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Week-end pascal !
publié le 22/04/2014 à 14:17 |
Eh oui le lapin est passé ici, plusieurs fois même, il a laissé derrière lui des TONNES et des TONNES DE CHOCOLAT ! Les mamies, les papis, les voisines, les oncles et tantes ainsi que les amis et les parents... tous y ont été de leurs petits, ou gros chocolats ! Et ça donne un papier rempli de chocolats sans compter ce qui a déjà été mangé et ce qui est mis de côté !!! mais pourrais-je vraiment voir tous ces chocolats sans en manger ?! hum.... ça va être dur dur !
Petit résumé de ce week-end de tentation :
Pas de craquage ou d'excès avant samedi. Vendredi j'ai même été courir en prévision (ah si en fait !!! ma bele-mère est venue vendredi avec un gâteau, j'en ai mangé pour 16 h ! enfin plus 17h30 !!). Après j'ai été courir : 30 min de CAP. J'ai priviligié la distance à la vitesse, je voulais réussir à tenir sans flancher, et j'ai réussi. La semaine précédente j'avais couru plus vite mais j'avais dû m'arrêter tellement j'étais exténuée ! là nickel, même si j'aurais pas pu beaucoup plus. D'une car j'avais super mal aux pieds : il s'est avéré qu'un de mes ongles s'est enfoncé dans le doigt de pied d'à côté : j'avais le bout de la chaussette toute rouge de sang ! et puis encore 1 km même pas et j'aurais eu des ampoules (là j'étais très rouge et sensible sur le flanc intérieur des pieds).
Samedi midi : invité chez beaux-parents.
Soupe de champagne * 2. J'adore mais c'est supr sucré. Gâteaux apéros ça a été, j'en ai mangé certes mais raisonnablement. Par contre, il y avait des petits oeufs en chocolats !! Là j'ai super abusé §§§ et comme ils sont restés sur la table pendant tout le repas, j'ai fait que d'en manger... Mais ils étaient bons !!!! Donc pas vraiment de regret sauf....
Entrée soft : crevette, pain de poisson, tomates... que la mayo p-ê mais bon... Ensuite gigot d'agneau avec flageolets. Dessert : île flottante (j'en ai laissé la moitié) avec muffin chocolat (que un de mangé).
Soir : soupe asperge + un peu de l'entrée du midi.
Dimanche : repos. Pas de sport alors que c'était prévu. Chasse aux oeufs. J'ai pas arrêter de manger du chocolat toute la journée....
Lundi : je reçois. Regret du chocolat en allant aux toilettes. Suite à mon dernier accouchement j'avais eu des hémorroides. Eh ben les conséquences étaient présentes malheurement !!!
Entrée : pâté de Pâques avec betteraves rouges. Agneau glacé au miel avec pommes de terre au four et tomates provençales. Laitue fromage. Crèmes brûlées et gâteau aux pommes. Ajoutez à cela du chocolat et encore du chocolat...
le soir j'ai juste mangé un peu de pâté de Pâques avec le reste de betteraves.
Maintenant il faut éliminer les excès du week-end !
Là j'ai déjà fait 6 min de gainage et un exo taille fine. Je dois faire encore les exos fessiers sûrs. Je voulais aller courir mais je crois que le flegme me gagne déjà et surtout le temps se couvre !! On verra bien.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 galette 4 céréales 3 biscottes beurrées 1 petit suisse Café au lait |
Déjeuner : | Radis rose + un petit morceau de pain au rillette de poulet Petit pois, tomates provençales, blé + steak hachés Fromage + pain complet Compote pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci pour vos com, j'ai continué d'être tenté par le chocolat, on en a encore plein ! mais - 100 g samedi, j'ai réussi à perdre le kilo pris pendant le week-end donc cool !!
Il faudra dire au lapin qu'il soit moins généreux l'année prochaine hein ;-)
Ca limitera les tentations !
Mais c pas grave...
On a toutes fait des excès ce week end !
Dans qq jours, il n'y paraîtra plus pour toi ;-)
Bisous