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Blog de Lolo86

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  • Semaine extra light Jour 2 !!
    publié le 26/06/2012 à 11:39

    Et oui, aucun écart de permis cette semaine !!!

    Je suis monté sur la balance ce matin : sa fais mal...sad

    Repas jour 1 :

    Matin : rien

    Midi : riz complet + courgettes/aubergine/poivron jaune/curry + 1 yaourt aux fruits

    Soir : carottes râpées + coleslaw + radis / pain / beurre allégé 15% + 1/4 de arte pomme de terre à l'eau / boulettes de boeuf / tomates + fraises et édulcorant + 1 yaourt 0%

    J'ai bien bien mangé le soir je l'avoue ! blush

    Repas jour 2 : 

    Matin : céréales fitness au blé complet + 1 verre de jus multifruits 100% PJ, SSA 

    Midi : tomates + coleslaw + surimi + vinaigrette au fromage blanc 3% + 1 yaourt 0% + 1 salade de fruits exotiques

    Soir : filet de limande au citron + gratin de légumes + salade verte et vinaigrette au fromage blanc 3% + 1 pomme

    Bon, pas si light que ça car j'ai quand même beaucoup en quantité... Mais hier soir j'avais un ami à la maison à manger, et ce soir c'est ma soeur qui vient, donc il faut quand même assez à manger, je ne veux pas passer pour la radine alors que les gens viennent à la maison !!! Sa ira mieux demain wink

    Vivemet demain soir 17h !!!! C'est mon RDV à la banque ! Je dois absolument me trouver une voiture cette semaine car mes parents reviennent de vacances et vont récupérer leur voiture... Comment vais-je faire si je n'ai plus de voiture pour aller travailler ?! J'espère que les fonds se débloquent assez vite pour un prêt...??!

    Bisous à vous bonne journée

    (2) commentaires



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  • trimaman 
    publié le 26/06/2012 à 14:54
    et ma cocotte, n'affames pas ton corps, je te l'ai souvent dit! Ecoutes un peu "ta mère"...bisous à ma "soeur"(ta vrai maman) ce WE,lol!
  • Ch0u007 
    publié le 26/06/2012 à 13:34
    allez on croise les doigts pour la voiture et le pret et tout et tout !!
    Equilibre un peu les quantités sur toute la journée, y compris le pti dej m'dame... enfin j'dis ca j'dis rien ^^
    bisous

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