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Bonjour !
Blog de cloclo06
aide blog-
debut 1 ere semaine publié le 26/11/2007 à 08:57
aujourd hui mensurations et planning de la semaine c est partit on se motive .... ne retrouve plus le compteur de calories?
essai pour mettre une photo de filou
Filou mon petit chat , trois ans n'a pas de problemes ; Regime croquettes dietétiques depuis 2ans 1/2 et il se rue toujours avec avidité sur ses15 gr 3 fois par jour et a l'air de se regaler et ses extras mulots souris oiseaux y tient la ligne luimon alimentation Petit-déjeuner : Jus d orange 20 g de pain beurre beurre confiture cafe Déjeuner : Saumon frais epinerds compote pomme cafe 1carre chocolat Goûter ou snack : rien Dîner : reste potage hier, reste saumon epinard de midi yaourt brebis kiwi Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour manger peu, il faut accepter de manger 1 tranche de pain complet par jour, 1 fruit par jour, 2 yaourts par jour. En faisant des salades composées, on a la variété de légumes qu'il faut (y compris les herbes et aromates, car ça compte dans les variétés de légumes !). Allez, tiens le coup, et dis-nous si tu as un coup de blues, ou bien si tu réussis, parce que tu vas réussir !! Essaie d'imaginer que tu vas réussir ... Bisous