Vous voulez stimuler vos performances physiques et intellectuelles et booster votre forme durant ce froid hivernal ? J'ai la solution avec un produit 100% naturel, le pollen, véritable concentré de bien-être.

• Qu'est-ce que c'est ?

Le pollen est la semence mâle des fleurs récoltée par les abeilles qui l'utilisent comme nourriture. Ce produit existe depuis l'apparition de l'abeille, il y a 50 à 60 millions d'années.

Bonjour @ toutes !

En ces temps de polémique sur les régimes suite au rapport de l'ANSES, je souhaitais vous rassurer et vous parler du régime amaigrissant gratuit d'Aujourdhui.com

Elaboré par mon équipe de "super diététiciennes", les maîtres mots sont  Plaisir, équilibre et variété

Les menus journaliers respectent les recommandations du PNNS:

   - Au moins 5 fruits et légumes pour les vitamines, minéraux et fibres

   - 3 produits laitiers maigres pour les protéines et le calciu

Consommer quotidiennement des laitages permettrait de perdre plus facilement du poids selon une récente étude Israélienne.

Pendant 2 ans, 322 volontaires en surpoids ont été suivis pendant leur régime amaigrissant. Ils avaient le choix entre un régime pauvre en graisse, pauvre en glucide ou le régime méditerranéen mais ils étaient libres sur leur consommation de produits laitiers.  

Les résultats montrent que les consommateurs de laitages, équivalent à 2 verres de lait quotidien, ont perdu en moyenne 6 kilos. Ceux ne prenant qu'un seul yaourt par jour ont perdu 2 fois moins, soit 3 kilos. Les buveurs de lait ont donc maigri 2

Bonjour @ toutes !

Aujourd'hui, je souhaite vous parler d'un nouveau produit, Nesfluid, 1ère boisson qui réunit les bienfaits de l'hydratation et de la nutrition.

- Sa composition ? Eau de coco, lactosérum, jus de fruits et nutriments sélectionnés.

- L'eau de coco a longtemps été utilisée comme fluide de réhydratation d'urgence sous les Tropiques, peu calorique, source de fibres, elle apporte des micronutriments variés.

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Envie de vous partager ma passion pour les citations en l'alliant à la passion de mon métier... la nutrition...

« Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture ». [ Hippocrate]

« Manger est un besoin, bien manger est un art »

« Faut toujours faire attention à ce qu’on mange ! Le manger, c’est beaucoup plus que du manger, c’est de l’amour. » [Jean-Marie Gourio]

 « Il faut manger p

C’est la semaine du Goût du 11 au 17 octobre. L'objectif est de montrer l’importance de l’éducation au goût tout en valorisant le patrimoine culinaire qui est une spécificité de la culture française.

Les valeurs de la Semaine du goût :

1. L’éducation au goût des consommateurs, notamment des enfants.
2. La diversité des goûts et saveurs.
3. L’ information transparente et pédagogique sur les produits, leur origine, leur mode de production et leurs spécificités.
4. La transmission des métiers et savoir-faire.

Les consommateurs qui arrivent à déchiffrer les étiquettes alimentaires sont susceptibles de perdre plus de poids, selon une récente étude publiée dans le Journal of Consumer Affairs.

Les consommateurs qui font attention aux ingrédients et aux valeurs nutritionnelles des aliments sont en mesure de mieux contrôler leur alimentation et donc de mieux perdre du poids. L'étude a fait une comparaison entre deux groupes de personnes.

Le pre

La chaîne Vivolta va diffuser « Famille XXL » une émission américaine pour aider des familles obèses à maigrir, à partir du samedi  11 septembre à 20h40.

Famille XXL est une série de 13 épisodes qui va suivre en téléréalité 13 familles obèses qui souhaitent maigrir. Parents et enfants vont être coachés par des professionnels de la santé pour perdre du poids, être en meilleur santé et se sentir mieux.  Guidés par des nutritionnistes et une équipe pluridisciplinaire, la famille entière doit comprendre ses mauvaises habitudes et réapprendre à vivre différemment.

La cible première s

Des scientifiques américains viennent de découvrir une nouvelle protéine «Sprouty 1» qui aiderait à perdre du poids tout en renforçant le squelette

Sprouty 1 est une protéine qui jouerait un rôle important dans  la régulation de la densité graisseuse et osseuse. Les chercheurs ont effectué des tests sur des souris et ils ont constaté que plus la protéine "Sprouty 1" était présente plus l'animal perdait de poids tout en devenant résistant.  Si l'animal est conditionné pour exprimer au maximum  cette protéine, il maigri et augmente sa densité osseuse même avec une faible qu

Une récente étude américaine révèle que certains sites internet spécialisés peuvent aider les personnes ayant maigri à mieux stabiliser leur poids.

Les internautes consultant une fois par mois un site communautaire interactif dédié à la nutrition et à la minceur se stabilisera mieux sur le long terme.

En revanche, les participants qui n'ont pas utilisé ce type d'outils ont quasiment repris tous leurs kilos perdus. C'est le résultat d'une étude qui a suivi sur 2 ans et demi l'évolution pondérale de près de 350 personnes ayant au préalable perdu 9 kilos ou plus.

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