Blog de cloclo06
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Toujours bloquée ce matin dehors..... Le temps est plus agreable. Bramba de combat debut de travaux de branchement au tout a l'égout pendant une semaine, debut de mon programme alimentaire .... Grosse semaine qui s annonce
bonne journée à tous
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Tempete
publié le 02/12/2007 à 12:09
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Salut tout le monde
Tempete sur l'oise et ma carcasse s'amuse à jouer la méteo sans qu'on lui demande quoi que ce soit alors je suis contraine au grand repos ... mauvais temps sur épaule droite et les doigts. J'attends avec impatience que le barometre remonte au beau fixe en essayant de ne pas grignoter pour compenser; Journée cinoch maison relax sans bouger ... Pas bon pour la ligne mais pas le choix
COURAGE pour le regime Dimanche est souvent un jour à tentations
bises a demain
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1,6 kg depuis vendredi super ; je crois que c est en partie parce que j ai bu trois fois plus d eau qu'a l habitude c'est les 1er kg les plus faciles à perdre . Le programme 1 me conseille de manger beaucoup plus le soir ca me fait peur .....( 1 boite de cassoulet le soir (impossible pour moi) j aurai du pendre les menus végétariens peut on changer de regime une semaine sur deux ? a part ca aujourd hui 1 er jour du mois, il pleut j ai une tonne de repassage et ce soir je suis invitée à diner chez COPJP il va falloir ruser pour picorer dans son assiette sans froisser COPJP Grrrrr aller je me remue de bon matin bon courage et
bonne journée Bisous à tous
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direction Versailles on va dire bonjour à mamy JP toujours le sourire , gentille , toujours contente de nous voir , la belle maman idéale .... oui ca existe .... l'emmener au resto avec soeurette JP une super nana tres versailles que j adore et qui n a pas de probleme de poids et JP bien évidemment qui va prendre son traditionnel gratin dauphinois gigot d'agneau bref belle journée en perspective avec beaucoup de tentations à surmonter dommage que le temps soit maussade
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aie !!! je n arrive pas à gerer les calories et décrire le detalle de mes menus en meme temps est ce normal,?
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mal dormi, j ai froid je ne sais pas si c est le temps ou mon manque de calories (moyenne depuis vendredi 1100calories) c est peut etre pas assez; j'attend avec impatience le programme semaine 1 et demain pour voir le resultat de la semaine; j ai degonflé des doigts ma bague flotte ce matin c est bon signe
Bonne journée
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publié le 28/11/2007 à 22:38
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mais je resiste à ne pas monter sur la balance depuis que j ai decouvert le compteur de calories je rectfie les quantités repas apres repas et je crois que ca marche . Comme il ne faut pas focaliser sur le poids je vais me peser le meme jour que tous le monde le vendredi (avant je me pesais tous les matins en me levant et c est vrai c etait souvent déprimant)
PS Pour celles qui se droguent à la cortisone attention à l'eau pour ma part je prends de la courmayeur la moins pauvre en sodium (579mg) qui couvre les besoins journaliers en calcium... Mais il faut arriver à boire la bouteille complete tous les jours pour ma part c est le plus difficile j ai jamais soif et vous que buvez vous?
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Bonjour
aujourd hui je me bouge.... Controle medical... Courses pour la semaine et coiffeur pour le moral. j'ai supprimé le beurre ce matin comme tu me le conseilles Clo60 donc le pain car pain sans sel, sans beurre et sans confiture beurkkk.... et j'ai ressortit ma balance pour peser les quantités. je crois que mon pif etait généreux . Hier j ai pris mes mensurations histoire d'avoir une base de départ (aie ya du boulot) auriez vous des recettes sans sel,sans sucre sans laitages et sans farine de blé sympa svp ca me motiverai pour sortir de mes repas fadasses et moins craquer
Bisous à tous et bonne journée
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aujourd hui mensurations et planning de la semaine c est partit on se motive .... ne retrouve plus le compteur de calories?
essai pour mettre une photo de filou
Filou mon petit chat , trois ans n'a pas de problemes ; Regime croquettes dietétiques depuis 2ans 1/2 et il se rue toujours avec avidité sur ses15 gr 3 fois par jour et a l'air de se regaler et ses extras mulots souris oiseaux y tient la ligne lui
publié le 28/11/2007 à 22:38lire la suite(0) commentaires
