Aujourd’hui, lever 5 :20, peser 93,500Kg, j’ai repris 200g mais ai préparé un plat ou j’ai beaucoup goûté, et ceci explique la reprise de quelques centaines de grammes, de plus hier au déjeuner, comme dessert, je me suis payé une barre de céréales chocolatée de quelques 300 et des Kcal, enfin il faut quand même que je les finisse, plat tout à fait dans mes cordes, ½ chou, quatre beaux oignons, trois belles carottes, cuit lentement pendant 40 minutes, j’y avais ajouté du curcuma, de l’épice Colombo, du curry, de la cardamome, du piment d’Espelette, poivre et un peu de sel, 10 minutes avant la fin de la cuisson, j’y ai ajouté les sauces des plats au Roquefort et de la terrine au Calvados, de plus j’y ai rajouté une terrine au Calvados, le tout bien mélangé et je ne vous dis pas, c’est un délice, enfin pour moi d’ailleurs il n’y a que moi qui vais la manger, car ma fille ne veut pas manger ce que je mange, elle trouve ma cuisine trop arrache amygdales, enfin chacun ses goûts, personnellement j’adore, pour mes douleurs dans les genoux et les démangeaisons cela s’améliorent, mais il faut encore attendre quelques jours, seule les démangeaisons sont encore présentes, il me faudra trouver autre chose pour y remédier, c’est toutes les nouvelles que j’ai pour l’instant, non hier j’ai mis 59 photos dans un album, mais j’ai regardé et la moyenne de résolutions des photos est de 9 à 20 fois inférieures aux photos que je fais actuellement, donc je ne dirais pas photos ratées car à l’époque on ne pouvait faire mieux, à mon souvenir, je pense qu’elles étaient tirées à 2,2 Mo, ce qui ne serait pas trop mal, mais aucune photo ne fait les 100 Ko alors qu’actuellement certaines frôlent les 2 Mo. Sur ce je vous souhaite une très belle journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308