Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 93,500 Kg, perte de 300 g pas mal, car j’ai vraiment eu peut de prendre du poids, je me suis préparé le cauchemar de mon régime, en effet j’ai préparé un lapin à la bière et à la moutarde, mon régal et j’avais peur car au dîner au lieu de prendre du surimi ou une  tranche de jambon avec mes légumes, j’ai nettoyé les os et je peux vous assurer qu’il n’en restait plus un morceau sur les os, et je pensais à la balance, mais hier soir que 100 g de plus que la veille, donc j’étais presque rassuré et ce matin perte de 300 g je suis très content, il est vrai que sur 1 mois je n’ai rien perdu, je joue au yoyo avec mon poids, hier soir je me suis mis à la recherche des endroits où j’étais passé dans mon voyage au Portugal sur une carte, car les photos ne me disent rien, à part quelques photos vraiment significatives tel Coimbra ou Fatima et bien sur Lisbonne, les autres j’ai du les rechercher sur la carte et je n’ai sûrement pas tout trouvé car il y en a très peu et comme à l’époque je ne gardais pas les feuilles commentant les journées de visite que nous faisions, ce jour je vais mettre la photo de l’avion Spirit Of St Louis qui fit avec Lindbergh la 1° traversée de l’Atlantique nord en 1927, entre Roosevelt Field (New York) et le Bourget, bien sur c’est une copie faite je pense en bois, ce jour pour l’instant le ciel est bleu mais très pale, le soleil n’étant pas encore bien haut dans le ciel mais déjà présent sur la colline, sur ce je vous quitte en vous souhaitant une belle et bonne journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308