Coucou tout le monde !

J'ai été voir ma future voiture hier : gé-nial !!! Je vais la chercher ce soir avec mon père :-D

Je vous la mets en photo ! ^^ Sympa non ?! C'est une 206+ et elle n'a que 3 000km au compteur ! :-D Elle est neuve en fait ^^

Du coup, je suis rentrée tard hier soir : 22h, et quand je suis arrivée chez moi il y avait plein de monde... Que faisaient-ils tous là ?! Et bien mon chéri les a tous invité à regarder le match à la maison ;-)

Du coup, ils n'avaient pas encore mangé quand je suis arrivée : pâtes/crème fraiche/lardons/gruyère pour tout le monde !! ^^ lol Je me suis resservie une deuxième fois !! ^^ Sans oublier tous les gâteaux du café au boulot... J'ai tout de suite deviné le résultat de la balance de ce matin... 

Et bien nan ! 55.9kg comme la veille !  Je ne comprends rien... Du coup, en plus de mes gâteaux au boulot ce midi, je me suis accordé du nutella sur mes tartines ce matin  On verra bien demain matin ce que ça donne ! ^^ J'adore la phase de stabilisatiion !!! lol

Bisous les filles, ce soir, je rentre dans ma nouvelle voiture !!!

TOUT VAS TRES BIEN !!!!

Alimentation, impeccable malgré le fait que je n'ai pas mangé chez moi hier soir : 

- apéro : 2 verres de jus multifruits

- entrées : concombres et surimi avec sauce crème fraiche et ciboulette

- plat : steack de veau au barbecue mangé avec de la sauce crème fraiche ciboulette

- dessert : salade de fruits

Moral : encore mieux !!!!!

- banque : prêt accepté haut la main ! 

- voiture : future titine trouvée, je vais la voir ce soir à côté de Angers ! 

- temps : soleil et chaleur au rendez-vous !!!

Régime : impeccable aussi !!

 - poids : 55.9kg ce matin !!! ^^ Moi qui voulais stabiliser à 56kg, je trouve ça pas trop mal malgré le fais que j'ai mangé de la crème fraiche hier soir, je réinstaure mes petites tartines avec plein de beurre et de confiture maison de ma grand-mère le matin !! Je mange des petits gâteaux avec mon café le midi après mangé !! Phase de stabilisation nikel !!! ^^

Par contre, j'ai l'impression de me faire plaisir avec la nourriture, mais je continue à perdre du poids... Vous trouvez que je ne mange pas beaucoup ?! Pourtant je mange des cochonneriesq quand même dans la journée ! Et le w.e je me fais bien plaisir !! Sans compter que je mange même au-dessus de ma faim...

Je n'ai pas l'impression d'être trop maigre hein, loin de là !! ^^ Mais lors d'un dernier régime, je n'ai pas su m'arrêter et j'étais descendu à 52kg et j'étais un peu maigrichonne quand même... Je ne veux pas tomber dans l'excès !!

Bon, pour résumer tout ça : tout vas bien, je suis aux anges !  Bon, je manque un peu de sommeil, je vais devoir aller à angers (2h de route) pour aller voir une voiture ce soir et je ne dois pas trainer car c'est un garage et ils ferment à 19h (je déboche à 17h... ), je vais l'essayer, discuter, puis on reprend la route en sens inverse : rentré vers 23h je pense... Et sans avoir mangé  Je me suis prise une barre de céréales pour tenir jusqu'à mon retour quand même !

Voilà les dernières nouvelles !! 

Bisous

Troisième jour sur cinq de semaine light ! ^^

TOUT VAS BIEN !!!

Je perds toujours beaucoup de poids pendant mes règles, donc vu que je suis en mauvaise période, tout vas bien :-D

Oui, je ne sais pas pourquoi beaucoup de filles stagnent pendant leur période de règles, moi c'est l'inverse, et ça me parait plus logique pourtant... On perd du sang donc on perd du poids... Non ?!  lol

Ce matin : 2 biscottes avec beurre enrichi en omega 3&6 et confiture maison + 1 verre de jus multifruits SSA 

Ce midi : concombre à la crème 5% + coleslaw + tomates et vinaigrette maison au fromage blanc 3% + 1 compote de pomme + 1 yaourt 0%

Ce soir : restant de limande + gratin de légumes + 1 yaourt 0%

Et ce soir à 17h j'ai ENFIN mon RDV à la banque !!! J'espère que les fonds vont vite être débloqués ! Car j'ai trouvé LA voiture que je voudrais... Mais sa fais déjà 1 semaine passée qu'elle est en vente si sa se trouve elle est déjà vendue... J'appel dès ma sortie de la banque !! 

Allez, aujourd'hui ils annoncent 31°C !!! ^^ J'ai sortir le short et le débardeur, pour le moment je suis bien ! ^^ Il doit faire 22 ou 23°C, vivement cet aprèm 

Défi d'ériture de féline :

Ce que je regrette :

- m'être toujours laissé allé après un régime réussi et du coup, tout reprendre et même plus à chaque fois !

- Toujours m'être posé pleins de questions avant d'agir et du coup avoir pas mal de regrets aujourd'hui...

- Ne jamais avoir profité correctement de mes vacances d'été sous prétexte que j'étais grosse !

- Ne pas m'être éclaté comme une jeune fille de mon âge car mon poids faisait que je restais souvent seule enfermée chez moi, et du coup, c'est presque devenu une habitude aujourd'hui...

Aujourd'hui, je suis bien décidé à changer tout ça !!! Je commence enfin à m'aimer et je vais rattrapper le temps perdu !

Je m'aime et je me pardonne

Alors profitons de cet été qui sera l'un des meilleurs 

Allez, bonne journée à vous !!

Bisous

Et oui, aucun écart de permis cette semaine !!!

Je suis monté sur la balance ce matin : sa fais mal...

Repas jour 1 :

Matin : rien

Midi : riz complet + courgettes/aubergine/poivron jaune/curry + 1 yaourt aux fruits

Soir : carottes râpées + coleslaw + radis / pain / beurre allégé 15% + 1/4 de arte pomme de terre à l'eau / boulettes de boeuf / tomates + fraises et édulcorant + 1 yaourt 0%

J'ai bien bien mangé le soir je l'avoue ! 

Repas jour 2 : 

Matin : céréales fitness au blé complet + 1 verre de jus multifruits 100% PJ, SSA 

Midi : tomates + coleslaw + surimi + vinaigrette au fromage blanc 3% + 1 yaourt 0% + 1 salade de fruits exotiques

Soir : filet de limande au citron + gratin de légumes + salade verte et vinaigrette au fromage blanc 3% + 1 pomme

Bon, pas si light que ça car j'ai quand même beaucoup en quantité... Mais hier soir j'avais un ami à la maison à manger, et ce soir c'est ma soeur qui vient, donc il faut quand même assez à manger, je ne veux pas passer pour la radine alors que les gens viennent à la maison !!! Sa ira mieux demain 

Vivemet demain soir 17h !!!! C'est mon RDV à la banque ! Je dois absolument me trouver une voiture cette semaine car mes parents reviennent de vacances et vont récupérer leur voiture... Comment vais-je faire si je n'ai plus de voiture pour aller travailler ?! J'espère que les fonds se débloquent assez vite pour un prêt...??!

Bisous à vous bonne journée

Coucou tout le monde !!

Dur week-end avec fête et lendemain difficile au programme... 

Du coup, samedi soir, grosse soirée avec beaucoup de punch, de gâteaux apéro et barbecue avec mayo !!! Le lendemain matin, trop dur !!! On mange les restes de la veille au midi, puis arrivée à 15h, on avait trop faim avec mon chéri, mais pas faim de n'importe quoi : de pâtes !!!! On en mourait d'envie, du coup, on s'est fait une grosse plâtrée de pâtes avec gruyère et crème fraiche ! Mmmmm 

Le soir, à 20h, on avait faim, mais après avoir dormi toute la journée oj avait pas du tout envie de faire à manger et on avait une gueule de détérré tous les deux !! lol Qui peut me dire ce qu'il y a d'ouvert un dimanche pour manger sans aller au resto car on ne voulait pas se montrer en public avec nos têtes et on ne voulait pas attendre le service et devoir se rabiller...??! Bé oui, on s'est fait un McDo !!

Du coup, j'ai gentillement ignorée dame balance ce matin !!! Pas besoin de prendre peur, lorsque j'ai vu mon bidou tout gonflé au matin, je n'ai pas cherché plus loin !!! ^^

Bref, j'ai passée un bon w.e ! lol

Alors maintenant que je suis en stabilisation, les écarts du w.e sont normaux et je dois faire attention la semaine ! Et dame balance ne doit montrer le bout de son nez qu'une fois par semaine à présent ! Alors on la range gentillement et on lui dis à samedi pour voir comment je commence à gérer ma stabilisation !! ^^

Dailleurs, ma pesée de samedi : 56.4kg

Qu'elle sera le résultat de samedi prochain ?! ^^

Bisous

Ce matin : rien ! 

Ce midi : riz complet + courgettes / aubergine / poivron jaune / curry + tomates et vinaigrette à la moutarde à l'ancienne + 1 yaourt aux fraises (pas de 0%, mon frigo est vide...  Je vais faire les courses à la déboche car j'ai reçu la paie ce matin !!^^)

Coucou tout le monde !!

Ce matin : un magnifique 56.4kg !! ^^

Je suis super contente, pourvu que ça dure ! Mais ça m'étonnerai quand même car j'ai une grosse soirée ce soir... 

Bref, je me suis accordé un joker pour me félicité toute seule de cette perte : un pain au chocolat ce matin !!! Mmmmm 

Trop bon ! ^^

Je rentre dans du 36, mon bidou est tout plat et vous savez quoi ?! Je compte bien faire en sorte que cela dure ainsi !! 

Bon week-end à vous les filles ! Ce matin : ménage + passer à la poste.

Bisous

Aujourd'hui, défi d'écriture de féline :

Ecrire ce qui nous a poussé à venir sur le site au début du régime, nous rappeler notre motivation des premiers jours...

J'ai toujours été en surpoids, depuis mes 5 ans où mes parents, me trouvant un peu trop ronde, on décidé de me mettre au régime. Mon poids n'a cessé de faire le yo-yo depuis cette époque.

J'ai testé beaucoup de régimes différents : hyperprotéiné, à faible indice calorifique, dukan, weight watchers, j'en passe et des mailleurs !

Au 1e janvier 2012, je suis montée sur la balance, et elle m'affichait un monstrueux 66.2kg (pas si monstrueux que ça puisque j'avais déjà atteins les 70kg auparavant), et là, j'ai décidé de me mettre au régime !

Ma motivation était grande, mais au fond de moi, je savais très bien que je n'allais pas y arriver ! Cela faisait des années que j'essayais, pourquoi allais-je y arriver cette fois-ci ?! Mais je tenais bon, en essayant de trouver des régimes adaptés sur Internet... Et là, je découvris le site d'Aujourdhui.com !

Juste un mot pour résumer cette aventure qui est loin d'être finie ^^ : Merci ! 

Merci à tout le monde pour tout ce que vous m'avez apporté ! J'ai enfin compris que ce qui marchais le mieux pour moi était toute simplement une alimentation équilibré, et non un enième régime restrictif !! J'ai appris à manger, appris à avoir faim, découvert mon corps, découvert une motivation réelle que je ne connaissais pas avant tout ça !

6 mois à vos côtés et des amitiés où l'on ne parle pas que de régime mais également de notre petite vie, de nos fous rire, de nos pleurs et de nos angoisses.

Vous parler de ma motivation du début du régime ?! Au final, je n'en avais pas ! Je l'ai vu grandir en vous rencontrant !

Un merci tout spécial aux créateurs, fondateurs et animateurs de ce site !

Au plaisir de vous lire 

Mon sport de mercredi me donne du fil à retordre !!! lol

Et oui, je suis encore deux fois plus courbaturée qu'hier !! ^^

Je n'arrive même plus à monter les escalier du boulot, on dirai une grand-mère ! lol

Bref, ce matin, toujours 56.7kg, tout vas bien :-D

Le soleil est au rendez-vous, et en plus, il a confié à certaines personnes qu'il voulait rester avec nous tout le week-end !!! lol C'est trop bien !! ^^

Une grosse soirée m'attent demain, j'ai des amis qui se pacse donc on vas fêter ça !! 

Sinon, hier soir, j'étais toute triste ! Ma titine est partie... Mais je vais m'en racheter une encore plus mieux !!!!! Et plus belle !! 

Je vois ça avec la banque mercredi ! 

Bon, sinon pas grand chose les filles ^^

Je vous souhaite une bonne journée :-)

Bisous

Ce matin : céréales fitness au blé complet + 1 verre de jus multifruit 100% PJ, SSA

Ce midi : riz complet, légumes du soleil (courgettes, aubergine, poivron jaune) au curry, framboises et fromage blanc 0% avec edulcorant.

Ce soir : on verra !! ;-)

56.7 56.7 56.7 56.7 56.7 56.7 !!!

De quoi ?! 56.7 !!!!!
 

Et oui, je retrouve mon poids d'il y a deux semaine au gramme près s'il vous plait mesdames !!! 

C'est TROP bien !!! Sa m'a donné la pêche pour la journée !!!!

Je l'ai tout de suite senti en me levant ce matin : mon petit bidou était tout plat... Que je l'aime celui-là quand il est comme ça !!!!!

Sa, c'est le sport d'hier !!! 45 min de CAF où je suis resortie du cours toute transpirante, puis j'ai enchaîné avec 45 min de step, et ces cours sont assez intensifs! J'ai bien cru que je ne tiendrai pas le cours de step !! J'ai failli quitter le cours !

Mais j'ai tenu bon  Et j'étais HS !!!!

En rentrant, 1 bonne douche, 2 ou 3 coup de téléphone, 1h devant florence foresti où j'ai bien rigolé et décompressée, un petit repas léger : carottes râpées + omelette au jambon blanc + 1 pomme

Et direction le dodo avec des exercices de respiration et de relaxation trouvé sur le net !

Mon chéri est rentré de sa réunion et je ne sais pas pourquoi mais je l'ai trouvé bien énervé hier soir... Peut-être l'ai-je remarqué parce que j'étais toute zen et sereine pour une fois ?! Je lui ai fais la reflexion et il n'a pas du tout aimé... Il m'a dis que la prochaine fois fallais que je le prévienne quand je faisais de la sophrologie, au moins il saurait qu'il ne faut pas me parler ! Et du coup, dodo chacun de son côté en boudant ! Comme hier soir... Et avant hier soir...

Il me fatigue un peu en ce moment quand même !! Qu'est-ce qu'il est grochon !! Il veut toujours avoir raison. Par exemple, on s'est pris la tête sur ma nouvelle voiture que j'allais acheté : selon lui, une voiture sans jante, ce n'est pas une belle voiture, mais alors la clim on s'en fou sa sert à rien !! Décidemment on est totalement différent !!! Et j'ai beau lui expliquer que j'aime avoir la clim et que je me prend des trottoires tous les 4 matins... Sa ne change rien !

Bref, on arrête pas de s'engueuler et je crois que c'est ça aussi qui me stresse en ce moment ! 

Mais en tout cas MERCI Trimaman pour le conseil sur tes exos de respiration, j'ai dormie comme un bébé après  !

Bref, ce matin, grande joie : 56.7 kg !! ^^

Ce matin : céréales fitness au blé complet

Ce midi : poêlée asiatique + pomme de terre à l'eau + sauce aubergine/poivron + 1 yaourt 0% + 1 pomme

Ce soir, pas trop le temps de faire grand chose, à la déboche je fil au contrôle technique et  1h30 plus tard ma titine est vendu ! 

Bon, assez de blabla, bonne journée à vous toutes !!

Gros bisous

Non, plus rien ne vas ces derniers jours...

J'encaisse pas mal niveau moral et avec mon boulot, l'entretien de la maison, les RDV à droite à gauche, s'occuper de la maison de ceux qui partent en vacances, la vente de la voiture, la banque et les comptes, les prises de tête sentimentale et amicale... Je suis à bout de nerfs et je me prend la tête pour rien !! Je suis totalement pommée dans les jours (cela fais 3 jours que je me crois jeudi !!!) ! Hier, en débochant : petite crise d'hyperphagie où je ne serai même pas capable de vous dire tout ce que j'ai avalé !!! 

Et bien je me suis quand même pesée ce matin, histoire de m'enfoncer un peu plus... Et bien non : perte de 100g mesdames ! ^^

Bref, j'ai un grand besoin d'évacuer ! Ce soir est le seul soir de la semaine où je n'ai rien de prévu, du coup : salle de sport me revoila !!!! ^^

Et oui, plus d'un mois que je n'y ai pas remis les pieds ! Je crois que cela vas me faire le plus grand bien !

Ce matin : céréales fitness au blé complet

Ce midi : poêlée asiatique et pomme de terre à l'eau + sauce aubergine/poivrons + 1 pomme + 1 yaourt 0%

17h45 : 45 min de CAF + 45 min de step et si je me sents d'attaque 45 min de body combat (mais je pense faire les 3 cours d'affiler sa vas me faire du bien de me mettre à bout !!!)

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Changement de programme de dernière minute... Ma soeur se retrouve sans voiture ce soir ! Et oui, on décide toutes les deux de vendre nos voitures en même temps ! lol Du coup, je dois l'emmener chez mes parents récupérer 1 voiture (mes parents sont partis en vacances en corse en moto) ce soir car elle travaille de nuit... Donc je ne pourrai pas faire le dernier cours de body combat  Tampis, se sera la semaine prochaine ! CAF + step c'est déjà pas mal ^^

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 Ce soir : je ne sais pas, et normalement je n'ai pas faim après le sport, donc je me vois bien dans mon canapé après une bonne douche avec un grand bol de soupe ! ^^

Voilà, et demain, on vend ma titine !

Bonne journée à vous les filles