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Blog de Juliou_2

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  • Du 19 au 25 avril 2014
    publié le 28/04/2014 à 13:16

    Pas eu le temps de passé cette semaine, j'étais complètement HS.

    La semaine a été longue et ennuyante pour moi. Et j'ai pas trop le moral ces derniers temps.... peut-être ce temps de chien y est-il pour quelque chose. (d'ailleurs il grêle au moment où j'écrie !!)

    Quoiqu'il en soit, je ne me suis pas donnée à fond dans le sport :

     

    Mardi 22 avril :

    6 mn de gainage

    16 min abdo taille fine

    22 min fessier

     

    Jeudi 24 avril :

    70 squat

    30 min de natation

     

    Question alimentation, j'ai remangé un peu de chocolat dans la semaine, et vendredi soir j'ai juste grignoté, pas de vrai repas.

    (1) commentaires



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  • rose057 
    publié le 28/04/2014 à 13:20
    arff.. y'a de la baisse de regime chez tous le monde rassure toi, mais la faut se reprendre en main rapidos, sinon on cours a la catastrophe! j'ai poussé ma gueulante sur le groupe parceque ca pars en cacahuete complet!lol!
    je copte sur toi pour venir participer et t'y remettre aussi du coups, ca te redonnera la motivation necessaire! t'as bien geré au niveau de tes repas donc a part de la staganation tu risque pas grand chose, mais on a des objectifs a attteindre alors GO GO GO ma belle! biz

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