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Blog de cloclo06

aide blog

  		• pas bouger
    publié le 03/12/2007 à 09:24

    Toujours bloquée ce matin dehors..... Le temps est plus agreable. Bramba de combat debut de travaux de branchement au tout a l'égout pendant une semaine, debut de mon programme alimentaire .... Grosse semaine qui s annonce
    bonne journée à tous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 Bol lait brebis 20g flocons mais sans sucre 1 kiwi cafe sans sucre
    Déjeuner : carottes rapées100g sumon frais 100 riz complet 1 yaourt soja
    Goûter ou snack : compote pomme
    Dîner : potage 2 t pain complet 20g gruyere 2 clementines
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • cloclo06 
    publié le 03/12/2007 à 12:10
    remarque si ca fontionne pourquoi pas 1 semaine sans fruits et legumes c est pas trop grave ....
    bonne journée
    cloclo
  • nanadou 
    publié le 03/12/2007 à 11:07
    je fais cette semaine protéinée tous les 4 semaines, il parait que cela déclenche l'amaigrissement. ensuite les autres semaines on mange mieux.
    On verra bien.
    bonne journée

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