Bonsoir les filles,

Bon je me suis lançée dans un nouveau défi...... Maigrir en riant..... donc il faut que mon blog sois à mon image.....

Dans un pré il y a un superbe taureau, beau puissant et juste de l'autre côté du fil de fer barbelé il y a une belle vache avec de jolies tâches....

Un jour notre beau taureau qui s'appelle Annibal s'approche de la cloture pour voir de plus prés cette jolie vache prénomée Pâquerette.....

Pâquerette fit les yeux doux à Annibal, si doux qu'Annibal tomba sous le charme.....

Pâquerette qui n'était pas très patiente se mit à appeler Annibal....

- "Viens meuh rejoindre Annibal !!!!"

- "Meuhh ! Mais il y a les barbelés !!!!"

- "Viens Annibal, je t'attends.... meuh !!Viensssss !!!!!!!"

Annibal ni tenant plus pris son élan et sauta la cloture.....

Pâquerette aux anges l'attendait de l'autre côté......

- " Oh ! Annibaaaaaaaalllll !!!!!!! meuuuuuhhhhh !!!!"

Et là notre beau taureau lui répond d'une voix aigüe...

- "Appelle moi Anni, les balles sont restées dans le barbelé !!!!!!  meuh!!".....

Bonne nuit

Gros bisous

Bonsoir les filles,

Alors toujours motivées les filles ????? Moi oui mais c'est dur.... enfin personne ne m'a jamais dit que s'était facile.....

Mais je garde un bon moral..... et ça s'est important.... Mais forcément quand on craque de temps en temps la descente est plus longue.....

Heureusement vous êtes là.......

A part tout cela, j'ai passé un bon dimanche chez mon amie France, c'est une ancienne collègue avec qui je suis toujours resté en contact.... Ah la la que de bons souvenirs nous avons ensemble.....

Demain une nouvelle semaine commence.......

Et c'est reparti pour un tour..... Boulot, régime, sport et Dodo..... Heureusement à tout cela je peux rajouter mon chéri, ma puce, mes amis et vous les filles.....

Allez go go go comme dirait ma formidable Marraine ......

Bonne semaine à toutes.....

Bonsoir les filles,

Quelques petites nouvelles pour vous tenir informées de mes progrès....

Tout d'abord malgrés de petits écarts dame balance a affichée - 1 kg cette semaine..... donc je persévère....

Et puis côté sport j'ai réussi à en faire 1h30 cette semaine.....

Et suite à une conversation avec une aminaute, je me suis documentée sur les minis steppers et devinez quoi ???????

Et bien samedi matin je suis allée à une bourse à tout et j'ai trouvé un stepper pour un prix très modique donc maintenant plus d'excuses......  L'image est très proche de la réalité..... mais pour 2 euros je vais tout de même pas faire la difficile.....

Je step 30 mn par jours..... C'est dur et ça fait mal aux guiboles.... Mais je tiens le coup car je sais qu'à long terme ça va payer......

Mercredi

matin    : 1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit et 1 biscotte

Midi       :  Céleri, tomate, fruit

Soir       : 2 oeufs durs, jambon de dinde, salade verte

Jeudi

Matin   : 1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit, 1 biscotte

Midi     : 1 oeuf dur, carottes râpées, mimolette

Goûter : 1 pomme

Soir     : Ananas, Yaourt

Vendredi

Matin   : 1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit, 1 biscotte

Midi     : Poisson, Tomate

Goûter : Noix et fromage

Soir      : 1 Cotelette, haricots verts

Samedi

Matin    : 1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit, 2 biscottes

Midi      : Poulet, salade verte

Goûter : 1 clémentine

Soir      : Carottes râpées, mimolette, chocolat

Dimanche

Matin   : 1 café, 1 jus de fruit, 2 biscottes

Midi     : Raclette, salade verte, crème dessert

Goûter : Gâteau au chocolat

Soir      : Tomate, jambon, fromage

Voilà pour le régime et demain on recommence......

Merci à vous toutes pour vos gentils comms.....

Merci  à ma marraine donc l'imagination et la motivation est formidable.......

 Bonne semaine !!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour à toutes......

J'apprécie beaucoup mes vacances avec ma puce..... Aujourd'hui nous avons été faire quelques courses.....

Et cet après midi pendant que ma puce jouait gentiment j'en ai profité pour faire un tour sur les blogs de mes copinautes.... Cela m'a pris 3 heures..... J'ai également mis quelques photos donc si vous voulez voir à quoi je ressemble allez vite voir mes photos......

A part cela vous avez toutes des blogs très sympas.... Et vos gentils comms me font du bien.....

J'ai commencé mon régime mayo depuis hier....

LUNDI      

 matin  :  1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit, 1 tranche de pain complet

midi    : 2 oeufs, épinards (moi j'ai fais une omelette aux épinards)

soir     : 2 steack hâché, salade d'endives

MARDI

matin  :  1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit, 1 tranche de pain complet

midi    : 2 steack hâchés, salade verte avec quelques croûtons

goûter: 1 clèmentine, 1 tisane

Soir    : 1 potage de légumes

Voilà pour le début......

En ce qui concerne le sport je n'en ai pas encore fait cette semaine.... mais je vais m'y coller.....

Je reprends le boulot jeudi donc j'aurais un peu moins de temps pour visiter les blogs......

Bonne semaine à toutes

Bonjour à toutes,

Voilà 1 semaine que je n'ai rien écris sur mon blog...... Donc j'ai beaucoup de choses à raconter......

D'abord je suis en vacances depuis mercredi et j'en profite un max....

Mercredi après avoir fait mon rappel de vaccin, j'ai profité du beau temps pour faire une promenade avec ma puce....

Jeudi je suis allée passer la journée chez ma maman avec ma puce.....

Vendredi j'ai passé la journée à Fribourg avec mes amies (Annie et Domi) et nos enfants (Antoine, Hugo, Jana et Marianne)...... Nous avons fait les boutiques..... Et pour finir Ikéa..... Nous sommes partis à 10 heures et nous sommes rentrées à 22 heures 30..... Excellente journée.....

Et non contente d'avoir passé la journée ensemble nous avons décidé de nous retrouver le samedi en fin d'après midi pour fêter halloween.... Pour l'occasion je me suis déguisée en sorcière avec ma puce (aussitôt que j'aurais télécharger les photos je vous en ferais profiter)..... Au menu raclette mais je n'ai manger que 4 tranches de fromage (elles étaient fines), j'ai mangé des salades (carottes, concombre) et uniquement du jambon comme charcuterie, 1 pomme de terre bien sûr..... Et 1 seule part de tarte aux pommes.... C'était une excellente soirée.....

Et voilà aujourd'hui je suis un peu fatiguée......

Mais je prends le temps de vous donner des nouvelles.....

Côté régime c'est pas le top..... J'ai pas su être raisonnable.....

Donc la semaine prochaine c'est régime Mayo (non pas régime mayonaise mais régime de la clinique mayo aux USA) car il faut que je m'y remette très sérieusement.......

Un jour se sera une photo de moi dans un de mes pantalons trop gros que je mettrais sur ce blog.....

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne semaine.....

Bisous

Et voilà 3 heures et 20 minutes de sport pour la semaine pas mal pour quelqu'un qui aime pas le sport..... Pour ça je dois avouer que je suis plûtot satisfaite car passé les douleurs et courbatures je me suis sentie plûtot bien donc je vais continuer......

Par contre pour le régime....... je ne suis pas très contente de moi j'ai trop mangé et j'ai fais trop d'écarts...... Allez je le sais et c'est passé, donc on oublie et on s'y remet sérieusement......

A part cela j'ai passé un excellent week end avec mon chéri et ma puce.....

Samedi matin nous avons fais les magasins pour rhabiller Marianne qui grandit tellement vite.... et j'étais contente car Dan nous a accompagné alors qu'il a horreur des magasins..... Puis il a décidé de nous emmener à la cafétéria..... Oui c'est vrai les frites je n'aurais pas dû mais...... Puis samedi aprés midi cool.... J'ai joué avec ma puce et toutes les deux nous avons fais 30mn de fitness et d'abdos c'était très sympas.......

Dimanche matin piscine pendant 2 heures 30 avec ma petite sirène.... C'est vrai que je n'ai pas beaucoup nagé mais j'étais dans l'eau pour surveiller ma fille et nous avons bien ri..... Dimanche après midi grande ballade à pieds tout les 3, il faisait gris mais très doux......

J'espère que vous avez toutes passées un aussi bon week end que moi.....

Gros bisous et Bonne semaine à toutes.....

Hier vendredi j'ai fait 30 mn d'excercices et d'abdo j'ai également fait 30mn de marche rapide (en allant chercher ma puce à l'école), les 30mn de marche du retour je ne les compte pas car nous marchions tranquillement......

Et pour le régime :

Petit déj :      1 café, 1 jus de fruit, 1 yaourt

Déjeuné :    Gratin de potiron, compote de pomme

Goûter : petits gâteaux au chocolat (je sais c'est très mal... parce que déjà hier...)

Dîner :     Gratin de potiron (miam miam il était délicieux !!!)

Gros bisous

Aujourd'hui chez fait 30 mn d'exercices et d'abdo....... C'était dur mais j'ai réussi..... Youpi !!!!!

Et pour le régime :

Petit déj :      1café, 1yaourt, 1 jus de fruit.....

Déjeuner :    Salade verte, dinde rôtie, 1 clémentine, 1 compote....

Goûter : Quelques petits gâteaux au chocolat.... (je sais c'est pas bien !!!)

Dîner : Salade verte, maquereau, 1 morceau de comté, 1 yaourt....

Bon faut pas se ramolir..... Il ne me reste que 2 jours pour faire 1h10 de sport...... Allez on se motive, on y croit et on y va !!!!!

Allez hop ! hop ! hop !

Bisous