Bonjour,

Comme vous le savez, votre équipe d'animateurs s'est lancée comme défi pour le mois d'avril de vous faire bouger ! La semaine dernière, vous avez été nombreuses et nombreux à avoir participé à la journée 100 % marche et forme organisée par ValérieLesport. Je tiens à vous féliciter pour votre participation et surtout n'hésitez pas à me laisser un commentaire pour expliquer comment vous avez vécu cette journée.

Cette semaine, c'est DelphineTika qui vous propose une animation sur le thème : 100 % nature et forme. Pour l'occasion, elle vous invite à participer à :

La rencontre 100 % nature et forme

Cette rencontre se passe au coeur du Beaujolais ! Ce samedi 21 avril, Delphine va vous emmener de 14h à 18h sur les traces de "La voie verte", un sentier balisé en pleine nature entre Beaujeu et St-Jean d'Ardières.

Delphinetika

Pour en savoir plus, merci de cliquer ici.

Souhaitez-vous participer à cette rencontre 100 % nature et forme ?

Bonjour,

Savoir Maigrir est une grande famille qui ne cesse de s'agrandir. Comme vous le savez, vous avez de nombreuses personnes à votre disposition pour vous aider à atteindre votre objectif minceur : l'équipe diététique, l'équipe d'animation et moi même.

Aujourd'hui, j'aimerais vous présenter un nouveau membre de la famille Savoir Maigrir : Jérémy. Il va rejoindre l'équipe d'animation et il aura pour mission de vous aider à résoudre tous vos problèmes techniques, de vous proposer denouvelles améliorations après vous avoir consulté, de vous solliiciter pour desappels à témoin, etc. Pour en savoir un peu plus sur Jérémy, pour l'ajouter dans vos amis ou encore pour l'accueillir comme il se doit, je vous invite à découvrir son blog :

JeremyD

Je vous souhaite une bonne journée,

Bonjour,

Régulièrement des membres de la communauté Savoir Maigrir se rencontrent dans les 4 coins de la France via les rencontres aux bureaux de Paris et Montpellier, les journées positives, la rencontre nationale ou encore les rencontres organisées par les membres.

Cette semaine, je tenais à vous parler de Sylvie (Aigle30) et toute sa bande de copines qui ont organisé une rencontre dans le sud de la France. A la vue des photos, on peut constater que la bonne humeur et la convivialité étaient au rendez-vous.

(Manuela et Sylvie)

Je vous invite à découvrir les photos de cette rencontre en cliquant ici !

Bravo à toutes les personnes qui ont partcicipé à cette rencontre ! N'hésitez pas à nous raconter votre week end en me laissant un comentaire. J'en profite pour vous inciter à organiser des rencontres près de chez vous et à en parler à l'équipe pour que l'on puisse vous aider à faire la promouvoir.

Bonne journée,

Bonjour,

Ce lundi 16 avril, toute l'équipe vous donne rendez-vous pour vous aider. C'est la raison pour laquelle, je vous invite à participer à vos deux rendez-vous du jour :
- 10h à 11h : rendez-vous avec Adrien pour aider toutes les personnes qui ont des questions en rapport avec le site.
- 17h à 18h : rendez-vous avec l'équipe diététique pour répondre à toutes vos questions liées à la nutrition, à votre perte de poids, etc.

Comment y acccéder ?
Pour participer à l'aide vidéo en ligne à 10h veuillez cliquer ici.
Pour participer au tchat diététique à 17h veuillez cliquer ici.

Pensez à participer pour augmenter vos chances de réussite sur le programme !

Bonne journée,

Bonjour,

L'activité physique dans le cadre du programme Savoir Maigrir est importante. C'est pourquoi votre animatrice Valérie Lesport vous lance un dé cette semaine :

La journée 100% marche et forme

Ce challenge est à la portée de tous et en plus il respecte l'environnement. En effet, Valérie vous invite ce dimanche 15 avril à faire une chose très simple : marcher ! Pour cela, vous aller laisser la voiture au garage et la remplacer par vos baskets.

Pour vous aider et pour vous encourager à participer à cette journée 100% marche et forme, Valérie vous invite à venir découvrir son défi :

sur son blog : Valerie LeSport

 dans son groupe : Valerie LeSport pour se motiver ensemble !

Pour ma part, je vous invite ce dimanche à tenter l'expérience et surtout à ne pas oublier votre podomètre. A ce sujet, je vous ajoute une vidéo sur l'intérêt du podomètre connecté.

Bonne journée,

Bonjour,

J'ai le plaisir de vous annoncer qu'aujourd'hui je tiens à faire un cadeau à toutes les personnes qui viennent de commencer le programme Savoir Maigrir. En effet, je vous invite ce mardi 10 avril à profiter de votre cadeau qui est le suivant :

Une question diététique

Ce cadeau va vous permettre de rentrer en contact avec moi-même ou avec l'équipe diététique. Vous allez pouvoir poser votre question et recevoir une réponse sous 48h. Cet outil personnalisé va vous permettre de vous aider à atteindre votre objectif minceur plus faceilement.

Pour utiliser votre question, voici la démarche à suivre :

1. Cliquez sur "Outils" sur votre colonne de gauche

2. Cliquez sur le lien "Questions diététiques"

3. Cliquez sur le lien "poser une question diététique au coach"

4. Posez une question puis n'oubliez pas de cliquer sur le bouton "Je valide"

5. Consultez l'outil "Questions diététiques" pour lire votre réponse qui vous sera envoyée sous 48h

Pour vous aider, je vous poste également la vidéo qui vous permettra de poser votre question plus facilement.

Bonne journée et n'oubliez pas de poser votre question !

Bonjour,

Ce week-end de Pâques, vous serez nombreux à consommer du chocolat. Ne vous en faites pas, ce n'est pas une catastrophe de manger du chocolat à partir du moment où vous le consommez de manière intelligente !

C'est la raison pour laquelle, je partage avec vous une vidéo intitulée :

Puis-je manger du chocolat ?

Au passage, j'en profite pour vous annoncer que mardi 10 Avril j'invite toutes les nouvelles membres à poser une question diététique car celle-ci sera offerte. Donc profitez-en ! Pour utiliser votre question gratuite, je vous donne rendez-vous mardi sur votre outil : questions diététiques.

Bonne journée,

Bonjour,

Je tentais à vous informer aujourd'hui que depuis quelques jours vous pouvez retrouver la nouvelle version de mon livre Savoir Maigrir aux éditions Poket :

J'en profite pour vous rajouter le résumé fait par les éditions Poket :

"Le best-seller Savoir Maigrir est l'ouvrage de la référence pour tous ceux qui désirent mincir intelligemment. Parce que, pour maigrir efficacement, il faut comprendre son corps et les causes des kilos superflus. Ce livre dispense conseils et recommandations pour une perte de poids personnalisée et propose des recettes savoureuses. Il offre un ensemble de régime et de menus sur mesure qui intègrent les aliments les plus courants ainsi que vous habitudes d'alimentation quotidiennes."

Et vous, avez-vous déjà lu le livre Savoir Maigir ?

Bonne journée,

Bonjour,

Suite au lancement de la Timeline sur Facebook, je suis heureux de vous annoncer que vous pouvez dès aujourd'hui profiter de cette nouvelle présentation sur ma page fan sur Facebook.

Pour accéder à cette page, veuillez cliquer sur le logo suivant :

Je vous laisse découvrir cette nouvelle page qui regorge de nouveautés ! Au passage, si vous n'êtes pas encore fan, je vous invite à cliquer sur le bouton suivant :

Bonne journée

Bonjour,

Comme vous le savez, l'équipe aime organiser régulièrement des rencontres dans les bureaux. En effet, ces moments privilégiés permettent tout d'abord de rencontrer les équipes sur leur lieu de travail, mais surtout cela à pour but de resserrer les liens entre les membres de la communauté afin d'augmenter vos chances d'atteindre votre poids idéal.

Ces rencontres sont assistées par au minimum une diététicienne qui répondra à toutes vos questions et vous conseillera sur le plan nutritionnel.  Et bien entendu, ces rencontres sont gratuites !

Donc n'oubliez pas de noter dans vos agendas les deux prochaines rencontres :

> Mercredi 04 avril à Paris à 16h précises à l'adresse suivante :
Aujourdhui.com / Anxa
Tour CIT Montparnasse
3 rue de l'Arrivée
Cedex 15 - 75749 PARIS
Tel/Fax : (33) 0951 235 576

> Mercredi 04 avril à Montpellier à 16h précises à l'adresse suivante :
Aujourdhui.com / Anxa
140 quai Tristan Flora,
Bâtiment le Seranne, Entrée B
34070 MONTPELLIER
Tel : 04 67 81 46 17

Pour réserver votre place, merci de nous contacter et de confirmer votre présence à cette adresse mail : [email protected]

Bonne journée !