Bon qui dit vacances dit "Je fais rien, même pas écrire mes articles !!!".

Heureusement qu'on a le défi en cours car sinon je sens que je ne ferais rien de mes journéçes !

Hier, j'ai marché 30 min fractionnées (aller retour pour emmener ma fille à l'école et aller la chercher) sinon rien, nada ! En fait, ces derniers temps je remplace le sport et les vidéos par la lecture. Du coup, j'ai lu les tomes 3, 4 et 5 d'un Autre Monde de Maxime Chattam depuis samedi et hier j'étais sur le 5. J'avais envi de le terminer, histoire que ce soit fait, ben tiens ! La saga est pas terminée.... Les autres tomes sont même pas sortis encore, va falloir attendre. C'est pas une histoire extraordinaire mais ça se lit bien. Plutôt littérature ado, mais j'avoue j'ai un faible pour ce type de lecture !!

Normalement aujourd'hui je vais pouvoir bouger mes fesses ! Normalement... A voir !!

Je crois que là où je suis le moins disciplinée c'est quand je suis en vacances !

Alors bilan S16 : 58.3 kg ! Je me doutais bien que je remonterais par rapport à la pesée non officielle de la semaine mais je suis plutôt contente ! Donc une perte de 200 g ! Ben oui il n'y a pas de petites pertes hein ! enfin si mais ça me convient !!!

Niveau mensurations peu de perte : 0.5 cm pour le ventre et les poignées d'amour. Bah ça me convient également !!!

Semaine prochaine pas de pesée car je me suis inscrite au défi du groupe mais j'ai dû bougé la balance car normalement, je monte dessus quasiment tous les jours...

ON S'Y REMET !!!

C'est bon, je suis de nouveau dans le bain.

Ce matin 10 min de bouge ton corps à jeûn, et ce soir 36 min de CAP soit 5.26 km !!! Très fière de moi ! J'avais installé la radio sur mon tel mais ça m'a laché au bout de 15 min... Mais ça s'est bien passé. Suivi d'un bonus abdo, un bonus fessier et kk exos tirés de FBE pour la culotte de cheval.

Sinon j'ai osé la frange. Je suis allée chez le coiffeur ce matin : frange + voilage blond vénitien. J'avais très envi d'en faire une mais j'avais pas encore sauté le pas, pourtant j'ose quand même souvent avec mes cheveux. Je suis châtain clair : j'ai eu les cheveux rouges, roux et brun très récemment. Ils étaient longs et blonds, je suis revenue j'étais brune avec un carré plongeant ! Quel changement !!! Bon finalement ça me va pas mal mais va falloir banir mes lunettes !

Enfin voilà, je suis de retour et demain, on commence le défi !!

Toujours enrhumée dans le coin, j'hésitais à aller courir ou quoi mes mon nez coule, il est moitié bouché et j'ai la tête en compote, alors peut-être demain, on verra bien !!

Sinon grande nouvelle ! C'est bon, je rentre dans mon jean contrôle (voir photo) !!! Je l'ai pas mis depuis 7 ans car je n'avais pas réussi à perdre mes kilos sans cigarettes, et même après ma 1er grossesse j'avais stagné à 60 kg !! Donc je suis super heureuse !

Je vais fêter ça en m'octroyant un mon mcdo ce soir, un coiffeur dans les prochains jours, et le défi qui commence lundi ! donc cool cool cool !!

Enrhumée sera mon mot du jour !!

Eh oui avec ce temps complètement merdique, j'ai la goutte au nez, les yeux qui pleurent, la tête comme une enclume.... mais malgré tout mon énergie remonte en flèche.

Bon hier, tjs pas de sport hein (je me sentais vraiment trop mal, mais physiquement cette fois) hormis mes petits squats. Je vais finir par avoir de belles fesses !!! Musclées en tous cas car j'ai pas une très belle peau, je marque facilement et j'ai facilement des boutons ou rougeurs (d'ailleurs si vous avez des conseils je suis preneuse !!)

Point positif du jour : 57.7 sur ma balance ce matin !!! Yeah ! Bon c'est pas une pesée officielle, et demain je peux très bien être de nouveau dans les 58 mais c'est cool !

Autre point positif : ce soir dernier jour de la semaine, et c'est parti pour 10 j de vacances ! j'ai hâte hâte hâte.

Normalement, ce soir je vais un peu d'exercice car mon chéri va au volley. D'ailleurs, je songe m'y inscrire l'an prochain... A méditer !

Amélioration sera le mot du jour !

Le petit coup de blues passe petit à petit, ça fait du bien ! Et pour ne rien gâcher, je viens de me rendre compte que j'avais posé des CP la semaine prochaine pour les écouler. Du coup, demain soir ce sera parti pour 10 j de repos, Good News !!!

Ce midi je suis rentrée manger en famille, au menu Côte de porc salsifi, pain + kiri, yaourt coco maison.

Pas de nouvelles du banquier (on s'en serait douté hein !) mais j'irais vendredi si j'ai pas de nouvelles d'ici là.

et côté sport je reprends mes squats toilettes ! j'en ai fait 50 tout à l'heure. Ce soir normalement c'est FBE fessier + taille fine. Mais je vais peut-être testé les vidéos mises en ligne par Emilie, à voir (et si j'ai l'ordi biensûr !).

Toujours en mode bizarre. Je me sens étrange depuis une semaine, comme si j'étais complètement vidée, je crois que si je m'écoutais je m'effondrerais en pleurs, et ne me demandez pas pourquoi, j'en sais fichtre rien !

Peut-être les hormones des règles...

Quoiqu'il en soit j'arrive pas à travailler, j'ai pas envi de manger, j'ai pas envi de sporter, j'ai juste envi de dormir. J'ai même la flegme de lire !!! De prendre un bain et même d'aller sur le site pour vous voir ! Là j'essaie de me reprendre en main : surtout ne pas se laisser submergée, mais combattre ce mal-être, ce manque d'entrain.

Et puis histoire d'ajouter à mes malheurs (j'aurais dû m'appeler Sophie !), je crois bien qu'on s'est fait avoir pas notre banquier. On a fait racheté notre crédit immobilier l'an dernier pour lequel on bénéficiait des réductions d'impôts sur les intérêts. Il nous avait dit que ce serait poursuivi. Mais on a tjs  pas reçu la déclaration. On attend qu'il nous recontacte pour avoir des infos... genre ils sont tjs overbookés ! mais par hasard je viens de lire un article qui dit que la loi a été arrêtée pour tous les crédits contractés après 2011... or nous l'avons fait en 2013.... Pour le coup, je sens que ça chauffe et ça me file en regain d'énergie !! Parce que mine de rien, si on s'est fait avoir, y'en a au moins pour 500 € de notre poche là !! et je dis bien au moins ! Je sais même pas si on aurait un recours ou quoi. On a voulu partir d'une banque parce que ça se passait super mal, on a même pas vraiment gagné d'argent (peut-être 3 mois...) et finalement on va les reperdre à cause d'un banquier malhonnête, ça me crève le coeur tient !

Pas de photo pour vous le montrer mais malgré mon peu d"entousiame de la semaine et le chocolat, le diner de la veille (qui finalement y est sûrement pour quelque chose) , ma balance affichait 58.7 kg soit - 100g.

Pour me récompenser j'ai mangé mon lapin au chocolat lindt samedi et dimanche...

C'est aussi parce qu'il y avait de la perte au niveau de la taille, des hanches et des cuisses (-0.5 cm partout).

Pas eu le temps de passé cette semaine, j'étais complètement HS.

La semaine a été longue et ennuyante pour moi. Et j'ai pas trop le moral ces derniers temps.... peut-être ce temps de chien y est-il pour quelque chose. (d'ailleurs il grêle au moment où j'écrie !!)

Quoiqu'il en soit, je ne me suis pas donnée à fond dans le sport :

Mardi 22 avril :

6 mn de gainage

16 min abdo taille fine

22 min fessier

Jeudi 24 avril :

70 squat

30 min de natation

Question alimentation, j'ai remangé un peu de chocolat dans la semaine, et vendredi soir j'ai juste grignoté, pas de vrai repas.

Eh oui le lapin est passé ici, plusieurs fois même, il a laissé derrière lui des TONNES et des TONNES DE CHOCOLAT ! Les mamies, les papis, les voisines, les oncles et tantes ainsi que les amis et les parents... tous y ont été de leurs petits, ou gros chocolats ! Et ça donne un papier rempli de chocolats sans compter ce qui a déjà été mangé et ce qui est mis de côté !!! mais pourrais-je vraiment voir tous ces chocolats sans en manger ?! hum.... ça va être dur dur !

Petit résumé de ce week-end de tentation :

Pas de craquage ou d'excès avant samedi. Vendredi j'ai même été courir en prévision (ah si en fait !!! ma bele-mère est venue vendredi avec un gâteau, j'en ai mangé pour 16 h ! enfin plus 17h30 !!). Après j'ai été courir : 30 min de CAP. J'ai priviligié la distance à la vitesse, je voulais réussir à tenir sans flancher, et j'ai réussi. La semaine précédente j'avais couru plus vite mais j'avais dû m'arrêter tellement j'étais exténuée ! là nickel, même si j'aurais pas pu beaucoup plus. D'une car j'avais super mal aux pieds : il s'est avéré qu'un de mes ongles s'est enfoncé dans le doigt de pied d'à côté : j'avais le bout de la chaussette toute rouge de sang ! et puis encore 1 km même pas et j'aurais eu des ampoules (là j'étais très rouge et sensible sur le flanc intérieur des pieds).

Samedi midi : invité chez beaux-parents.

Soupe de champagne * 2. J'adore mais c'est supr sucré. Gâteaux apéros ça a été, j'en ai mangé certes mais raisonnablement. Par contre, il y avait des petits oeufs en chocolats !! Là j'ai super abusé §§§ et comme ils sont restés sur la table pendant tout le repas, j'ai fait que d'en manger... Mais ils étaient bons !!!! Donc pas vraiment de regret sauf....

Entrée soft : crevette, pain de poisson, tomates... que la mayo p-ê mais bon... Ensuite gigot d'agneau avec flageolets. Dessert : île flottante (j'en ai laissé la moitié) avec muffin chocolat (que un de mangé).

Soir : soupe asperge + un peu de l'entrée du midi.

Dimanche : repos. Pas de sport alors que c'était prévu. Chasse aux oeufs. J'ai pas arrêter de manger du chocolat toute la journée....

Lundi : je reçois. Regret du chocolat en allant aux toilettes. Suite à mon dernier accouchement j'avais eu des hémorroides. Eh ben les conséquences étaient présentes malheurement !!!

Entrée : pâté de Pâques avec betteraves rouges. Agneau glacé au miel avec pommes de terre au four et tomates provençales. Laitue fromage. Crèmes brûlées et gâteau aux pommes. Ajoutez à cela du chocolat et encore du chocolat...

le soir j'ai juste mangé un peu de pâté de Pâques avec le reste de betteraves.

Maintenant il faut éliminer les excès du week-end !

Là j'ai déjà fait 6 min de gainage et un exo taille fine. Je dois faire encore les exos fessiers sûrs. Je voulais aller courir mais je crois que le flegme me gagne déjà et surtout le temps se couvre !! On verra bien.