Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 92,400 Kg, pris quand même 200 g, je ne l’aurais pas cru, mais ce n’est pas grave, il me faudra plus longtemps pour aller dans les 91, mais j’ai le temps, le temps est vraiment désagréable, petite pluie très fine, j’avais ouvert la porte en grand, car sur la mezzanine, encore 25° et depuis un certain temps, je ne souffre plus d’être enfermé sans avoir de l’air frais à respirer, j’ai cette impression bizarre, et ça me prends même dans le bus, lors de voyage, pourvu que cela n’empire pas car je ne pourrais plus aller en voyage et cela me peinerais beaucoup, hier il y avait ce temps, mais il s’est ouvert par la suite et j’ai pu aller chez ma fille, Messenger faisant des siennes, je ne pouvais plus accéder au site, alors j’en profiter pour prendre les tomates cerises dans le courtil de ma fille, ce jour je ne puis sortir, cela tombe bien il pleut, le dépanneur doit passer diagnostiquer la panne au téléviseur et voir ce qu’il y lieu de faire, comme pas de télé, hier soir j’en ai profité pour mettre sur deux albums des photos de ma visite chez ma fille avec moult photos de la colline, chapelle et sur un autre album, mon escapade vers un village voisin avec ma fille et là encore pas mal de photos de mon village prise à partir des vignes dont je mangeais le raisin, pas besoin de boisson, c’était à porté de main, j’essaierais d’en préparer d’autres car bien souvent ces photos prises il y a dix ans, n’ont pas été amélioré et cela est beaucoup de travail, enfin on prendra son temps, bonne journée à vous tous et toutes, une bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Aujourd’hui, lever 5 :00, dormi d’une seule traite, pas de sotte levée, peser 92,200, encore 500 g de perdu, mais où cela s’arrêtera-t-il, mais néanmoins je suis content car en plus de mes repas, un gâteau genre pain d’épices, une barrette de chocolat et un verre de vin blanc Sauvignon pris au goûter du club, donc je ne peux pas me plaindre mais j’ai pour moi que mon téléviseur est en panne, donc toute la soirée jusqu’à tôt ce matin je suis resté sur le site, j’en ai profité pour mettre des photos sur deux nouveaux albums, j’avais le temps, car dans la soirée j’ai répondu à tous mes amis (es) qui m’avaient laissé un message, et ce jour je suis en avance car pas de message à envoyer du moins pour l’instant, comme hier, la matinée s’annonce tristounette, ciel gris, terrasse humide donc pas d’arrosage ce matin, hier j’ai démarié mes plants de tomates (cerises) il y en avait de trop, c’était une véritable forêt vierge, la prochaine fois je ferais des semis à certains endroits, ce sera pour l’an prochain mais je les ferais dans de petits pots de yaourt, ça fonctionne très bien, on a juste à couper l’emballage et transplanter la petite motte de terre, mais il faut faire de petites découpes dans le fond pour laisser évacuer l’eau d’arrosage, je commence à avoir bien chaud sur cette mezzanine, près de 26° et pas de chauffage, d’ailleurs en principe pas avant le mois de novembre et parfois décembre, donc dans deux jours voyage dans le Lodevois, là on verra ce que la balance dit mais je peux reprendre un peu car sur 8 jours j’ai perdu 1,900 Kilo, vraiment je n’y croyais vraiment pas, c’est vrai que du fait de la panne de mon téléviseur, j’étais occupé à l’ordinateur et donc pas envie de grignoter, c’est encore un bon moyen pour perdre du poids, d’autant plus qu’avec les programmes qu’ils diffusent actuellement ?. Sur ce je vous quitte en vous souhaitant une très bonne journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

      Aujourd’hui, lever 5 :20, dormi 3 :45 en pleine forme, peser 92,700, incroyable, perdu 800 g depuis la veille, je le pressentais pas hier soir, très petite pesée, mais je me méfies car en général pas beaucoup de diurèse lorsque le soir à la pesée, la balance marque très peu, mais ce matin, très content, mais il ne faut pas que je me leurre, ce jour pourrait bien voir une augmentation de poids. Ce jour temps plus que maussade, il a du pleuvoir cette nuit car une petite nappe d’eau sur la terrasse y est encore présente, et mes tomates cerises semées sur un tard qui ne produiront sûrement pas sont toutes avachies, enfin c’est un essai même s’il n’y a pas de tomates dessus, cela ne me fera pas grand mal, sur deux cueillettes de tomates cerises chez ma fille, j’en ai récolté 235, c’est incroyable ce que cela a produit, presque jamais au soleil, arrosé très peu et dans des terres rapportées mais depuis près de vingt ans et cultivées tous les ans sans produit fertilisant, hormis la menthe jamais une telle production n’a été faite, enfin tant mieux pour moi, car ma fille en a marre de les manger et moi j’en raffole et en plus c’est gratuit, et ce n’est pas fini, mais actuellement elles sont vertes mais je lui ai déjà dit que même les tomates vertes peuvent servir à faire de la confiture ou encore les laisser macérer dans du vinaigre d’alcool blanc avec des cornichons, c’est très bon pour l’apéritif, hier je me suis préparé 3 steaks de thon à la tomate et à la moutarde, super bon, j’ai réussi à ne pas trop goûté et ce matin très content, ce jour pas grand chose à faire avec ce temps, il y a quand même des trouée de bleu dans le ciel, mais tellement peu, il est vrai qu’hier ce n’était pas mieux et dans l’après-midi, le soleil était de la partie, sur ce je vous quitte en vous souhaitant une belle journée sous le soleil, une très bonne santé pour toute la famille et de gros poutous amicaux.

Jacques2308 

Aujourd’hui, lever 5 :20, peser 93,500Kg, j’ai repris 200g mais ai préparé un plat ou j’ai beaucoup goûté, et ceci explique la reprise de quelques centaines de grammes, de plus hier au déjeuner, comme dessert, je me suis payé une barre de céréales chocolatée de quelques 300 et des Kcal, enfin il faut quand même que je les finisse, plat tout à fait dans mes cordes, ½ chou, quatre beaux oignons, trois belles carottes, cuit lentement pendant 40 minutes, j’y avais ajouté du curcuma, de l’épice Colombo, du curry, de la cardamome, du piment d’Espelette, poivre et un peu de sel, 10 minutes avant la fin de la cuisson, j’y ai ajouté les sauces des plats au Roquefort et de la terrine au Calvados, de plus j’y ai rajouté une terrine au Calvados, le tout bien mélangé et je ne vous dis pas, c’est un délice, enfin pour moi d’ailleurs il n’y a que moi qui vais la manger, car ma fille ne veut pas manger ce que je mange, elle trouve ma cuisine trop arrache amygdales, enfin chacun ses goûts, personnellement j’adore, pour mes douleurs dans les genoux et les démangeaisons cela s’améliorent, mais il faut encore attendre quelques jours, seule les démangeaisons sont encore présentes, il me faudra trouver autre chose pour y remédier, c’est toutes les nouvelles que j’ai pour l’instant, non hier j’ai mis 59 photos dans un album, mais j’ai regardé et la moyenne de résolutions des photos est de 9 à 20 fois inférieures aux photos que je fais actuellement, donc je ne dirais pas photos ratées car à l’époque on ne pouvait faire mieux, à mon souvenir, je pense qu’elles étaient tirées à 2,2 Mo, ce qui ne serait pas trop mal, mais aucune photo ne fait les 100 Ko alors qu’actuellement certaines frôlent les 2 Mo. Sur ce je vous souhaite une très belle journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Aujourd’hui, lever 5 :30, peser 93,300 Kg, perte de 100 g, bof on doit faire avec, perdu beaucoup de temps, car amélioration des photos du Portugal de 2000, pas toujours belles, j’avais tiré quelques 258 photos à l’époque, c’était pas mal car les cartes n’était pas tellement volumineuses et beaucoup par rapport aux photos prises pour en faire des diapositives car des pellicules et tirages qui revenaient assez chers, en pellicule j’en utilisais 3 de 36 à 40 photos et ce n’était pas mal, mais avec le numérique, je faisais aussi les tirages photos au départ, mais par la suite j’ai du abandonné, car aussi trop onéreux, car avec l’imprimante, ce n’est pas le papier qui coûtait cher mais les cartouches d’encre, depuis j’ai résolu le problème, j’offre a qui veut qui possède un email de lui transférer mes photos sur son email sauf les photos personnelles que je garde par devers moi et parfois en fait des tirages pour les leur offrir. Donc mon album est prêt, mais pas le temps de le mettre ce jour, hier soir de la difficulté à m’endormir, mais ai trouver le sommeil au bout d’un certain temps et le moyen pour cette nuit de m’endormir, pour ce qui est des douleurs dans les genoux et les démangeaisons, cela s’amenuisent petit à petit, je continue donc de supprimer le yaourt, le fromage blanc et le son d’avoine, on verra ce que cela donne, mais nette amélioration des démangeaisons pourvu que ça régresse car parfois c’est très dur de s’y faire, ce jour ciel bleu mais nuage d’altitude, mais pour l’instant pas de soleil sur la terrasse ou si ce n’est que par intermittence, sur ce je vous quitte en vous souhaitant une belle journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Aujourd’hui, lever4 :30, peser 93,400 Kilos, perdu 100 g, mais j’ai fait un dernier repas vers minuit, je ne sais pas pourquoi, envie de manger, mais sans faim, enfin petite perte, et je n’ai dormi que 2 :55, mais je suis quand même en forme, ce jour sera sûrement une journée sans soleil, une journée avec et une sans, enfin il fau l’accepter, mais que je n’aime pas ce temps, peut-être aurons-nous quelques gouttes, c’est prévu par la météo, mais ? ?, ce jour, je vais aller faire ma provision de moules et de quelques victuailles à Intermarché et peut-être à LIDL, et je serais tranquille pour la semaine, sauf s’il y a des promos pendant la semaine et que cela vaillent le coup, depuis que j’ai le nouveau Messenger, je fais des recherches et ne trouve plus le temps de faire mes affaires personnelles, il est vrai que c’est tout nouveau, et qu’il y a tant à découvrir, je me pose une question peut-être quelqu’un (e) pourra me renseigner, (à quoi servent les points que l’on nous attribue ?), je vois à chaque message que j’envoie, vous avez 2 points, mais ne sais pas pourquoi cela, je n’ai toujours pas en le temps de préparer des dossiers de photos pour en faire un album, mais je m’y emplois, là je vais visiter ma messagerie et répondre à tous mes correspondants et ensuite, faire mon courrier personnel, sur ce je vous souhaite une très bonne et belle journée avec le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 93,500 Kg, perte de 300 g pas mal, car j’ai vraiment eu peut de prendre du poids, je me suis préparé le cauchemar de mon régime, en effet j’ai préparé un lapin à la bière et à la moutarde, mon régal et j’avais peur car au dîner au lieu de prendre du surimi ou une  tranche de jambon avec mes légumes, j’ai nettoyé les os et je peux vous assurer qu’il n’en restait plus un morceau sur les os, et je pensais à la balance, mais hier soir que 100 g de plus que la veille, donc j’étais presque rassuré et ce matin perte de 300 g je suis très content, il est vrai que sur 1 mois je n’ai rien perdu, je joue au yoyo avec mon poids, hier soir je me suis mis à la recherche des endroits où j’étais passé dans mon voyage au Portugal sur une carte, car les photos ne me disent rien, à part quelques photos vraiment significatives tel Coimbra ou Fatima et bien sur Lisbonne, les autres j’ai du les rechercher sur la carte et je n’ai sûrement pas tout trouvé car il y en a très peu et comme à l’époque je ne gardais pas les feuilles commentant les journées de visite que nous faisions, ce jour je vais mettre la photo de l’avion Spirit Of St Louis qui fit avec Lindbergh la 1° traversée de l’Atlantique nord en 1927, entre Roosevelt Field (New York) et le Bourget, bien sur c’est une copie faite je pense en bois, ce jour pour l’instant le ciel est bleu mais très pale, le soleil n’étant pas encore bien haut dans le ciel mais déjà présent sur la colline, sur ce je vous quitte en vous souhaitant une belle et bonne journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

   Aujourd’hui, lever 4 :40, peser 93,800 Kg, perdu 300 g, mais j’ai été sérieux, pas de grignotage, et quand j’ai mis le nez dans le frigo, je ne trouvais rien d’intéressant à manger, si ce n’est que des légumes qui  sont très bonnes, au Roquefort, mais ce n’était pas cela que je recherchais, alors je me suis rabattu sur le chocolat noir 74% cacao, et une seule tablette soit 10 g a été suffisante pour enlever cette envie de grignotage, j’en ai donc profité pour faire (une sauce blanche mais à ma façon, bien sur de la margarine allégée, de la farine et de l’eau, rien de plus naturel avec poivre et sel, j’y ai adjoint du curcuma, de l’épice Colombo, ras el hanout et piment d’Espelette, jusque là, rien d’extraordinaire, ça changeait le goût, et trois cuillères à café, pas des cuillères à dessert), et là un vrai bonheur, elle peut servir pour le choux fleurs, le poisson, et je pense aussi pour la viande, c’est un fait il faut la manger, avoir un bon estomac, car assez fort en goût, mais c’est une sauce, pas un plat, donc à déguster comme une sauce, il est vrai que personnellement je me plongerais dessus comme encas !. Aujourd’hui nous aurons le soleil, il est temps, car la journée d’hier n’a pas été folichonne, ce temps gris, je n’aime pas tellement cela, sur ce je vous quitte en vous souhaitant une belle journée sous le soleil qui sera présent sur une très grande partie de la France, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Et bien non, je n’avais pas fait une bêtise, mais bon lorsque l’on fait quelque chose, on est jamais certain de bien faire, surtout que tout cela est très nouveau pour moi,  je ne comprenais pas le pourquoi, que moi j’avais 159 articles, alors que tout le monde avec de un a disons 27 articles et le lendemain, recommençait a 1 ou 10 commentaires, mais je ne pouvais faire autrement, car mon messenger ne fonctionnait pas normalement, j’espère que cette fois ci, ce sera la bonne, trop heureux de pouvoir faire comme tout le monde, je ne dirais pas que cela me déprimais, non j’ai quand même un moral, plus fort que cela, mais malgré tout avec leur article sur les nouilles, je me posais des questions, les voilà résolu. Je vous souhaite une bonne fin d’après midi, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Photo prise lors de mon voyage sur Villefranche de Conflent le 8 septembre 2012.