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Bonjour !
Blog de bananabread
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Lundi 03/03/2014 publié le 03/03/2014 à 15:14
matin : café-chicorée, 1 sucre roux, 1 petit flan maison sans oeuf au coco (lait de soja, coco râpé, miel, agar agar)
midi : semoule, brocolis, lentilles au curry +1 verre de jus "3 agrumes" + 1 mug de rooibos vanille, 1 biscuit spéculoos
goûter : 1 petite pomme rouge sans la peau
dîner : muffin pain de seigle, 1 steak de soja, sauce du steak sojasun, sauce pimentée à la tomate, qlq têtes de brocolis, frites au four avec du poivre et sel équilibre cérébos + 1 compote pomme-poire.
soirée : 2 tisanes à la citronnelle, 1 carré de chocolat noir
(1) commentaires
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je te souhaite une bonne semaine passe une bonne soirée et une bonne nuit à demain , bizzz , Domi