvais d'avoir des poupée "Barbie" qui ressemblaient vraiment aux "madames" et non pas à un espèce d'alien avec un tour de taille et des hanches si étroites. J'espère que la commercialisation des poupées Lammily se fera aussi en Europe et notamment en France.

 Lien vers un article qui en parle :  http://www.gentside.com/barbie/decouvrez-lammily-la-barbie-aux-proportions-normales_art59792.html

Bonne journée à toutes !

Petite pensée et envoi de positif et d'amour à toutes les femmes qui se battent pour leurs droits

En image, l'une des photos du shooting sarenza du 08 mars 2013 que j'ai bien aimé

Break de 2jours de fac intense (c'est comme kho lanta sauf qu'on a des toilettes et qu'on peut manger), je reviens après avoir passé 2 journées affreuses, assise pendant des heures à écouter des gens parler lors de conférences (bonjour le mal de tête le soir venu), essayer de ne pas entendre les bavardages des imbéciles venus pour chauffer les bancs, essayer d'ignorer ceux et celles qui m'ignorent royalement.

Je suis biennnnnnnn contente de pouvoir rester chez-moi aujourd'hui !

Je ne sais pas pour vous, mais mon système digestif laisse à désirer, depuis toujours... IL fonctionne selon des règles qui lui sont propres, que les médecins ne pigent pas, ni moi d'ailleurs.

Là ça va être l'instant "je parle de mon appareil digestif qui déconne", passez la lecture si vous le souhaitez Donc, depuis plusieurs jours c'était le cycle transit trop lent (douleur abdo, l'impression de peser 10tonnes), alors ce matin je suis allé marcher un peu, à pas vifs, dans le frais, avant d'envisager un petit-déjeuner. J'ai aussi bu 2 tisanes hyper chaudes (1 au lever, 1 après la marche, en plus des 2 avalées dans la nuit) et oh miracle a pu de constipation !

Ceci dit, ce n'est pas du tout normal d'alterner entre transit trop rapide ou trop lent. Mais comme d'habitude, le médecin généraliste s'en fiche... Si ça ne fonctionne pas bien oh ben ça doit être de ma faute ! Facile d'être médecin dis donc, si à chaque fois que quelquechose cloche c'est parce que le patient est un crétin... J'ai pourtant lourdement insisté sur mes problèmes plusieurs fois en 4 ans (et j'ai un bon passif de "problèmes" indiquant donc que ce n'est pas normal). Mon ancien médecin généraliste était exactement aussi con, et le précédent aussi. Yen a pas un pour sauver l'autre dans cette ville !?

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Aparté clos, voici les menus des derniers jours.

Samedi 08/03/14

matin : au lever un thé, puis 2 bicuits sablés, 2 biscuits manioc à la cannelle, 1 café, 100g de poire

midi : pennes au blé complet, lentilles aux herbes de Provence, épinards, eau, flan agar-agar à la rose, 1 café

goûter : 1 thé, 2 carrés de chocolat noir

dîner : 2 càs de riz, 1 petit bol de wok de légumes sauce au sésame et soja, 1 part de pizza aux légumes, 1 compote de pomme, 1 tisane, de l'eau

vendredi 07/03/14

matin : thé au lever, puis à la pause 2 pancakes sucrés + 1 jus de fruits, de l'eau

midi : sandwich aux morceaux de poulet épicé, trop peu de tomate et salade dans le pain, petite portion de frites, sauce à l'ail et herbes au fromage blanc et crème, de l'eau, 1 café (de la machine berk de la fac).

soir : légumes vapeur, vinaigrette, poulet rôti (sans la peau), 2 tranches de pain aux céréales, 1 pastis pour trinquer avec mon chéri qui avait une envie de pastis (lol), 1 crème chocolat noir/coco soja, de l'eau, tisane

Jeudi 06/03/14

matin : pancakes (2), confiture de fruits rouges, 1 café, 1/2 sucre, de l'eau

midi : ouiiii j'ai eu le temps de venir manger à la maison ! Yes ! pizza aux fromages (maison), salade de poireaux vinaigrette, yaourt maison à la vanille, de l'eau, 1 café déca

soir : des restes {pizza, salade, riz/lentilles}, 1 yaourt maison à la vanille, tisane, eau

Mercredi 05/03/14

matin : tranche de gâteau cacao amer, 1 café-chicorée, eau, 1 mandarine

midi : spaghettis, lentilles, fromage râpé (2 cuill), poireaux cuits vapeur, eau, compote pomme

goûter : 1 café déca, 2 biscuits spritz

soir : riz thaï, lentilles, poireaux, sauce pimentée à la tomate, 1 flan coco (au lait d'avoine maison), tisane, eau

Après mon "vidage de sac" passons au fameux "menu" du jour, même si je suis bien démotivée depuis vendredi.

matin : mug de thé + 1/2 càc de miel, 1/2 part de gâteau chocolat noir amer

midi : spaghettis, sauce tomates aux olives, poivre, reste de brocolis, compote pomme-fraise, eau, 1 tasse de café normal + stévia, de l'eau

goûter : 2 spritz (petits biscuits hein pas l'apéro !), 1 verre d'eau, 1 tasse de café

dîner : 1/2 bol de riz thaï, sauté de poulet au poivron et oignon, sauce japonaise teriyaki, 1 boule de glace thé vert + 1/2 boule haricot rouge, boisson de l'eau.

soirée : de l'eau, 1 tisane citronnelle

Qu'est-ce qui ne va pas ? Trop de choses ! Voilà pourquoi j'ai le moral dans le fond des chaussettes.

Au niveau du régime c'est nullissime, j'ai beau faire des efforts pour manger équilibré et ne pas me resservir, franchement je ne vois aucune amélioration sur la balance. La pesée de fin février m'a fait pleurer comme une fillette ! Du coup la balance est allée rejoindre son carton dans un placard, je ne peux plus la voir sans crise de larmes.

Je suis toujours autant stressée, j'ai beau aller marcher, ou essayer de me promener avec des copines, une fois la ballade finie j'ai toujours la sensation de boule au ventre, comme juste avant un oral !

Il y a quelques jours j'ai fait une réaction bizarre après avoir mangé mon fruit préféré : la banane. C'est comme si j'avais croqué du piment, palais qui brûle, la bouche en feu et cela a duré plus de 15 minutes. Génial quoi.

Déjà que je ne peux pas manger cerise, pêche, abricot, kiwi, ananas, en frais... Ca promet ! Et dire qu'en plus mon médecin refuse de me donner un papier pour aller consulter un allergologue depuis 2 ans. Elle me dit que cela ne sert à rien... Ben voyons !

Je dors hyper mal depuis des mois et des mois, en fait je ne me souviens même plus quand j'ai bien dormi pour la dernière fois. Une vraie nuit de sommeil, sans se réveiller en sursaut en pleine nuit, sans avoir mal quelque part ou se taper une crise d'asthme ? Non ben ça je ne connais plus.

Je me lève je suis déjà fatiguée. J'ai des cernes affreuses qui ne partent pas et une tronche de quelqu'un qui fait la fiesta toutes les nuits alors que c'est loin d'être le cas. J'ai essayé d'aller à une soirée vendredi, à 22h j'étais cramée, morte de fatigue, on a du rentrer.

La fac c'est un crève-coeur, rien ne va non plus dans ce bordel, les profs sont cinglés et dans ma branche et à mon niveau ben c'est chacun pour sa gueule et si on peut te tirer dans les pattes on y va gaiement ! (étudiants, profs ou personnel administratif, ah ben oui, tout le monde quoi, sinon c'est moins drôle).

Ma recherche de boulot pour fuir cette atmosphère délétère de la fac, qui n'aboutit à rien... Finalement avoir 2 bac+5 et plus de 6 mois d'expériences de boulot ça ne compte pas, mais alors pas du tout. A chaque fois on me balance à la tronche que de toute façon si je "connais" pas le patron, ben en gros c'est mort, ah ah merci madame la secrétaire, comme si j'avais pas compris ?!

Avec par-dessus tout ça le stress de mon chéri qui passe des concours et ma maman toujours malade et loin de moi... Et le dernier frangin qui fait n'importe quoi et va droit dans le mur alors que c'est le bac en juin... Je suis sous pression en permanence, je suis é-pui-sée.

C'est ce qui s'appelle vider son sac...

matin : café-chicorée, 1 sucre roux, 1 petit flan maison sans oeuf au coco (lait de soja, coco râpé, miel, agar agar)

midi : semoule, brocolis, lentilles au curry +1 verre de jus "3 agrumes" + 1 mug de rooibos vanille, 1 biscuit spéculoos

goûter : 1 petite pomme rouge sans la peau

dîner : muffin pain de seigle, 1 steak de soja, sauce du steak sojasun, sauce pimentée à la tomate, qlq têtes de brocolis, frites au four avec du poivre et sel équilibre cérébos + 1 compote pomme-poire.

soirée : 2 tisanes à la citronnelle, 1 carré de chocolat noir

Image de gâteau au chocolat nappé de sauce chocolat, de la chaîne de tv BBC, (http://www.bbc.co.uk)

matin : grand café-chicorée + 1 sucre, 1 tranche de gâteau au cacao amer avec 2 cuill à café de chocolat fondu

midi : légumes vapeur ( un sachet de brocolis, chou-fleur, chou romanesco), sauce au yaourt de soja/ail/moutarde/herbes,  2 parts de pizza maison, de l'eau comme boisson

base pizza margherita (sauce tomate, basilic, mozzarella) + bleu d'Auvergne + origan séché

goûter : 1 mug de thé vert aux fruits rouges et rose, 1 pot de compote pomme-poire

Jeudi 27/02

matin : mug café-chicorée 1/2 sucre, 1/2 donut + 1/2 pomme golden

midi : riz thaï, 3 cuill à soupe de cari de canard à la vanille, 1petit bol de pois du cap à la créole, 1 bol de salade + 1/2 cuill à soupe de vinaigrette, de l'eau

goûter : 1 thé noir nature, 2 tranches de pain avec margarine (1.5 càc) et confiture de fruits rouges (1 càc)

dîner : spaghettis, sauce tomate arrabiata, faux parmesan, quelques feuilles de laitue, de l'eau

1 tasse de café décaféiné et 2 bouchées d'un gâteauassez compact au cacao (très  très peu sucré, mon chéri n'a pas trop aimé)

1 tisane

Mercredi 26/02

matin : 1 grand pancake + confiture de fruits rouges, 1 mug café-chicorée 1/2 sucre, de l'eau, 1/2 banane

midi : club sandwich maison avec pain de mie complet, salade verte, échalote, moutarde, leerdamer en tranches, 1 part de gâteau citron pavot (du congélateur), de l'eau

goûter : 1/2 donut, 1 thé noir

dîner : raviolis aux fromages carrefour+ filet d'huile d'olive dessus + salade verte avec 1 tomate, 1 compote de pomme avec rondelles de bananes au jus de citron (1/2 banane) 2 pincées de cardamome en poudre, eau