Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 92,400 Kg, pris quand même 200 g, je ne l’aurais pas cru, mais ce n’est pas grave, il me faudra plus longtemps pour aller dans les 91, mais j’ai le temps, le temps est vraiment désagréable, petite pluie très fine, j’avais ouvert la porte en grand, car sur la mezzanine, encore 25° et depuis un certain temps, je ne souffre plus d’être enfermé sans avoir de l’air frais à respirer, j’ai cette impression bizarre, et ça me prends même dans le bus, lors de voyage, pourvu que cela n’empire pas car je ne pourrais plus aller en voyage et cela me peinerais beaucoup, hier il y avait ce temps, mais il s’est ouvert par la suite e

Aujourd’hui, lever 5 :00, dormi d’une seule traite, pas de sotte levée, peser 92,200, encore 500 g de perdu, mais où cela s’arrêtera-t-il, mais néanmoins je suis content car en plus de mes repas, un gâteau genre pain d’épices, une barrette de chocolat et un verre de vin blanc Sauvignon pris au goûter du club, donc je ne peux pas me plaindre mais j’ai pour moi que mon téléviseur est en panne, donc toute la soirée jusqu’à tôt ce matin je suis resté sur le site, j’en ai profité pour mettre des photos sur deux nouveaux albums, j’avais le temps, car dans la soirée j’ai répondu à tous mes amis (es) qui m’avaient laissé un message, et ce jour je suis en

      Aujourd’hui, lever 5 :20, dormi 3 :45 en pleine forme, peser 92,700, incroyable, perdu 800 g depuis la veille, je le pressentais pas hier soir, très petite pesée, mais je me méfies car en général pas beaucoup de diurèse lorsque le soir à la pesée, la balance marque très peu, mais ce matin, très content, mais il ne faut pas que je me leurre, ce jour pourrait bien voir une augmentation de poids. Ce jour temps plus que maussade, il a du pleuvoir cette nuit car une petite nappe d’eau sur la terrasse y est encore présente, et mes tomates cerises semées sur un tard qui ne produiront sûrement pas sont toutes avachies, enfin c’es

Aujourd’hui, lever 5 :20, peser 93,500Kg, j’ai repris 200g mais ai préparé un plat ou j’ai beaucoup goûté, et ceci explique la reprise de quelques centaines de grammes, de plus hier au déjeuner, comme dessert, je me suis payé une barre de céréales chocolatée de quelques 300 et des Kcal, enfin il faut quand même que je les finisse, plat tout à fait dans mes cordes, ½ chou, quatre beaux oignons, trois belles carottes, cuit lentement pendant 40 minutes, j’y avais ajouté du curcuma, de l’épice Colombo, du curry, de la cardamome, du piment d’Espelette, poivre et un peu de sel, 10 minutes avant la fin de la cuisson, j’y ai ajouté les sauces des plats au

Aujourd’hui, lever 5 :30, peser 93,300 Kg, perte de 100 g, bof on doit faire avec, perdu beaucoup de temps, car amélioration des photos du Portugal de 2000, pas toujours belles, j’avais tiré quelques 258 photos à l’époque, c’était pas mal car les cartes n’était pas tellement volumineuses et beaucoup par rapport aux photos prises pour en faire des diapositives car des pellicules et tirages qui revenaient assez chers, en pellicule j’en utilisais 3 de 36 à 40 photos et ce n’était pas mal, mais avec le numérique, je faisais aussi les tirages photos au départ, mais par la suite j’ai du abandonné, car aussi trop onéreux, car avec l’imprimante, ce n’est

Aujourd’hui, lever4 :30, peser 93,400 Kilos, perdu 100 g, mais j’ai fait un dernier repas vers minuit, je ne sais pas pourquoi, envie de manger, mais sans faim, enfin petite perte, et je n’ai dormi que 2 :55, mais je suis quand même en forme, ce jour sera sûrement une journée sans soleil, une journée avec et une sans, enfin il fau l’accepter, mais que je n’aime pas ce temps, peut-être aurons-nous quelques gouttes, c’est prévu par la météo, mais ? ?, ce jour, je vais aller faire ma provision de moules et de quelques victuailles à Intermarché et peut-être à LIDL, et je serais tranquille pour la semaine, sauf s’il y a des promos pendan

Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 93,500 Kg, perte de 300 g pas mal, car j’ai vraiment eu peut de prendre du poids, je me suis préparé le cauchemar de mon régime, en effet j’ai préparé un lapin à la bière et à la moutarde, mon régal et j’avais peur car au dîner au lieu de prendre du surimi ou une  tranche de jambon avec mes légumes, j’ai nettoyé les os et je peux vous assurer qu’il n’en restait plus un morceau sur les os, et je pensais à la balance, mais hier soir que 100 g de plus que la veille, donc j’étais presque rassuré et ce matin perte de 300 g je suis très content, il est vrai que sur 1 mois je n’ai rien perdu, je joue au yoyo avec mon

   Aujourd’hui, lever 4 :40, peser 93,800 Kg, perdu 300 g, mais j’ai été sérieux, pas de grignotage, et quand j’ai mis le nez dans le frigo, je ne trouvais rien d’intéressant à manger, si ce n’est que des légumes qui  sont très bonnes, au Roquefort, mais ce n’était pas cela que je recherchais, alors je me suis rabattu sur le chocolat noir 74% cacao, et une seule tablette soit 10 g a été suffisante pour enlever cette envie de grignotage, j’en ai donc profité pour faire (une sauce blanche mais à ma façon, bien sur de la margarine allégée, de la farine et de l’eau, rien de plus naturel avec poivre et sel, j’y ai adjoint du curcuma, de

Et bien non, je n’avais pas fait une bêtise, mais bon lorsque l’on fait quelque chose, on est jamais certain de bien faire, surtout que tout cela est très nouveau pour moi,  je ne comprenais pas le pourquoi, que moi j’avais 159 articles, alors que tout le monde avec de un a disons 27 articles et le lendemain, recommençait a 1 ou 10 commentaires, mais je ne pouvais faire autrement, car mon messenger ne fonctionnait pas normalement, j’espère que cette fois ci, ce sera la bonne, trop heureux de pouvoir faire comme tout le monde, je ne dirais pas que cela me déprimais, non j’ai quand même un moral, plus fort que cela, mais malgré tout avec leur articl

Photo prise lors de mon voyage sur Villefranche de Conflent le 8 septembre 2012.