Bonjour !
Bon hé bien, en lisant vos commentaires sur mon article précédent, je me souviens pourquoi je fais ce métier ! Pour aider des personnes qui, comme certaines d'entre vous, ne parviennent plus à trouver leur équilibre ou seulement par un seul pilier dans leur vie.. Ce qui reste très instable et fragile..
Je vous propose une métaphore :
La vie représentée par une planche reposant sur des piliers.
Pour que cette planche ne touche pas le sol, il lui faut plusieurs piliers qui lui permettent de garder un certain équilibre. Losqu'un pilier s'affaiblit car on ne l'a pas entretenu, le bois s'est abîmé avec le temps, la planche bascule.
Si le nombre de pilier n'est pas suffisant, la planche s'écroulera rapidement. Avec 8 piliers minimum, entretenus régulièrement, cette planche gardera longtemps un équilibre.
Pour l'équilibre d'une vie, il en est de même !
Il est essentiel de ne pas laisser reposer notre vie sur un ou deux éléments comme le couple et le travail. Si vous perdez votre travail, toute votre vie ne reposera plus que sur votre couple. Et si votre couple traverse un moment difficile ??...
Donc, concernant les piliers de nos vies, nos bases de vie, nous avons tous un pilier lié aux relations amoureuses. Même si actuellement ce pilier est fragile, voire quasi-inexistant, il existe et il est surtout toujours possible de le solidifier!
De même, socialement, nous avons tous un pilier d'amitié, amies, copines, connaissances, etc. Même minime, il est toujours possible de le renforcer.
Donc réfléchissez non pas à votre équilibre actuel, mais bien à l'équilibre idéal de votre vie.
"Votre vie serait idéale si vos piliers solides étaient ... ",
à vous de terminer cette phrase avec 8 à 10 piliers idéaux.
Je le fais pour moi en démonstration, mes 10 piliers de vie sont les suivants :
- ma vie de couple (complicité, sexualité, confiance, respect, communication..)
- ma vie de maman (amour, éducation, affection, apprentissage, ..)
- ma vie avec la famille (ma famille et ma belle-famille)
- ma vie avec mes ami(e)s (réelle, virtuelle, nouvelles rencontres, ..)
- ma vie personnelle physique (sport, vêtement, maquillage, régime, style, estime de moi..)
- ma vie personnelle intellectuelle (apprendre, comprendre, analyser, lire, étudier, analyser..)
- ma vie professionnelle actuelle (libérale, consultante sur AJ.com, formations, séminaires..)
- mes projets professionnels (idées, objectifs, moyens, colaboration, démarches ..)
- ma vie quotidienne (maison, jardin, voiture propres et entretenus, courses, lessives à jour..)
- ma vie pour le monde (éco citoyenneté, aider, transmettre, soutenir, bénévolat..)
Vous noterez que je ne décris pas ma vie actuelle, mais celle qui pourrait être ma vie idéale si j'estimais que tous ces piliers étaient vraiment solides !
Maintenant, que faire avec ces piliers de vie ?
Se fixer régulièrement un petit objectif positif sur chacun de ces piliers.
Je vous laisse pour le moment réfléchir à tout ça, et je viendrai bientôt vous parler davantage de ces objectifs positifs qui permettent de consolider régulièrement nos piliers et donc de renforcer notre équilibre de vie !
Si vous avez des questions, n'hésitez pas !
Bonjour à toutes et à tous !! 
