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Bonjour !
Blog de Tahiti
aide blog-
J'suis GRAVE !!! publié le 11/10/2007 à 13:04
Hier, j'avais prévu de faire du sport histoire d'une, de relever le défi de Louloute, et de deux, de chasser cette foutue stagnante!
Juste avant de me rendre à la salle de sport, j'avais 1 course à faire chez Picard et voilà qu'il m'a pris l'envie d'acheter une boîte de 9 petits cannelés...
Bien sûr, une fois à la maison j'en ai englouti ...7!!!
Je n'en ai laissé que 2 petits à mon très cher mari...hi hi hi, la vilaine!
A 92 kcal LE cannelé, je vous dis pas comme la barre était haute pour les éliminer ensuite : il me fallait brûler 644 Kcal!!! Aïe aïe aïe...
30 minutes de vélo : 215 Kcal
30 minutes de marche rapide : 250 Kcal
Résultat au compteur : 180 Kcal qui me restaient sur le bide...ou les hanches, au choix lol
Mais le pire, c'est qu'en rentrant chez moi, le sport m'avait sérieusement creusé l'estomac! Re-aïe!
Re-catastrophe donc (non je n'ai pas fini les 2 derniers cannelés lol) j'ai mangé la même chose que j'avais préparée à mon mari : des pâtes! Ennemi juré de mon régime (j'adore çà! snif)
Ah, çà va plus du tout là. J'suis vraiment GRAVE!!!
Tant pis, c'est fait maintenant donc je passe à autre chose en espérant ne pas recommettre les mêmes bêtises...
Aujourd'hui au programme : sport (Pour toi Louloute!Mdr) sauf qu'en rentrant - vu que j'aurai une faim de loup! - je me précipiterai cette fois-ci sur une bonne poêlée de légumes ou de la salade!
Affaire à suivre donc...
Gros bisous à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé vert Déjeuner : 1 tranche de jambon + salade verte + 1 tomate + 1 CS huile d'olive + 200gr de poisson cuit à la vapeur Goûter ou snack : Et non rien, j'ai fait ma sportive : 30 mn de vélo et 70 mn de marche rapide Dîner : 1 tr. de jambon de dinde + 1 velouté aux champignons hyperprotéiné + 1 steack hâché 15% de M.G. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je te dis à la semaine prochaine et merci pour ton comm. bises.
J'ai pas osé me remettre sur la balance, je crois que je vais faire une entorse à la régle et me peser samedi matin car ça fait 2 jours que je suis en réunion avec mon boss et hier soir, j'ai craqué pour une délicieuse tarte aux pralines !! et aujourd'hui en rentrant, les enfants avaient laissé sur la table les Bastognes (donc 4 dans mon gosier + 1 barre de chocolat blanc pour faire bonne mesure !!) Alors tu vois, je suis vraiment solidaire avec toi !!!
bon courage, tu verras, tu vas bientôt redecoller !!
bises