| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Mobydick3
aide blog-
3heures20mn de sport pour la semaine..... publié le 25/10/2009 à 21:08
Et voilà 3 heures et 20 minutes de sport pour la semaine pas mal pour quelqu'un qui aime pas le sport..... Pour ça je dois avouer que je suis plûtot satisfaite car passé les douleurs et courbatures je me suis sentie plûtot bien donc je vais continuer......
Par contre pour le régime....... je ne suis pas très contente de moi j'ai trop mangé et j'ai fais trop d'écarts...... Allez je le sais et c'est passé, donc on oublie et on s'y remet sérieusement......
A part cela j'ai passé un excellent week end avec mon chéri et ma puce.....
Samedi matin nous avons fais les magasins pour rhabiller Marianne qui grandit tellement vite.... et j'étais contente car Dan nous a accompagné alors qu'il a horreur des magasins..... Puis il a décidé de nous emmener à la cafétéria..... Oui c'est vrai les frites je n'aurais pas dû mais...... Puis samedi aprés midi cool.... J'ai joué avec ma puce et toutes les deux nous avons fais 30mn de fitness et d'abdos c'était très sympas.......
Dimanche matin piscine pendant 2 heures 30 avec ma petite sirène.... C'est vrai que je n'ai pas beaucoup nagé mais j'étais dans l'eau pour surveiller ma fille et nous avons bien ri..... Dimanche après midi grande ballade à pieds tout les 3, il faisait gris mais très doux......
J'espère que vous avez toutes passées un aussi bon week end que moi.....
Gros bisous et Bonne semaine à toutes.....
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
