| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Juliou_2
aide blog-
Vendredi 2 mai publié le 02/05/2014 à 21:19
ON S'Y REMET !!!
C'est bon, je suis de nouveau dans le bain.
Ce matin 10 min de bouge ton corps à jeûn, et ce soir 36 min de CAP soit 5.26 km !!! Très fière de moi ! J'avais installé la radio sur mon tel mais ça m'a laché au bout de 15 min... Mais ça s'est bien passé. Suivi d'un bonus abdo, un bonus fessier et kk exos tirés de FBE pour la culotte de cheval.
Sinon j'ai osé la frange. Je suis allée chez le coiffeur ce matin : frange + voilage blond vénitien. J'avais très envi d'en faire une mais j'avais pas encore sauté le pas, pourtant j'ose quand même souvent avec mes cheveux. Je suis châtain clair : j'ai eu les cheveux rouges, roux et brun très récemment. Ils étaient longs et blonds, je suis revenue j'étais brune avec un carré plongeant ! Quel changement !!! Bon finalement ça me va pas mal mais va falloir banir mes lunettes !
Enfin voilà, je suis de retour et demain, on commence le défi !!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Aujourd'hui c'est samedi, ça y est : on démarre le défi, ma binomette!!
Je suis libre comme l'air toute cette journée, et je vais en profiter !!!