Aujourd’hui, lever 4 :30, peser 91,600 Kg, 300 g de moins pas mal, apparemment je tiens le cap malgré une petite infraction au régime, car sorti du congélateur des plats et les légumes achetés et en plus ceux que j’avais préparé, cela fait beaucoup de nourriture qu’il me faut gérer, mais apparemment cela ne se passe pour l’instant pas trop mal, j’ai sorti du congélateur 9 tomates farcies, faites il y a pas mal de temps, elles sont délicieuses, et j’en prépare une le matin avec mes carottes et autres légumes, mais réduit de moitié, donc le soir idem, et à midi j’ai réussi à couper la part de protéines en deux et mis à la place une tomate farcie, et ça fonctionne pas mal au vue de la perte de poids, mais cet après midi, je vais être obligé de faire la barquette de 500 g de champignons de Paris, j’en ferais une sauce à base d’oignons, de champignons et de purée de tomate, comme je l’ai fait précédemment et dont j’ai utilisé un des bocal que j’avais préparé pour toute occasion de mélange de nourriture, ainsi cela sera de l’avance pour l’avenir assez proche, car cette préparation je l’ai utilisé pour le colin que j’avais cuisiné et dont le goût ne me plaisais pas tellement, c’était bon  mais pas assez à mon goût, car je ne suis pas cuisinier, je fais comme je peux et n’achète jamais de plat tout fait, toute la nourriture que je mange et faite avec des produits de base, et agrémenté avec des épices et condiments pour que le goût de mes plats soit très, très bon, sinon je le modifie, je ne puis vous dire le temps que nous aurons sinon que citer la  météo qui prévoit du beau temps ce matin et de la pluie cet après-midi, sur ce je vous souhaite une très belle journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Aujourd’hui,  lever 5 :30, peser 91,900, c’est le statu quo, mais c’est déjà pas mal, je pense que je devrais réviser mon programme de régime, peut-être rogner sur je ne sais quoi pour le moment, mais il y a pas mal de chose que je peux changer, là c’est à voir, ce matin rien n’allait mais je pense savoir le pourquoi, je pense que ma souris en est pour pas mal de mes ennuis car hier j’étais énervé par le disfonctionnement de l’ordinateur que j’ai claqué la souris sur le bureau et tout à fonctionné de nouveau, merveilleusement, donc je l’incrimine dans tout ce qui m’arrive, peut-être ai-je tort, mais cela se reproduisait ce matin et longtemps après j’ai claqué la souris de nouveau sur le bureau et de nouveau cela fonctionne, enfin beaucoup de retard par rapport à cela bien sur j’ai fait pas mal de travaux, mais cela m’a pris beaucoup plus de temps que prévu, j’ai du scanner des documents et les classer, et c’était l’horreur, enfin c’est terminé, cet après-midi je vais modifier des pavés de colin que j’ai cuisiné avec de sauce tomate et épices mais cela ne me plais pas donc je vais y adjoindre de la sauce tomate au champignons de paris et modifier l’assaisonnement, j’espère que cela sera moins calorique et meilleur, en ce moment je ne m’en sors plus mais je vais rattraper le temps perdu et me remettre à flot, j’en suis certain, ce jour beau temps ciel bleu zébré de filet blanc, par un ciel azur, pas de vent ou si peu, le soleil est très présent sur la terrasse, la température sur la mezzanine est de 23°8, pas de changement par rapport aux jours précédents, je reçois chaque vendredi un message pour ma courbe de poids, pas mal ma courbe descend et j’en suis content et je le remplirais chaque vendredi, sur 7 mois j’ai perdu 8,100 Kg d’après la courbe, effectivement je viens de regarder le 28 février je pesais 100 Kg, sur ce je vous souhaite une très belle journée comme nous la vivons ici dans le Gard, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

J’ai préparé pour en faire un album toutes les photos, dont certaines devront être réduite, car des amis (es) y sont dessus et ne voudrais pas nuire à ces personnes, je vous joints donc une photo de ce château.

Aujourd’hui, lever 5 :20, peser 91,900 Kg, bien heureux car encore hier j’ai faibli, ce sont des protéines que je dois exclurent pendant toute la durée de mon régime, ensuite je pense pouvoir les reprendre, j’avais fait un genre de rillettes de poulet rôti, fumé et comme il était trop sec et pour alléger les calories, j’y ai adjoint des légumes de mes repas, le tout mixer, mais c’était tellement bon, qu’hier j’ai re goûté, et hier soir ayant de plus oublié mon diurétique et ne l’ayant pris qu’à 00:30, je craignais car la balance hier soir n’a pas été favorable, mais cette nuit, très forte diurèse, j’ai pensé que je ne prendrais pas trop de poids, mais au contraire j’ai reperdu les 100 g pris la veille, j’étais sauvé, donc je dois faire très attention aux plats préparés antérieurement qui sont dans le congélateur, car je ne connais pas leur composition tout ce que je sais c’est qu’ils sont savoureux, hier gros problème de nouveau avec le PC, tous les jours il y a HP qui m’ennuie et je suis obligé de redémarrer mon ordinateur sans cela, je n’ai pas accès à mes disques durs externes ni à mes imprimantes, si cela continue, je referais un formatage deux sur un mois, je crois que je vais battre mon propre record, encore heureux que je connais la musique pour le faire, car j’en connais qui serait bien dans la peine, de plus hier j’ai réussi à redémarrer mon PC portable qui depuis le début mars était en rade, car j’avais oublié le mot de passe et miracle hier soir pour réessayer de la retrouver j’ai composé un code, sans savoir si cela pourrait fonctionner et Oh miracle il a démarrer, je suis donc à la tête de trois ordinateurs, celui-là c’était pour montrer des photos aux amis (es) dans les clubs, ce jour pour l’instant, temps incertain, soleil blafard, nuageux mais il y a quand même du soleil qui apparemment voudrait devenir un peu plus franc, mais cet après-midi d’après la météo grand soleil, youpi enfin du temps que j’aime, pour ce qui est de la température, toujours aussi clémente, sur la mezzanine 24°4 et dans la maison au alentour des 22°, donc pas encore de chauffage, mais les jours à venir avec les prévisions pessimiste de la météo, peut-être que pour la toilette, il me faudra mettre un peu de chaleur, pas dans la journée, ce matin j’ai pris quelques photos de mon potager (je rigole) mais les poivrons sont beaucoup plus gros que l’an dernier et il y en a beaucoup, même un qui malgré le temps commence à rougir, je mange tous les jours du poivrons macéré dans le vinaigre pour en faire un vinaigre de poivrons verts et aussi rouges, le vinaigre est sublime comme tous les vinaigres dont on y  met quelque chose dedans, échalotes, oignons, chou, basilic et ici je vais cueillir des olives vertes chez ma fille et les laisser macérer dans le vinaigre au lieu de faire avec la lessive de soude, j’ai remarqué que les olives préparées dans la lessive de soude et ensuite mis dans le vinaigre d’alcool sont beaucoup plus tendre et facile à nettoyer jusqu’au noyau, donc je vais faire cet essai, d’autant plus qu’il y en a de trop pour faire les olives noires, je reviens d’avoir cueilli des olives et des tomates cerises, mais elles sont encore plus grosse que ce que nous avons cueilli dernièrement, ainsi que les tomates cerises (119) mais la plus grande partie est éclatée, sur ce je vous souhaite une bonne et belle journée avec le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

Aujourd’hui, lever 4 :45, peser 92 Kg, repris 100 g, mais cela est presque normal car préparé une barquette du congélateur de poulet avec la peau et je l’ai passé au mixer, pour en faire une genre de rillettes de poulet mais trop épais pour des rillettes, j’y ai donc ajouté des légumes que j’avais préparé pour mes plats, ce qui me faisait, je dirais anéantir l’effet peau de poulet puisque moins calorique, ce matin j’ai quelque retard, car j’ai du faire des courses, aller à la poste retirer de l’argent car tout ne se paye pas avec une carte, surtout de petites sommes, et j’ai du retourner deux fois sur Quissac, faute de mémoire il faut des jambes, enfin cela est terminé mais déjà passé 11 :00, enfin on fera ce que l’on peut, ce jour encore tristesse car le temps est vraiment maussade, bon on ne doit pas trop se plaindre, la porte de la mezzanine est ouverte et il fait quand même 23°6, donc ne nous plaignons pas car dans le Nord, il déguste, c’est pour cela que je l’ai quitté, je vais essayé quand même de mettre une photo sur mon blog, vous les aimez tant, cela fait plus de 4 jours que je ne dois pas arroser mes plantes sur la terrasse, pourtant hier il a fait une très belle journée avec beaucoup de soleil, mais comme la température extérieure est basse, le soleil n’atteignant pas les plantes, la terre ne sèche pas, j’ai du tout fermé car j’avais fait une restauration au lendemain du formatage, comme je n’étais pas certain qu’elle réussisse, de plus il pouvait y avoir des logiciels de retirer, chose que je ne retrouvais plus à leur place habituelle, j’avais tout fermé, mais me revoici avec le logiciel concerné pour l’amélioration des photos, car la photo que je voulais mettre n’avais pas été amélioré, sur ce je vous souhaite une bonne journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

De beaux lions et lionnes faisant la sieste, elle est pas 

Régime que je fais actuellement et ce jour le 10 octobre 2012.10.10. 

Avant le petit déjeuner 2 cachets vitaminéraux Probiotiques (Fleurance nature) + 1 gélule d’huile de krill 300 mg avec pour l’ensemble 30 cl d’eau environ

Petit Déjeuner : carottes râpées, betteraves rouge, (haricots blancs, rouges ou pois chiches), 10 petites cerises (vraiment cerises, toutes petites), 10 petites olives tout cet ensemble préalablement mariné dans le vinaigre avec du vin blanc (pendant un certain temps), sauf les tomates cerises, mais le soir et le matin lors de la préparation du matin pour le soir, et le soir pour le matin, tout est mis dans un mélange de vinaigre d’alcool et de vin blanc pour enlever un peu d’acidité du vinaigre.

                        Avec 3 bâtonnets de surimi,

                        Une dizaine de moules au naturel ou apéritif (Odyssée) achat à Intermarché

                        Un bol de café au lait et un bol de lait.

Préparation identique pour le soir sauf le café et le lait.

Préparation du potage pour midi :

                                                de l’eau et ou du jus de cuisson de légumes,

                                                30 ml de son d’avoine,

                                                une grosse cuillère à café de semoule,

                                                une cuillère à dessert de sauce soja (salé)

                                                une cuillère à dessert de sauce chili Thaï (sucré)    pour faire acidulé

                                                deux cuillères à soupe moyenne de légumes comme pour le déjeuner

                                                de la purée de tomates.

Bien tout mélangé (la cuillère tient pratiquement droite après le réchauffage à midi) (je rigole) mais on ne boit pas son potage, on le mange.

Déjeuners :      - 100 g de protéines (poisson en steak préparé à ma façon car je n’aime pas le poisson donc épices, condiments, pour le goût du poisson ne soit pas trop poisson en goût.

-        100, 110 u 130 g de légumes qui me sert pour toute les préparation ex : potage et même dans les steaks de poisson.

-        Un yaourt 125 g ou du fromage blanc à ma convenance (bien souvent trop).

-        Un verre de vin rouge 125 ml.

-        Un mini cake (fourré) et si besoin est (9 moules).

Dîner :                        - Comme le matin (voir petit déjeuner sans le café et le lait).

-        Un yaourt ou fromage blanc.

Si besoin de manger (envie), un carré 10 g de chocolat en tout petit morceaux que je laisse fondre sur la langue, si encore envie, un deuxième morceau de chocolat noir à 74% cacao (ce chocolat étant moins sucré, le goût est moins tentant qu’avec moins de cacao.

Toutes les marchandises viennent de LIDL, sauf les moules qui eux viennent d’INTERMARCHE

A savoir que je ne bois que ½ litre de lait par jour, de l’eau gazeuse (naturellement gazeuse), et de l’eau du robinet avec 4 sachets de n’importe quoi pour donner du goût à l’eau du robinet.

Donc 1 bouteille d’eau gazeuse et 3,5 litres de cette préparation que je laisse infuser plusieurs heures, le goût est moins désagréable que l’eau du robinet que je ne sais pas avaler.

Je ne sais si ce régime peut te convenir, car personnellement (apparemment) je me trouve en très bonne santé, comme tout à chacun, j’ai des choses qui ne tournent pas rond, tel la constipation chronique,  un début de congestion cérébrale, mais pris à temps en 1993, mais tout cela est secondaire, l’estomac (connaît pas), le foie (connaît pas), les reins (là, il y a un bémol), car si trop de protéines, la constipation me guette, mais à part cela je me sens très bien et je peux supporter de boire du vinaigre d’alcool pur, bien sur pas un verre mais une cuillère à café sans sourciller des yeux, comme tu vois je suis un peu spécial dans aujourd’hui.comla vie

Ce jour là, le temps était maussade, mais nous n’avons pas eu de pluie, une partie du pont est construite de chaque côté de la vallée, une fois cette partie construite, elle est poussée vers le pilonne, une autre partie est de nouveau construite, assemblée à la précédente et repoussée toujours vers le pilonne et ainsi de suite, jusqu’à la construction suivante, j’ai pu suivre la construction aux diverses phases de la construction, c’est formidable, avant et après la mise en service du Viaduc qui pendant un moment a porté préjudice aux commerçants de Millau, mais ça c’était avant.

aujourd’hui, lever 5 :10, quand même dormi 3 :50 et en forme, peser 91,900, miracle, je suis déjà dans les 91 Kg, je n’y croyais pas mais c’est vrai, j’en suis très content, je suis un peu en retard, mais la cause en est qu’hier, j’ai du m’occuper de plus de 170 messages et j’ai du arrêté car mon cota de messages était atteint, de plus j’ai du faire mon menu de ce jour que je vais mettre sans photo, car assez long donc je dois le faire en blog, ce qui me fera deux blog ce jour, ce n’a pas été une mince affaire de me rappeler de tous les ingrédients mis dans les préparations car il y en a et ma mémoire n’est pas très forte pour retenir, j’espère ne rien avoir oublié mais ce régime n’est pas pour tout le monde, c’est mon régime, j’ai perdu en faisant attention (quand même) 1,800 Kg sur quatre jours, je trouve quand même que cela est beaucoup, enfin je suis preneur, ce jour rien de spécial, pas de club, pas de courses, tout est plein, j’ai même des légumes pour ma préparation future, et de plus encore ce mois lundi 15 goûter, jeudi 25 voyage, 27 peut-être 4 jours à LLORET de MAR en Espagne, 29 goûter, donc des journées pour prendre du poids, car là pas de régime tout y passe, ce sont mes dimanches, mais il n’y en a pas tant que cela, ça y est  le soleil est sur ma terrasse mais il est de plus en plus loin, on voit que le soleil se couche ou se penche au choix vers le Sud, et nous n’avons toujours pas de feuilles d’automne, sauf le feuillage de la vigne vierge et il y en a beaucoup par ici, pour les tomates cerises et les poivrons cela suit son cours, actuellement j’ai un problème mineur, quand je veux enregistrer un document, il n’est pas rare qu’au lieu de l’enregistrer sur l’endroit d’où il a été pris pour ajouter un paragraphe, mon ordinateur veut que je l’enregistre ailleurs par exemple sur mes documents récents (chose que l’on ne peut pas faire) ou alors sur temps ou sur normal, qui ne m’intéresse pas du tout, enfin je vais faire avec, pour l’instant, ensuite je sens que je vais remettre l’ordinateur au 14 septembre, date du formatage, sur ce je vous souhaite une bonne et belle journée avec le soleil, qui ne sera pas présent dans le Nord de la France, une très bonne santé pour vous et votre famille et de gros poutous amicaux pour toutes et tous.

Jacques2308

Nous sommes passé au bon moment pour la photo, car en général, on ne le voit que très rarement, ce fût une aubaine.

Aujourd’hui, lever 5 :30, peser 92,500 Kg, mais quand cela arrêtera-t-il, non je rigole, je suis très content, d’autant que j’ai fait quelques petites infractions au régime, mais apparemment vraiment minime, puisque je continue à perdre du poids, ce jour 300 g, c’est pas mal, cela me fait sur 3 jours le kilo, je crois que le contrat est pour l’instant bien rempli, pourvu que ça doure, ce jour le soleil n’a pas l’air de savoir que faire, tantôt il est là et cinq minutes après il disparaît, mais le ciel est quand même chargé par des nuages d’altitude et ce n’est vraiment pas le ciel bleu que je préfère, bon qu’à cela ne tienne, hier à midi un mini cake et durant la partie de carte dont nous avons gagné 2 sur les 3 parties, j’ai aussi mangé un mini cake, petite incartade au régime, ce matin gros problème d’ordinateur, plus de protection sur l’ordinateur, restauration qui se passe mal, donc à faire deux fois, puis réinstallation des mises à jour, redémarrage, puis Adobe qui me demande de mettre à jour et bien sur redémarrage, mais là trop c’est trop, ce sera pour demain, je me demande comment je vais faire pour répondre à tous mes messages, 24 sur Hotmail, sur orange je ne le sais pas mais sûrement plus de 100, sans compter le 2^ème orange mais là il y en a moins, enfin pour mes plantations, cela continue, des fleurs sur les plans de tomates sur l’appui de fenêtre et sur la terrasse ça grandi mais toujours pas de fleurs, pas contre je ne suis plus maître du basilic, ça prolifère à vitesse grand V, de la semence pour l’an prochain, je pourrais en semé tout un champ, le basilic lui aussi à plus de vingt tiges pour la reproduction, il paraît que j’ai la main verte,  je ne la trouve pas verte, elle est comme tout à chacun normale, ce jour je vais mettre en photo que j’ai prise à la réserve Africaine de Sigean, un superbe rhinocéros, j’espère que cela vous plaira, car elle est exceptionnelle, j’en ai sélectionné plusieurs pour mettre sur un album, dès que le site me le permettra car pas encore essayé d’en mettre un, ce ne sera pas ce jour, je ne le pense pas, pour mon régime, je continue sur ma lancée, j’espère que cela me fera encore perdre du poids, sur ce je vous souhaite une bonne et belle journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

et oui je reviens avec encore une photo de la cathédrale d'Albi, mais prise tout près de la Cathédrale, j'espère qu'elle vous plaira,bonne journée à tous.

Aujourd’hui, lever 4 :35, peser 92,800 Kg, pas possible encore 200 g en moins alors qu’hier j’ai préparé de la sauce blanche au Roquefort, et des oignons, champignons à la sauce tomate et épices diverses, et j’ai bien goûté, enfin c’est toujours bon à prendre, si ça continue, j’arriverais au poids que je mettais fixé mais sans conviction de réussite, d’ailleurs ce n’était pas ma priorité, ce matin le soleil daigne se montrer, mais quand même des nuages et sûrement des nuages d’altitude, mais cela il faudrait que l’heure avance pour pouvoir en être certain car pas encore de soleil sur la terrasse mais cela ne saurait tarder donc hier, j’ai préparé cette sauce blanche avec le jus des légumes de cuisson et une trentaine de grammes de Roquefort, pendant la cuisson cela ne donnait pas grand chose, on sentait le goût du Roquefort mais moyennement, ce n’est qu’une fois refroidie que le goût s’est fait plus présent, pour les oignons, champignons sauce tomate, 500 g environ d’oignons coupés assez gros et 500 g de champignons de Paris, coupé assez petit environ 1/1cm, 500 g de purée de tomates, deux cubes or, de la sauce soja japonaise donc salé, de la sauce thaïlandaise (sauce sucré) une cuillère à dessert, du curcuma, épices colombo, curry, cumin, Espelette, c’est rudement bon, salé-sucré, c’est pour cela que j’y ai goûté beaucoup, mais heureux de ne pas avoir pris de poids, j’ai déjà préparé mon dîner pour ce soir, toujours carottes, betteraves rouges, poids chiche marinés dans vinaigre d’alcool avec poivrons rouges et oignons, et toujours dix tomates cerises, plus 3 bâtonnets de surimi dans vinaigre (pour réparer la bêtise que j’avais faite), cet après-midi belote avec mes amis (es) dans le village voisin, là encore goûter, mais je suis toujours raisonnable quand je sors chez des amis (es), chez moi c’est différent, ma fille a fait ces 10 kilos d’olives, mais n’avait pas assez de pots pour tout y mettre et est venu me chercher 10 pots chez moi, elle me dit toujours, jette les, mais comme je suis conservateur, je les met propre de côté, justement elle vient de me rapporter 5 bocaux d’olives dont 3 pour mes amis(es) de belote à leur offrir cet après-midi (marqué olives de Véronique et Jacques) mais moi je n’ai fait que les cueillir, et elle m’a donné des bocaux avec je ne sais quoi dedans car elle en a marre de les voir dans son frigo mais ils sont garantis car avec la couche de graisse dessus, les aliments qui sont dedans ne craigne rien,  sur ce je vous souhaite une bonne et belle journée sous le soleil dans la moitié Sud, mais pour le Nord, je voudrais vous en offrir de ce soleil même avec quelques nuages, cela est tout de même plus gai, une bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

ce jour, nous avons visité ALBI et CORDES SUR CIEL, nous avons visité avec un guide la ville d'Albi, que je voudrais bien mettre en album, si le site me le permet, mais je ne sais pas si cela sera possible, car de très belle photos d'une des ville rose.

Aujourd’hui, lever4 :35, dormi quand même 4 :00 et en forme, peser 93,000 Kg, miracle perdu 500 g, je ne m’y attendais vraiment pas, enfin c’est bon à prendre, ce jour je vais mettre comme photo sur mon blog, la Cathédrale d’ALBI, ville que j’ai déjà faite plusieurs fois, en même temps que Corde sur Ciel, joli petit village, mais fatiguant car tout en montée, le ciel n’est vraiment pas réjouissant, assez gris, des nuages, nous ne sommes pas gâté en ce moment, parfois un peu de soleil, je viens de voir ce matin en allant arrosé qu’il y avait en formation des fleurs sur les tomates sur l’appui de fenêtre de ma chambre, peut-être en aurais-je quand même, malgré le semi tardif, je n’y croyais pas, sur la terrasse où j’en ai semé dans un grand pot, sont plus petit en taille, mais beaucoup de feuillage, mais n’y suis pas encore allé, car quand je suis monté sur la mezzanine, il faisait encore noir, comme la lampe est brûlé, je ne vois pas grand chose, que la lampe qui éclaire la placette où est garé ma voiture me donne de la lumière mais très faible, hier je me suis préparé mes déjeuners à venir, un ½ chou, les verts de 5 poireaux, assez fin, car je n’aime pas les gros poireaux du commerce, une courgette, une carotte, un concombre et bien sur poivre, sel et différentes épices à savoir, curcuma, épices Colombo, curry, cardamome, Espelette et un condiment sucré, pimenté à la tomate thaïlandais, je pensais à la fin de la cuisson y rajouter soit du pâté au Roquefort ou une terrine de campagne au Calvados, mais le plat était plus que convenable donc je n’y ai rien ajouté, ce sera des Kcal en moins car l’un comme l’autre font plus de 300 Kcal au 100 g et la boite fait 180 g donc près de 700 Kcal qui n’entreront pas dans mon plat, il faut grappiller sur tout pour pouvoir perdre du poids, dans quelques jours je reprends sérieusement mon régime car j’aurais réparer la bêtise que j’ai faite, ce ne sera plus qu’un mauvais souvenir, comme je voudrais que le soleil vienne me réchauffer, non pas que j’ai froid, ce matin, je me promenais dans la cuisine et la salle à manger le torse nu, il y faisait près de 22°, et ici sur la mezzanine 24°8, si ça continu je vais finir par transpirer (je rigole), sur ce je vous souhaite une très bonne et belle journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308

ce jour de la fin avril, nous avons pu admirer sur un plan d'eau des Stes Marie de la Mer une Nuée de cignes, c'était formidable. Rien que pour voir cela le voyage en valait le coup.

Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 93,500 Kg, petite catastrophe, mais c’était à prévoir 4 petites pâtisserie et plusieurs verres de Pétillant de raisin, très bon mais aussi très sucré et je dirais que cela me manquais enfin une fois n’est pas coutume, mais quand on sait que cela se représentera chaque mois, aie, aie, aie, ce jour, journée maussade enfin on le dirait à voir le ciel d’un gris sombre, pas de vent pas de rosée, enfin nous ferons avec, ce matin j’ai fait une restauration mais qui ne me conviens pas, car fait au 2 de ce mois et ce n’est pas assez loin, j’en referais une autre car apparemment le petit problème n’est toujours pas résolu, es-ce que ce nouveau système que je viens de découvrir est normal et à ce moment là, cela me portera préjudice, mais on verra cela plus tard, avant hier j’ai fait un nouveau vinaigre au basilic et il promet, ce matin j’ai mis un poivron vert dans du vinaigre d’alcool coloré, car le bocal que j’avais préparé commence à diminuer, ainsi que les fragments de poivrons que je ponctionnes de temps à autre pour mes préparation, j’ai une dizaine de vinaigre différent tous meilleurs que les autres, je n’ai que le choix. De retour de courses, pour une fois j’ai toutes les marchandises que j’avais inscrit sur mon papier et rien de plus, mais quand même 34 € pour presque rien, enfin le frigo est plein à craquer et je viens de découvrir dans le congélateur des tomates farcies par moi même de l’année dernière avec mes tomates naturelles, mais ce sont de petites tomates rondes donc je les sortirais quand mes steak de colin seront terminés, enfin le garde manger s’est bien requinqué, le soleil avait fait une brève apparition mais est de nouveau reparti, il me boude, sur ce je vous souhaite une bonne et belle journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308