Blog de cloclo06
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1,6 kg depuis vendredi super ; je crois que c est en partie parce que j ai bu trois fois plus d eau qu'a l habitude c'est les 1er kg les plus faciles à perdre . Le programme 1 me conseille de manger beaucoup plus le soir ca me fait peur .....( 1 boite de cassoulet le soir (impossible pour moi) j aurai du pendre les menus végétariens peut on changer de regime une semaine sur deux ? a part ca aujourd hui 1 er jour du mois, il pleut j ai une tonne de repassage et ce soir je suis invitée à diner chez COPJP il va falloir ruser pour picorer dans son assiette sans froisser COPJP Grrrrr aller je me remue de bon matin bon courage et
bonne journée Bisous à tous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 tranche de pain complet, avec brousse brebis 1 café sans sucre 1 kiwi |
Déjeuner : |
steak salade 4 frites yaourt au soja/framboise kiwi |
Dîner : |
exterieur on oublie |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
mon expo est à courmelles à coté de soissons le 9 décembre au marché de noel des écoles.
Je crois que mon corps fait une pause car depuis 3 mois j'ai bien maigri alors c'est peut-être normal le pricipal c'est de ne pas reprendre.
ce soir j'ai du monde à diner alors j'éteind l'ordi. sinon je vais me mettre en retard.
bonne soirée
Bien ta perte de poids, tu vas pouvoir passer une journée dans la bonne humeur car cela nous motive drôlement quand la balance est sympa. Moi elle est pas sympa elle fait du surplace depuis 3 semaines.
Je suis d'accord avec le fait de boire beaucoup cela doit aider à l'élimination.
Pour le cassoulet alors là je suis surprise quel
régime fait tu?
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz