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Blog de Mobydick3
aide blog-
Régime, régime, régime quand tu nous tient....... publié le 03/11/2009 à 18:16
Bonjour à toutes......
J'apprécie beaucoup mes vacances avec ma puce..... Aujourd'hui nous avons été faire quelques courses.....
Et cet après midi pendant que ma puce jouait gentiment j'en ai profité pour faire un tour sur les blogs de mes copinautes.... Cela m'a pris 3 heures..... J'ai également mis quelques photos donc si vous voulez voir à quoi je ressemble allez vite voir mes photos......
A part cela vous avez toutes des blogs très sympas.... Et vos gentils comms me font du bien.....
J'ai commencé mon régime mayo depuis hier....
LUNDI
matin : 1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit, 1 tranche de pain complet
midi : 2 oeufs, épinards (moi j'ai fais une omelette aux épinards)
soir : 2 steack hâché, salade d'endives
MARDI
matin : 1 café, 1 yaourt, 1 jus de fruit, 1 tranche de pain complet
midi : 2 steack hâchés, salade verte avec quelques croûtons
goûter: 1 clèmentine, 1 tisane
Soir : 1 potage de légumes
Voilà pour le début......
En ce qui concerne le sport je n'en ai pas encore fait cette semaine.... mais je vais m'y coller.....
Je reprends le boulot jeudi donc j'aurais un peu moins de temps pour visiter les blogs......
Bonne semaine à toutes
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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