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Bonjour !
Blog de Juliou_2
aide blog-
Du 19 au 25 avril 2014 publié le 28/04/2014 à 13:16
Pas eu le temps de passé cette semaine, j'étais complètement HS.
La semaine a été longue et ennuyante pour moi. Et j'ai pas trop le moral ces derniers temps.... peut-être ce temps de chien y est-il pour quelque chose. (d'ailleurs il grêle au moment où j'écrie !!)
Quoiqu'il en soit, je ne me suis pas donnée à fond dans le sport :
Mardi 22 avril :
6 mn de gainage
16 min abdo taille fine
22 min fessier
Jeudi 24 avril :
70 squat
30 min de natation
Question alimentation, j'ai remangé un peu de chocolat dans la semaine, et vendredi soir j'ai juste grignoté, pas de vrai repas.
(1) commentaires
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je copte sur toi pour venir participer et t'y remettre aussi du coups, ca te redonnera la motivation necessaire! t'as bien geré au niveau de tes repas donc a part de la staganation tu risque pas grand chose, mais on a des objectifs a attteindre alors GO GO GO ma belle! biz