Après l'épisode de l'achat de mon jean slim, je m'suis dit :
"Tiens, et si tu le réessayais ce jean?"
...comme si ma graisse s'était subitement évaporée, comme si la Terre s'était faite en un jour???

Bref, me voilà en train d'enfiler cedit jean (du moins en train de tenter tant bien que mal de le faire..),
1/2 heure plus tard, et après maintes tentatives infructueuses, j'arrive enfin à fermer le bouton qui tient par miracle tant la pression de mon bidon est forte!
...mon chat lui me regarde d'un oeil suspect...quand, devant le miroir, soudain je comprends...je ressemble à une belle...paupiette!
Maintenant c'est mon deuxième matou qui s'avance vers

Ouh la la, qu'est-ce que j'ai pas encore été faire comme choses insensées!...

Au lieu de filer chez le dentiste, j'ai été faire du shopping! N'importe quoi... mais le pire reste à venir!... en plus d'avoir fait fumer ma carte bleue (aïe pour le découvert), je me suis achetée un jean "slim"...celui de mes rêves lol...sauf que je rentre pas dedans! Mouhais, M'dame, parfaitement bien entendu, JE RENTRE PAS DANS CE FOUTU JEAN!!!
Enfin du moins "pas encore"..hé hé hé, je n'ai pas dit mon dernier mot.

Ma mission, qui est toute acceptée, est de rentrer dans ce jean slim (super canon) AVANT que celu-ci ne soit démodé!
OPERATION : "Kill the KILOS"...çà va être s

Bonjour les filles,

J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle...par laquelle je commence?

La mauvaise tout d'abord, c'est que je suis dans un piteux état... en effet, j'ai super mal aux dents!!!
La douleur lancinante se diffuse à la machoire et petit à petit à la tête...ma tête va finir par exploser! En fait, çà fait même déjà plusieurs jours que j'ai mal.
Au tout début la douleur était tout à fait supportable...et puis je déteste aller chez le dentiste!!!
Sauf qu'aujourd'hui j'en peux plus, j'abdique... la douleur ne fait qu'amplifier, je ne vais pas avoir le choix...j'irai chez le dentiste...promis.

En attendant donc d'aller chez le dentiste,

Bonjour les filles,

Tout d'abord je voudrais vous remercier pour votre soutien et pour les bons conseils que vous me prodiguez.
Chaque fois que je suis sur le point de craquer, de céder à une tentation, je pense à vous... et dans la plupart des cas, j'arrive à m'abstenir!

Hier soir notamment, j'ai réussi à limiter mon repas à ma soupe hyperprotéinée. C'est la toute 1ère journée "excellente" que j'ai faite depuis le début de mon régime. Avant je craquais sur des pommes de terre, des pâtes (chipées dans l'assiette de mon mari lol) et maintenant que la sensation de faim a fortement diminué et grace à vous, j'arrive à me contrôler sans avoir à fournir d'effort

Elle commence pas terrible cette journée...
Je me suis pesée ce matin et les efforts de la veille n'ont pas eu les effets escomptés : pas de perte de poids alors que j'ai bossé dur!??
Je relativise et me dis qu'il faut que je me montre patiente.
Je sais bien aussi qu'il ne faut pas que je me pèse sans cesse, c'est pas bon pour le moral comme c'est le cas aujourd'hui...

Je retournerai quand même à la salle de sport ce soir, y'a pas de raison pour que je ne finisse pas par perdre!

Et puis je sais aussi que le muscle pesant plus lourd que la graisse, la perte de poids n'est pas toujours imméditament visible sur la balance.

Patience donc...

Aujourd'hui mon enthousiasme est modéré...
Je ne me suis pas pesée mais je sais qu'avec les excès de la veille, c'est même pas la peine!

Bien sûr j'ai perdu 3 kg déjà, je ne vais pas m'arrêter là. C'est juste qu'aujourd'hui j'ai pas franchement la patate... peut-être que lorsque je serai en salle de gym tout à l'heure çà me reviendra?!...

Au programme de ce jour :
-Restrictions alimentaires pour compenser les excès de la veille et repartir cette semaine sur des bases "saines"

-sport à gogo dans le même objectif.

Go GO GO!!!



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De retour de la salle de sport, je s

Aujourd'hui, on a fêté l'anniversaire de ma mère tous en famille.
Vous l'aurez compris, le repas gargantuesque était de mise lol
Cuisine réunionnaise s'il-vous-plaît!
...et macarons au dessert!!! Mon péché mignon!!!

J'ai tellement mangé que je suis presque incapable dans faire le décompte...aïa aïe aïe!

Bon en même temps, c'était un repas incontournable et comme à chaque fois je me fsuis bien fait plaisir lol

Mais pas question pour autant de se laisser complètement aller! J'ai d'ores-et-déjà prévu de me rattraper en brûlant dès demain ces excès à la salle de sport.

Objectif de la semaine qui vient : atteindre 67,5 kg alors que je dois e

Et oui, ma salle de sport propose un stage de salsa pour débutant et je m'y suis inscrite avec ma belle-soeur.
Donc pendant 2 heures, je vais me dépenser tout en m'amusant!

Je reste pas plus longtemps, il faut que je me prépare et que je file...

Bonjour amies internautes,

Aujourd'hui, je me sens d'humeur plutôt joyeuse.
Je suis très satisfaite de ma journée d'hier, je me suis défoulée au sport et ma motivation monte en flèche...I'm the king of the world!!! (disait Léonardo ...juste avant que le bateau ne sombre...oups!)

Je me tate...le sport oui mais il doit bien exister d'autres substituts à la nourriture?
Le shopping, tiens! C'est bon çà, on a toutes testé (et toutes été désapprouvées par nos banquiers respectifs...) le shopping pour compenser de la nourriture?!

Voilà, c'est çà qu'il me faut : une bonne virée shopping!çà me semble être un bon système thérapeutique (c'est çà ou le cho

Hier, j'avais prévu de faire du sport histoire d'une, de relever le défi de Louloute, et de deux, de chasser cette foutue stagnante!

Juste avant de me rendre à la salle de sport, j'avais 1 course à faire chez Picard et voilà qu'il m'a pris l'envie d'acheter une boîte de 9 petits cannelés...
Bien sûr, une fois à la maison j'en ai englouti ...7!!!
Je n'en ai laissé que 2 petits à mon très cher mari...hi hi hi, la vilaine!

A 92 kcal LE cannelé, je vous dis pas comme la barre était haute pour les éliminer ensuite : il me fallait brûler 644 Kcal!!! Aïe aïe aïe...

30 minutes de vélo : 215 Kcal
30 minutes de marche rapide : 250 Kcal

Résultat a